Pătrunjel (Petroselinum crispum) este o planta medicinala, uneori folosite pentru scopuri medicinale. Adesea consumat ca hrană, este disponibil și în supliment alimentar și în ceai. Susținătorii sugerează că extractele de frunze de patrunjel, semințe și / sau rădăcini pot ajuta la tratarea mai multor condiții de sănătate, inclusiv a problemelor digestive.
Pătrunjelul conține o varietate de substanțe considerate a influența sănătatea, inclusiv mai mulți compuși antioxidanți, acid folic, vitamina C și vitamina K.
Utilizări pentru patrunjel
Pătrunjelul este tratat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: astm bronșic, colică, constipație, diabet, guta, tensiune arterială crescută, indigestie, gaz intestinal, pietre la rinichi, osteoartrită, congestie sinusală și infecții ale tractului urinar.
În plus, se spune că patrunjelul stimulează fluxul menstrual, stimulează pofta de mâncare, întărește sistemul imunitar, sprijină eforturile de detoxifiere și sporește libidoul. Atunci când se aplică local (adică, direct pe piele), patrunjelul este destinat să promoveze vindecarea de la vânătăi, să trateze mușcăturile insectelor, să scape de păduchi și să promoveze creșterea părului.
Multe beneficii
Deși patrunjelul are o istorie lungă de utilizare medicală (mai ales în tratamentul tulburărilor digestive), puține studii științifice au analizat efectele asupra sănătății acestei plante medicinale. Totuși, unele cercetări preliminare arată că pătrunjelul poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.
De exemplu, un studiu publicat în
Journal of Ethnopharmacology în 2006 a constatat că pătrunjelul poate ajuta la protejarea împotriva leziunilor hepatice asociate frecvent cu diabetul. În testele pe șobolani diabetici, autorii studiului au observat că animalele tratate cu extract de pătrunjel au prezentat o îmbunătățire a câtorva markeri de sănătate, precum și o scădere a nivelului zahărului din sânge. Autorii observă că antioxidanții găsiți în patrunjel par să joace un rol-cheie în efectele de combatere a diabetului zaharat.
Cealalta cercetare disponibila privind beneficiile potentiale pentru sanatatea pătrunjelului include un studiu preliminar publicat în
Immunopharmacology and Immunotoxicology în 2012. În cadrul studiului, testele pe celulele luate de la șoareci au demonstrat că uleiul esențial extras din patrunjel poate ajuta la suprimarea inflamației și, ajuta la tratamentul afecțiunilor asociate cu inflamația, cum ar fi alergiile sezoniere. Siguranță
Pătrunjelul este, în general, considerat sigur atunci când este consumat în cantități normale și în formă completă de alimente atunci când se gătește. Cu toate acestea, unii oameni pot avea reacții alergice la patrunjel.
Din moment ce patrunjelul este bogat in vitamina K (o substanta cunoscuta ca favorizeaza coagularea sangelui), indivizii care utilizeaza medicamente care dilueaza sangele ar trebui sa evite sa ia doze mari de aceasta planta. Există, de asemenea, unele preocupări că consumarea unor cantități mari de patrunjel poate fi dăunătoare persoanelor cu afecțiuni renale.
Alternative
Dacă căutați un tratament natural pentru probleme digestive, un număr de suplimente alimentare poate fi de ajutor. De exemplu, unele studii arată că utilizarea frunzei de anghinare poate atenua indigestia, în timp ce remedii naturale precum semințele de in și psyllium pot ușura constipația.
Alte soluții posibile pentru stimularea sistemului digestiv includ luarea de probiotice și practica o mâncare conștientă. Deoarece stresul pare să aibă un impact semnificativ asupra sănătății digestive, practica regulată a tehnicilor de reducere a stresului, cum ar fi meditația, yoga și respirația profundă, poate ajuta la stoparea problemelor digestive.
În cazul în care pentru a găsi patrunjel
Pătrunjel proaspăt este larg disponibil în magazinele de bacanie. În plus, puteți cumpăra suplimente alimentare care conțin patrunjel în multe magazine de alimente naturale și alte magazine specializate în produse naturale. Suplimentele de patrunjel și ceaiul de pătrunjel sunt de asemenea vândute online.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.
