Teoria uzurii și ruperii îmbătrânirii – una din mai multe teorii – afirmă că efectele îmbătrânirii sunt cauzate de deteriorarea progresivă a celulelor și sistemelor corporale de-a lungul timpului. În esență, corpurile noastre "se uzează" din cauza utilizării. Odată ce se uzează, nu mai funcționează corect.
Teoria uzurii este adânc înrădăcinată în gândirea noastră și este teoria pe care o veți auzi adesea exprimată în conversație și în cultura noastră.
A fost inițial propusă științific de către biologul german Dr. August Weismann în 1882. Noi pur și simplu ne așteptăm ca organismul, ca sistem mecanic, să se descompună de-a lungul anilor. Teoria uzurii și ruperii îmbătrânirii poate fi de asemenea menționată ca teorie de deteriorare simplă sau teorie de limitare fundamentală.
În considerarea diferitelor teorii ale îmbătrânirii, teoria uzurii și lacrimării poate părea la început cea mai rezonabilă. Se potrivește cu experiența noastră și poartă modele familiare. Cu toate acestea, există și alte teorii care, în loc de a observa îmbătrânirea ca un proces aleatoriu de uzură, văd îmbătrânirea ca un proces mai intenționat, un eveniment planificat. Această îmbătrânire poate fi mai mult decât o acumulare de daune așa cum se întâmplă în mașini este un domeniu relativ nou de studiu.
Înainte de a discuta dovezi în sprijinul uzurii și ceea ce ne îndepărtează de această teorie, este util să examinăm pe scurt diferitele teorii de îmbătrânire.
O privire de ansamblu asupra teoriilor îmbătrânirii
După cum am remarcat, este important să începem o discuție a teoriei de uzură a îmbătrânirii prin recunoașterea faptului că există mai multe teorii distincte ale îmbătrânirii, despre care teoria uzurii și tecii este doar una. Deși există dovezi pentru și împotriva fiecăreia dintre aceste teorii, șansele sunt că în cele din urmă vom constata că este o combinație a două sau mai multe dintre aceste procese care se află în spatele ceea ce noi numim îmbătrânire
Există două categorii principale de îmbătrânire: :
- Teorii programate – Teoriile programate ale îmbătrânirii susțin că îmbătrânirea este un proces orientat, un proces normal, la fel cum puberta este un proces normal de dezvoltare.
- Teorii de eroare – Teoriile de eroare susțin că îmbătrânirea nu este ceva programat să aibă loc, ci că îmbătrânirea se datorează unei serii de "accidente".
Subcategoriile, împreună cu link-uri către articole care discută fiecare dintre aceste teorii în profunzime, sunt notate mai jos:
Teoriile programate ale îmbătrânirii includ:
- Programarea îmbătrânirii (fenoptoză)
- Teoria endocrină (hormon) – Teoria hormonilor de îmbătrânire
- Teoria imunologică îmbătrânire (și "inflamarea")
Eroare teorii de îmbătrânire includ:
- Teoria uzură și tear
- Rata de viață teorie a îmbătrânirii
- Teoria radicalilor liberi de îmbătrânire
- Proteina încrucișată teoria îmbătrânirii
- Teoria daunelor somatice ADN-ului de îmbătrânire
Aceste două tipurile de teorii sunt într-adevăr în contradicție puternică unul cu celălalt, deoarece o viziune îmbătrânește ca un proces natural care urmează unui ciclu "sănătos" în corp, în timp ce teoriile de eroare privesc îmbătrânirea ca un accident și o problemă care trebuie abordată. Diferențele din aceste teorii, prin urmare, depășesc cu mult biologia și devin o discuție filosofică.
Tenele de bază ale teoriei uzurii și teariei îmbătrânirii
Teoria uzurii și tecii afirmă în principiu că trupurile noastre se uzează după timp.
Această teorie ne poate da cu ușurință sens, pe măsură ce privim obiectele neînsuflețite în mijlocul nostru – de la mașinile noastre la hainele noastre – uzură și devin mai puțin funcționale cu timpul.
Ce cauzează uzura și daune lacrimogene care pot duce la îmbătrânire?
O gamă largă de insulte pot deteriora sistemele corpului. Expunerea la radiații, toxine și lumină ultravioletă poate deteriora genele noastre. Efectele funcționării organismului nostru pot provoca daune. Când organismul metabolizează oxigenul, se produc radicali liberi care pot provoca leziuni ale celulelor și țesuturilor. Există câteva sisteme celulare care nu se înlocuiesc pe toată durata vieții, cum ar fi celulele nervoase ale creierului.
Deoarece aceste celule sunt pierdute, funcția va fi în cele din urmă pierdută. La fel ca o pereche de șosete, acestea pot dura doar atât timp înainte de a deveni scârțâit sau a obține o gaură. În timp ce se pot păta, cum ar fi șosetele, ele pot fi atârnate de atâtea ori, înainte ca acestea să nu mai funcționeze.
În celulele care continuă să se împartă, ADN-ul poate susține daunele și se pot acumula erori. Pur și simplu actul de împărțire, din nou și din nou, scurtează telomerii cromozomilor, rezultând în cele din urmă o celulă senescentă care nu mai poate fi divizată.
Daunele oxidante din celule au ca rezultat reticularea proteinelor, ceea ce le împiedică să facă locurile de muncă pe care intenționează să le facă în celule. Radicalii liberi din interiorul mitocondriilor, puterile celulelor noastre, le ranesc membranele celulare, astfel încât acestea nu pot funcționa la fel de bine.
Dovezile pentru și împotriva durerii și tăierii ca cauză a îmbătrânirii
Deși am putea spune pur și simplu că teoria purtării și ruperii "are sens" pentru noi pe baza observațiilor, este important să comparăm aceste sentimente intestinale cu ceea ce este cunoscut științific despre corpul și îmbătrânirea. Sub microscop, există unele procese care susțin uzura ca un factor de îmbătrânire, dar mai multe alte constatări care pun întrebări în acest proces. Să aruncăm o privire la dovezile pe care le avem atât pentru, cât și împotriva acestei teorii.
Dovezi care susțin teoria uzurii și tecii
Teoria uzurii și a ruperii îmbătrânirii se potrivește cel mai mult cu simțul percepției noastre despre cum îmbătrânim. De fapt, adesea folosim termenul îmbătrânire indiferent de vârsta cronologică pentru a descrie deteriorarea progresivă a unei persoane sau a unui obiect.
La un nivel larg, teoria uzurii și tecii se potrivește strâns cu una din legile fundamentale ale chimiei și fizicii, cea a entropiei. Această lege prevede că toate sistemele tind spre o stare de entropie crescută sau dezorganizare progresivă.
Din punct de vedere vizual, putem constata modificări structurale cu vârsta în pielea și oasele noastre. La nivel celular, există o serie de funcții care scad cu vârsta. Chiar și cu o dietă bună, celulele noastre au o capacitate scăzută de a consuma substanțe nutritive cu vârsta.
Dovezi care merg împotriva teoriilor de uzură și tearsă
Cele mai puternice dovezi împotriva teoriei uzurii sunt că trupurile noastre au o abilitate extraordinară de a repara daunele. ADN-ul nostru este echipat cu gene de reparare a ADN-ului (cum ar fi genele supresoare tumorale) care lucreaza pentru repararea leziunilor genetice. În plus, unele studii au descoperit că procesul de îmbătrânire poate fi inversat parțial sau complet prin simpla schimbare a microclimatului celulelor sau a anumitor factori hormonali. Desigur, nu toate daunele pot fi reparate complet, iar greșelile în reparații se pot acumula în timp.
Un alt argument împotriva teoriei de uzură constată că organismele în faza lor de creștere devin mai puternice și mai puternice. În loc să începem la vârf de performanță, cum ar fi o mașină proaspătă de pe linia de asamblare sau un computer nou din cutie, organismele vii încep de multe ori fragilitatea vieții. Construiesc rezistență și rezistență cu vârsta. Ele sunt capabile să repare și să înlocuiască cele mai multe părți rupte. În cele din urmă, există anumite circumstanțe în care uzura, de fapt, prelungește speranța de viață.
Totuși, un alt argument apare când privim natura biochimică a corpului. De ce durata vieții variază atât de mult între diferite specii de animale? De ce unele balene trăiesc aproape de două ori mai mult decât noi? Mergând împotriva deteriorării progresive și a uzurii, de ce somonul, după o îndelungată înotătoare energetică îndelungată, se înspăimântă și apoi moare; aparent la vârful condiției fizice?
Linia de fund pe ceea ce cauzează îmbătrânirea
Întrebarea de ce apare îmbătrânirea se întoarce mult mai departe decât teoria lui Weisman propusă în 1800. Shakespeare sa adresat îmbătrânirii în "șapte ani de om" și cu mult înainte de asta ni se spune în cartea Genezei că anii vieții noastre vor fi limitați la 120.
În timp ce teoria uzurii pare la început cea mai naturală și cel mai mult sens bazat pe observațiile noastre, devine clar că în corpul nostru există multe alte lucruri care nu pot fi explicate prin această teorie. O explicație mai probabilă, conform unor cercetători, este că scăderea funcționării care este văzută ca "rupere" în teoria "uzurii" este într-adevăr rezultatul, nu cauza, a îmbătrânirii.
Poate că, odată cu înțelegerea noastră crescută a geneticii, vom găsi mai multe informații despre ceea ce face ca corpurile noastre să îmbătrânească.
Ce puteți face pe baza a ceea ce știm despre îmbătrânire?
Indiferent de ce teorie a îmbătrânirii este corectă sau dacă, în schimb, îmbătrânirea este suma totală a mai multor teorii, adevărul este că noi toți îmbătrânim. Chiar dacă nu putem să depășim "120 de ani" vorbite în Geneza, anumiți factori de stil de viață ne pot amâna într-o măsură gradul de demisie și, cel puțin, să ne dea o calitate mai bună cantității vieții noastre.
Un cuvânt de la Verywell
Mai degrabă decât te-ai purtat cu încă o avertizare (citiți: yawn) să mănânci bine și să exersăm, oferim un sfat special de la Verywell. Găsiți modalități de a face să trăiți o viață sănătoasă
distracție . Da, distracție. Ce forme de activitate fizică sunt distractive pentrutine ? Nu există o regulă care să menționeze că trebuie să vă plictisiți de o activitate sau să mâncați alimente plictisitoare pentru a rămâne sănătoși. Dacă grădinile pe care le iubești, grădină departe. Condimentele nu adaugă doar interes pentru hrană (și viață), ci sunt împachetate cu antioxidanți.Ia-ți un moment chiar acum și enumeră-ți formele preferate de activitate fizică și alimentele tale preferate care sunt bune pentru tine. Apoi du-te și distrează-te!
