Dacă aveți o infecție bacteriană, luați un curs de antibiotice ar trebui să vă ajute să vă restabiliți sănătatea. Dar aceste medicamente puternice (care includ penicilina, amoxicilina și tetraciclina, pentru a numi câteva) pot determina unele efecte secundare neplăcute, cum ar fi creșterea suprafeței de drojdie și tulburările gastrointestinale.
Primul pas în protejarea dumneavoastră de aceste efecte adverse este evitarea utilizării inutile a antibioticelor. Deoarece antibioticele pot trata numai infecțiile bacteriene (cum ar fi gâtul streptococilor, infecțiile tractului urinar și infecțiile sinusale severe), acestea nu vor fi eficiente împotriva infecțiilor virale care cauzează răceala, gripa sau bronșita. În plus față de riscul de efecte secundare inutile, utilizarea inadecvată a antibioticelor poate să promoveze răspândirea bacteriilor rezistente la antibiotice și să vă lase vulnerabile la infecții incurabile mai târziu.
Dacă vă aflați în nevoie de antibiotice, cu toate acestea, ați putea dori să ia în considerare modalități de a reduce riscul de reacții adverse.
Îngrijirea complementară pentru utilizatorii de antibiotice
Iată trei modalități de a vă susține sistemul în timp ce utilizați antibiotice.
1) Suplimente probiotice
Antibioticele nu ucid doar bacteriile care cauzează boala; ele elimina, de asemenea, bacterii benefice (numite probiotice) care contribuie la un sistem digestiv sanatos. Luarea unui supliment probiotic ar putea ajuta la prevenirea problemelor gastro-intestinale care rezultă din utilizarea antibioticelor, potrivit unei revizuiri publicate în 2008.
Probioticele, găsite și în alimentele fermentate cum ar fi iaurtul și kefirul, pot ajuta la stoparea infecțiilor cu drojdie.
Aflați mai multe despre acidofil și alte probiotice.
2) Ceai pe bază de plante
Dacă aveți greață în timp ce luați antibiotice, încercați să beți ceai de ghimbir pentru a vă calma stomacul. O altă plângere comună în rândul pacienților cu antibiotice?
Scaune libere, care pot fi eliberate de ceai frunze de ceai frunze.
3) Thistle de lapte
Luarea de antibiotice poate impozita ficatul dumneavoastră, care este responsabil pentru descompunerea medicamentelor pe care le ingeste. Creierul de lapte de plante a fost asociat cu efecte antioxidante protectoare asupra ficatului.
A se vedea laptele cremă: ce trebuie să știți.
Previziuni
Suplimentele nu au fost testate din motive de siguranță și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate să difere de cele specificate pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Dacă aveți în vedere utilizarea oricărui remediu sau ceai pe bază de plante, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. principal de îngrijire.
Utilizarea îngrijirii complementare
Pentru a reduce riscul de infecții bacteriene și pentru a scădea șansele de a utiliza antibiotice, consolidați sistemul imunitar urmărind o dietă sănătoasă, exercitându-vă în mod regulat, obțineți o mulțime de somn și gestionând stresul cu ajutorul tehnicilor de relaxare .
Dacă aveți în vedere utilizarea de remedii complementare după utilizarea antibioticelor, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
Auto-tratarea oricărei condiții și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
