Au fost multe discuții despre hormonul dehidroepiandrosteron sau DHEA și cum afectează sexualitatea noastră, precum și sănătatea mentală și fizică. DHEA oferă ajutor eficient pentru probleme sexuale, probleme de sănătate mintală sau probleme de sănătate fizică? Sau cumperi DHEA o risipă de bani?
Ce este DHEA?
DHEA este un hormon steroid și precursorul androgenilor (testosteron) la femei.
Glandele suprarenale produc majoritatea DHEA prezentă la femei, în timp ce ovarele contribuie cu o cantitate minimă de acest hormon puternic steroid.
Nivelurile de DHEA scad în mod natural în timp ce îmbătrânim. În momentul în care aveți vârsta de 80 de ani, cantitatea de DHEA produsă de corpul dvs. este de doar cinci până la 10% din cantitatea produsă la cel mai înalt nivel în timpul tinereții și la vârsta adultă.
Multe pretenții au fost alese pentru DHEA. S-ar putea să fi auzit că poate:
- vă crește nivelul de energie
- vă ajuta să piardă în greutate
- încetini procesul de îmbătrânire
- stimula sistemul imunitar
- reduce riscul de cancer și boli de inima
- îmbunătăți memoria
Cu toate acestea, oamenii de stiinta inca nu fac să înțelegeți cum funcționează DHEA, ce scop are în organism și dacă DHEA este sigur și eficient.
Constatările recente
Potrivit unui mic studiu german publicat în New England Journal of Medicine (NEJM), cercetătorii au descoperit că DHEA a îmbunătățit sexualitatea și bunăstarea în 24 de femei diagnosticate cu insuficiență suprarenală. Studiul dublu-orb a constatat că femeile care au luat 50 mg de DHEA zilnic au raportat creșteri semnificative în cât de des se gândeau la sex, la cât de interesați erau în activitatea sexuală și la nivelul lor de satisfacție sexuală atât fizică, cât și fizică. Aceste femei au raportat, de asemenea, ameliorarea problemelor de sănătate mintală, cum ar fi trăsăturile obsesiv-compulsive, depresia, anxietatea și alte condiții psihologice. Cele mai semnificative îmbunătățiri au fost observate la patru luni după începerea tratamentului.
Efectele secundare au fost raportate de aproape 20% din participantii la studiu si au inclus piele grasa, acnee si cresterea parului. În plus, o femeie a raportat căderea părului. Reducerea cantității de DHEA pe care a luat-o femeia a dus la pierderea părului.
Un alt studiu mic de 22 de pacienți de sex masculin și de sex feminin diagnosticați cu depresie majoră, publicat în
American Journal of Psychiatry
, a descoperit o scădere cu 50% a depresiei la aproape jumătate din participanții care au luat DHEA. Autorii studiului declară că sunt necesare studii mai mari pentru a evalua siguranța administrării DHEA și că hormonul ar trebui administrat numai sub supraveghere medicală.
Deci, trebuie să suplimentez DHEA? Unii cred că DHEA este util pentru terapia de substituție hormonală în timpul menopauzei și sugerează administrarea unor doze mici de acest supliment. Cu toate acestea, controverse considerabile rămâne în ceea ce privește suplimente cu acest hormon puternic, și de cercetare atentă este recomandat înainte de a începe să luați acest supliment.Problema majoră a studiilor privind DHEA este că majoritatea au inclus doar un număr mic de participanți (după cum sa menționat în studiile de mai sus).
O căutare pentru "DHEA" pe orice motor de căutare are ca rezultat multe pagini ale vânzătorilor suplimentului DHEA.
Este important să notați înainte de a cumpăra oricare dintre aceste produse, fie online, fie la magazinul local, că suplimentarea cu DHEA
nu a fost aprobată de FDA pentru orice utilizare
, și deoarece DHEA este clasificat ca un supliment alimentar
, producătorii de DHEA au nici o obligație de a dovedi că produsele lor sunt fie sigure, fie eficace. Înainte de a încerca orice suplimente OTC, este întotdeauna o idee bună să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
