Ephedra sinica este o planta cu o istorie lunga de utilizare în medicina tradițională chineză pentru astm, bronșită, alergii și simptome de raceala si gripa.
În anii ’80, ephedra a devenit populară în afara medicinei tradiționale chinezești pentru pierderea în greutate și sporirea performanțelor sportive. Popularitatea sa a continuat să crească și sa constatat în multe suplimente nutritive comercializate pentru scăderea în greutate și sporirea performanțelor, până când suplimentele conținând ephedra au fost interzise de către Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) în 2006.
Principalele ingrediente active din ephedra sunt considerate (care crește tensiunea arterială), diluează tuburile bronșice (ceea ce ușurează respirația) și are proprietăți termogene (crește căldura corporală și rata metabolică). O forma sintetica de pseudoefedrina se gaseste in decongestionante si medicamente reci, iar efedrina sintetica este folosita pentru a trata astmul (dar in mare parte a fost inlocuit de medicamente mai noi). Efedrina sintetică și pseudoefedrina au fost, de asemenea, folosite pentru a face metamfetamina ilicită de stradă, raportată de
The New York Times .Ephedra din Statele Unite
Suplimentele dietetice care conțin orice cantitate de alcaloizi ephedra au fost interzise în Statele Unite începând cu 2006.
În Canada, ephedra este autorizată de Health Canada pentru a fi utilizată numai ca un decongestionant nazal. Suplimentele nutritive cu ephedra nu pot conține stimulente, cum ar fi cofeina, care ar putea accentua efectul ephedra. De asemenea, acestea nu pot depăși 400 mg pe doză sau 1600 mg pe zi de ephedra sau 8 mg efedrină per doză sau 32 mg pe zi de efedrină. Produsele cu revendicări implicite sau nedovedite pentru pierderea în greutate, suprimarea poftei de mâncare, efectele asupra corpului sau creșterea energiei nu sunt permise.
De ce oamenii folosesc ephedra
1) Pierdere în greutate:
Ephedra este utilizat în suplimentele de scădere în greutate. Sustinatorii sustin ca aceasta poate contribui la promovarea pierderii in greutate si la suprimarea apetitului.
Înainte de interzicerea suplimentelor de ephedra, multe suplimente alimentare comercializate pentru pierderea în greutate conțin, de asemenea, plante care conțin cofeina, cum ar fi ceaiul verde, yerba mate și guarana. Cu toate acestea, combinația ephedra / cofeină este considerată astăzi la un nivel ridicat de risc pentru sănătate și nu este recomandată.2) Performanță sportivă:
Ephedra este similară structurii cu amfetamina, așa că a fost folosită pentru a spori performanța atletică în sporturile de forță și rezistență, pentru a crește vigilența și agresivitatea pe teren și a reduce oboseala în sport, cum ar fi hochei pe gheață, fotbalul și ciclismul. Cu toate acestea, nu există dovezi clare că poate îmbunătăți performanțele sportive și nu este recomandată în acest scop, având în vedere posibilele efecte secundare.
Ephedra este interzisă de multe asociații sportive, printre care Comitetul Olimpic Internațional, Liga Națională de Fotbal (NFL) și Asociația Națională de Atletism Collegiat (NCAA).3) Astm și alte tulburări respiratorii: Ephedra are o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională chineză ca un remediu popular pentru astm, bronșită, alergii, febră, frisoane și simptome reci și gripei, cum ar fi congestia nazală.
Previziuni
Efectele secundare ale ephedra pot include:greață
cefalee; amețeli
iritații ale stomacului; diareea
- anxietate; psihoză
- pietre la rinichi
- tremor
- gură uscată
- ritmuri neregulate sau rapide ale inimii; afectarea inimii
- hipertensiune arterială
- neliniște; nervozitate; probleme de dormit
- scăderea apetitului
- înroșirea feței; transpirație
- urinare crescută
- Utilizarea ephedra a fost, de asemenea, asociată cu accident vascular cerebral, convulsii, psihoză și moarte.
- Un studiu comandat de National Institutes of Health a analizat 16.000 de rapoarte ale evenimentelor adverse și a identificat două decese, nouă accidente vasculare cerebrale, patru atacuri de cord, o criză convulsivă și cinci cazuri psihiatrice care implicau utilizarea ephedra în care nu existau alți factori posibili care ar fi putut contribui la aceste rezultate.
- Studiul efectuat de NIH a concluzionat că ephedra a fost asociată cu riscuri mai mari de efecte secundare ușoare până la moderate, cum ar fi palpitațiile inimii, efectele psihiatrice și digestive și simptomele hiperactivității sistemului nervos autonom (tremor, insomnie), mai ales când sunt combinate cu cafeină sau alți stimulatori, cum ar fi nuca de cola, ceai verde, guarana sau mate yerba. Multe dintre efectele secundare ale ephedra au fost atribuite supradozajului, abuzului și combinării cu alte stimulente care îi intensifică efectul, cum ar fi cofeina. Efectele secundare ale ephedra, totuși, pot varia și nu depind întotdeauna de doză. Efectele adverse grave pot apărea, de asemenea, la persoanele sensibile la doze mici.
Riscul de efecte secundare și efecte adverse pare să fie mai mare la persoanele cu afecțiuni preexistente, cum ar fi bolile cardiace, hipertensiunea arterială; tulburări ale ritmului cardiac; boala tiroidiană; hipoglicemie; glaucom; anxietate; glaucom; feocromocitom; Diabet; boli de rinichi sau pietre la rinichi; boli mintale sau antecedente de boli mintale; prostată mărită; insuficiență cerebrală și antecedente de convulsii, accident vascular cerebral sau atacuri ischemice tranzitorii. Persoanele cu aceste condiții de sănătate ar trebui să evite ephedra. Persoanele cu alergii la ephedra, efedrină sau pseudoefedrină ar trebui să evite, de asemenea, ephedra.
Ephedra se crede că crește riscul de accident vascular cerebral de căldură deoarece crește metabolismul și afectează capacitatea organismului de a pierde căldură.
Ephedra nu trebuie luată cu două săptămâni înainte sau după operație. Nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează sau de copii. Persoanele cu anorexie nervoasă sau bulimie ar trebui să evite ephedra deoarece afectează apetitul.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.
Amintiți-vă că produsele care conțin ephedra au fost interzise de FDA în 2006.
Interacțiuni potențiale
Pe baza interacțiunilor cunoscute dintre ingredientele active ale ephedrinei, efedrinei și pseudoefedrinei, următoarele medicamente ar putea interacționa teoretic cu ephedra:
Aerolate, T-Phyl, și Uniphyl (teofilina) – un medicament utilizat pentru astm, emfizem și bronșită cronică
Amfetamine, cum ar fi cele utilizate pentru narcolepsie sau hiperactivitate cu deficit de atenție, cum ar fi Adderall (dextroamfetamina)
Antidepresive, în special inhibitori ai monoaminooxidazei (MAOI) ca Marplan (izocarboxazid), Nardil (fenelzină) și Parnate (tranilcipromină), datorită unui risc crescut de hipertensiune arterială și accident vascular cerebral; antidepresive triciclice, cum ar fi Elavil (amitriptilină) și Pamelor (nortriptilină)
Aspirină (acid acetilsalicilic
- Medicație de tensiune arterială
- Medicamente diabet zaharat, cum ar fi insulina, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (Oxitocin) sau Secale Alcaloid Derivați
- Sunătoare
- Stimulanți Ephedra nu trebuie combinată cu alte substanțe cu efect stimulant, cum ar fi cofeina și clorhidratul de sodiu Sudafed, deoarece acesta poate avea un efect aditiv. cofeina include ceai verde, piuliță, guarana și mate yerba, în timp ce portocala amară este un stimulant.
