În medicina pe bază de plante, o substanță naturală cunoscută sub numele de nigella sativa este uneori utilizată pentru a trata anumite condiții de sănătate. Denumită și semințe negre, chimen negru și floare de fenicul, nigella sativa crește pe întreg teritoriul Indiei, Arabiei și Europei și a fost folosită de mult timp ca condiment și conservant alimentelor. În timp ce cercetările privind efectele asupra sănătății nigella sativa sunt limitate, constatările din studiile pe animale arată că nigella sativa poate oferi beneficii imună-stimulativă și antioxidantă.
Utilizări pentru Nigella Sativa
Nigella sativa este de obicei touted ca un remediu natural pentru aceste probleme de sănătate:
- astm
- bronșită
- hipertensiune arterială
- inflamație
- migrena
- artrita reumatoidă
Știința din spatele Nigella Sativa
Până în prezent, există o lipsă de studiile clinice care testează efectele asupra sănătății ale nigella sativa. Cu toate acestea, cercetările disponibile sugerează că nigella sativa deține promisiune pentru tratamentul și / sau prevenirea următoarelor condiții:
1) Astmul
Nigella sativa poate ajuta la ameliorarea simptomelor de astm, potrivit unui mic studiu publicat în 2007. Timp de trei luni, 29 adulții cu astm bronșic au luat zilnic un placebo sau un extract de nigella sativa. Rezultatele studiului au arătat că cei tratați cu nigella sativa au avut îmbunătățiri semnificativ mai mari în frecvența și severitatea simptomelor astmului (cum ar fi șuierăturile).
2) Tensiune arterială ridicată
Într-un mic studiu publicat în 2008, cercetătorii au descoperit că nigella sativa poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale sub control.
După opt săptămâni de tratament de două ori pe zi cu extract de nigella sativa, pacienții cu hipertensiune arterială ușoară au prezentat o reducere mai mare a tensiunii arteriale (comparativ cu cei alocați unui supliment cu placebo).
3) Cancerul pancreatic
Constatările din studiile cu tuburi de testare arată că nigella sativa poate ajuta la împiedicarea dezvoltării cancerului pancreatic.
Într-o serie de teste de laborator, oamenii de știință au descoperit că tiochinona (constituentul principal al uleiului de nigella sativa) a redus semnificativ nivelurile de compuși proinflamatori găsiți în tumorile pancreatice.
Precauții
Testele pe animale indică faptul că dozele mari de nigella sativa pot afecta rinichii și / sau ficatul. Mai mult, luarea de nigella sativa în timpul chimioterapiei poate împiedica efectele medicamentelor de chimioterapie.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi cu privire la utilizarea suplimentelor, dar dacă aveți în vedere utilizarea suplimentelor de nigella sativa, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. principal de îngrijire. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Utilizarea Nigella Sativa pentru sănătate
Datorită lipsei de suport științific pentru efectele sale asupra sănătății, este prea devreme să recomandăm nigella sativa ca tratament principal principal pentru orice afecțiune.
Dacă luați în considerare utilizarea nigella sativa pentru tratamentul sau prevenirea unei probleme de sănătate specifice, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul suplimentar.
