Revizuirea Calculatoarelor de Top Longevitate online gratuite și teste

Există o mulțime de speranță de viață și calculatoare de longevitate acolo. Așa că am decis să fac un test sistematic pentru a găsi cele mai bune. Am găsit un prieten dispus și l-am pus să folosească câteva dintre cele mai bune calculatoare de longevitate disponibile. Pe tot parcursul procesului, am notat speranța de viață proiectată în funcție de calculator, experiența testului în sine și ce recomandări au fost date, dacă este cazul.

În general, rezultatele au variat de la speranța de viață a prietenului meu fiind oriunde între 84 și 96,2 ani. Desigur, îi plăcea cel mai bine ideea de la mijlocul anilor nouăzeci, dar care, de fapt, a furnizat rezultatele cele mai exacte?

1RealAge

calculatoare longevitate, speranță viață, aproximativ minute, aproximativ minute pentru, calculator longevitate, Calculatorul longevitate

Pe RealAge, unul dintre cei mai cuprinzători calculatoare de longevitate, prietenul meu a obținut o "vârstă biologică" de 11,7 ani mai mică decât vârsta sa cronologică. Adăugați acest lucru la speranța medie de viață de aproximativ 78 pentru o durată totală de viață estimată de 89,7 ani. Nu-i rău.

Testul RealAge a durat aproximativ 20 de minute pentru a completa și au fost solicitate (dar nu necesare) informații suplimentare, cum ar fi nivelurile de colesterol, evaluarea tensiunii arteriale și chiar conținutul de vitamine pentru un raport mai detaliat. Prietenul meu a spus că trebuie să acorde o atenție sporită întrebărilor și să citească cu atenție testul, ceea ce este poate mai puțin distractiv, dar sugerează că rezultatele se bazează pe mai multe date. Pagina cu rezultate a oferit sugestii detaliate și utile pentru menținerea sănătății și continuarea reducerii "RealAge".

2 Calculatorul de longevitate "Compass Vitality"

Acest calculator de longevitate pe site-ul Blue Zones a fost favoritul testerului meu. Acesta ia dat o speranta de viata de 96,2 ani, cea mai mare din toate rezultatele testelor. Testul online a durat doar 4 minute și nu avea nevoie de informații medicale suplimentare, cum ar fi nivelurile de colesterol, care nu erau ușor accesibile.

Testul are un afișaj vizual frumos și funcționează excelent cu o grafică actualizată, proaspătă. Datele colectate se bazează pe o carte intitulată "Zonele albastre" care se concentrează pe cercetarea din patru zone ale lumii, unde oamenii tind să trăiască mai mult și mai sănătoși decât se așteptau. Pe lângă calculatorul de longevitate, site-ul oferă o comunitate de asistență și programe care vă ajută să faceți schimbări de durată.

3Personal la Calculator de Longevitate 100

"Viața la 100" este o carte și un website de Dr. Thomas Perls. Calculatorul de longevitate on-line însoțitor se bazează pe cercetările pe care le-a făcut în studiul Centenarului din New England. Utilizatorul meu de testare a obținut o speranță de viață de 84 de ani și i-ar putea îmbunătăți proiecțiile cu 12,5 ani dacă a urmat anumite recomandări. În general, acest calculator de longevitate a durat 5 minute până la finalizare. Raportul a fost bun, dar nu avea resurse pentru a face schimbări după ce a obținut rezultatele.

4 Jocul longevității mutuale din Northwestern

Acest joc de "longevitate" este sponsorizat de Northwestern Mutual, o companie financiară mare și o companie de asigurări de viață care știe un pic despre calculul speranței de viață. Jocul a durat aproximativ 2 minute pentru a juca. Avea o grafică distractivă care a schimbat aspectul unei persoane ca avatarul utilizatorului, la fiecare răspuns la fiecare întrebare.

În cele din urmă, calculatorul mi-a dat o speranță de viață prietenului meu de 90. Au existat puține sugestii, sugestii, explicații sau recomandări unice. Deși amuzant, unele întrebări erau neclare, iar prietenul meu a spus că trebuie să ghicească puțin la cea mai bună alegere.

Linia de fund

În timp ce aceste teste se bazează pe numere reale, se fac o mulțime de ipoteze. Nu concentrați asupra numărului real de ani, ci asupra înțelegerii care dintre obiceiurile voastre sunt sănătoase (și ar trebui să le păstrați) și pe care ar trebui să le schimbați.

Like this post? Please share to your friends: