Er-xian este un remediu natural compus din plante medicinale folosite in medicina traditionala chinezeasca (o forma de medicina alternativa originara din China) cum ar fi dud si dong quai.
Uneori denumită Er Xian Tang sau decoctul Er-xian, este vândut în supliment alimentar și formă de ceai. Er-xian este cel mai frecvent utilizat pentru ameliorarea simptomelor asociate cu menopauza.
Er-xian conține următoarele ierburi:
- aur ochi-iarba (Curculigo orchioides)
- buruiană capră excitat (Epimedium brevicornum)
- dud (Morinda officinalis)
- dong quai (Angelica sinensis)
- huang bo (Phellodendron chinense)
- zhi mu (Anemarrhena asphodeloides)
Utilizează
În medicina alternativă, er-xian este de obicei touted pentru următoarele condiții de sănătate:
- anxietate
- oboseală
- hipertensiune arterială
- insomnie
- simptome menopauza
- osteoporoza
În plus, Er-xian se spune că sporește starea de spirit.
Beneficii
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății ale Er-xian sunt limitate, unele studii sugerează că Er-xian poate oferi anumite beneficii. Iată o privire la unele constatări cheie din cercetarea disponibilă:
1) Menopauza
Er-Xian poate beneficia femeile de la mijlocul vieții care suferă de simptome menopauza, potrivit unui raport publicat în American Journal of Chinese Medicine în 2008. În revizuirea lor de cinci studiile publicate anterior, implicând un total de 677 de participanți, autorii raportului au concluzionat că Er-xian este eficace în tratarea simptomelor menopauzei.
Totuși, datorită calității reduse a studiilor revizuite, autorii observă că sunt necesare mai multe studii clinice înainte ca Er-xian să poată fi recomandat în tratamentul simptomelor menopauzei.
Cele mai recente cercetări despre Er-xian includ un studiu clinic publicat în Menopauza în 2013. Pentru studiu, 108 femei cu afecțiuni mediane care au prezentat simptome de menopauză au primit fie Er-xian, fie un placebo pe o perioadă de 12 săptămâni.
Rezultatele au arătat că cei tratați cu Er-xian au avut o reducere semnificativ mai mare a frecvenței bufeurilor (comparativ cu membrii grupului placebo).
În afară de reducerea frecvenței bufeurilor, utilizarea Er-Xian a apărut, de asemenea, pentru a îmbunătăți calitatea vieții. de viață.
2) Osteoporoza
Cercetările preliminare indică faptul că Er-xian poate ajuta la protejarea împotriva osteoporozei. Într-un studiu din 2006 publicat în Journal of Ethnopharmacology, testele efectuate pe șobolani au stabilit că tratamentul cu Er-xian a contribuit la îmbunătățirea densității minerale osoase (un factor cheie în prevenirea osteoporozei).
Precauții
Din cauza lipsei de cercetare, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a Er-xian și modul în care formula poate interacționa cu medicamentele. Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. Ç Er-xian nu ar trebui să fie luate de femei însărcinate, de mame care alăptează sau de copii. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
Alternative
O serie de remedii naturale arată promisiunea tratamentului simptomelor menopauzei.
De exemplu, există unele dovezi că cohosh negru, soia și trifoiul roșu poate ajuta la reducerea bufeurilor.
În plus, puteți reduce bufeurile, evitând anumite declanșatoare (cum ar fi cofeina, alcoolul și alimentele condimentate), promovând relaxarea prin tehnici de gestionare a stresului, urmărind o dietă echilibrată, exercitând regulat și îmbunătățind calitatea somnului.
Unde se găsește
Disponibil pentru achiziționarea online, Er-xian se vinde în câteva magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în suplimente alimentare. Er-xian este de asemenea disponibil de la practicienii din medicina tradițională chineză.
Folosindu-l pentru sănătate
Este important să rețineți că tratarea unei afecțiuni cu Er-xian și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Dacă aveți în vedere utilizarea Er-xian în tratamentul unei afecțiuni, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.
Un număr de remedii naturale arată promisiunea tratamentului simptomelor menopauzei. De exemplu, există unele dovezi că cohoshul negru, soia și trifoiul roșu pot ajuta la reducerea bufeurilor.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
