Este posibil să fiți surprinși să aflați că intervenția chirurgicală pentru a vă îmbunătăți aspectul poate avea o consecință emoțională. Prea mulți pacienți cu intervenții chirurgicale prospective nu reușesc să ia în considerare aspectele emoționale ale chirurgiei cosmetice.
Există efecte emoționale pozitive, pentru a fi sigur, dar majoritatea oamenilor tind să uite de eventualele ramificații psihologice ale unei intervenții chirurgicale majore pentru a-și îmbunătăți aspectul. Fenomenul depresiei postoperatorii este real, dar efectele sale pot fi minimizate dacă pacienții sunt pregătiți pentru această posibilitate.
Depresia post-chirurgicală
Incidența depresiei post-chirurgicale este mult mai mare decât cea realizată de majoritatea oamenilor și adesea este luată în considerare în "riscurile și complicațiile intervențiilor chirurgicale", pe care majoritatea chirurgilor le-au adresat pacienților. ◊ Să examinăm câțiva dintre cei mai importanți factori care contribuie la depresia post-chirurgicală, dintre care majoritatea sunt comune oricărui tip de intervenție chirurgicală:
Efectele Anesteziei Generale
Știați că urme de substanțe chimice folosite pentru a vă "pune sub" anestezie generală pot rămân în țesuturile corpului, vă afectează fizic și emoțional, timp de până la trei săptămâni? Aceste efecte reziduale pot include letargie și depresie, și chiar bruște de exagere inexplicabile sau disperare. Incidența acestor efecte pare să crească proporțional cu vârsta pacientului.
Medicamente pentru durere
Gestionarea post-chirurgicală a durerii necesită, de obicei, cel puțin o scurtă perioadă de timp în care pacientul se află pe ucigași de durere cu prescripție de stupefiante.
Majoritatea ucigașilor de durere narcotice se află într-o clasă de medicamente considerate depresanți. Acest lucru nu înseamnă neapărat că vă va face să vă deprimați.
În termeni de laic, înseamnă că aceștia tind să încetinească totul, la fel ca alcoolul, dar pe o scară mai mare. Așa cum oamenii au reacții emoționale diferite de a fi intoxicați după câteva băuturi, ei au reacții diferite de a fi pe medici dureroase.
Uneori, aceste reacții sunt similare cu (și compuse de) cele legate de efectele reziduale ale anesteziei generale, așa cum sunt enumerate în paragraful de mai sus.
Restricții fizice inerente recuperării
Să ne confruntăm: Aproape nimeni nu se bucură de a fi blocat în pat, în funcție de ceilalți pentru ajutor cu sarcini de bază, fiind forțat să renunțe la rutina obișnuită și să ia timp pentru vindecare. Sentimentele de agitație, plictiseală, neputință și chiar inutilitate sunt destul de frecvente. În plus, lipsa activității fizice înseamnă, de obicei, o scurtă aprovizionare cu endorfine, care nu este niciodată un lucru bun, cu spirit de înțelepciune.
Închis și batut
Pe scurt, atunci când te uiți și te simți groaznic fizic, ești probabil să te simți și teribil emoțional. Imaginați-vă întins în pat, în durere, dopat pe medicamente care te face să te simți ușor greață … Apoi, du-te la oglindă pentru a furi o privire. Fața ta este zdrobită și umflată, cusături vizibile sportive care amintesc de monstrul doctorului Frankenstein. Nu prea sună ca o rețetă pentru fericire, nu-i așa?
Etapele de combatere a depresiei post-op
Asigurați-vă că aveți un sistem de sprijin puternic în loc.
Soții, frații, părinții, copiii adulți și prietenii pot fi de ajutor de neprețuit în recuperarea ta. Dacă o persoană iubită a avut vreun fel de intervenție chirurgicală plastică înainte, cu atât mai bine. Vorbiți-vă anxietățile și sentimentele cu ei. Poate fi foarte confortabil să știi că nu ești singur în asta.
- Aveți un plan. Configurați "stația de recuperare" înainte de a intra în operație. Cel puțin trebuie să aveți la îndemână toate aceste lucruri: cărți și reviste, alimente gustoase sănătoase, o cană de apă rece, un telefon, un televizor și o telecomandă, papuci calde, câteva schimbări de îmbrăcăminte confortabilă. De asemenea, ar trebui să vă instalați foarte aproape de o baie.
- Urmați instrucțiunile chirurgului dumneavoastră. Asigurați-vă că luați toate medicamentele exact așa cum le-a prescris medicul dumneavoastră și să vă abțineți de la activitate intensă atâta timp cât el sau ea sfătuiește. Dă-ți o pauză.
- Nu încerca să fii super-erou. Acesta este momentul în care cei dragi ar trebui să aibă grijă de tine, nu invers. Nu vă întoarceți la muncă înainte de a vă pregăti. Dacă chirurgul tău spune că te poți întoarce în două zile, ia patru zile libere. Fiți răbdători cu procesul de vindecare.
- Nu faceți judecăți asupra rezultatului în timp ce încă sunteți umflați, zdrobiți și cusutați. Mănâncă cât mai mult posibil.
- În prima zi sau două, probabil că nu veți avea mult apetit. Când te simți gata să mănânci, fă-ți o favoare și mânca mâncarea cea mai proaspătă și cea mai hrănitoare pe care o poți găsi pentru a te ajuta să te vindeci. (Nu numai că acest lucru va accelera procesul de vindecare, ci și o stare de bine pentru starea dvs. mentală și emoțională.) De asemenea, beți multă apă și obțineți o odihnă foarte bună. Evitați alcoolul timp de cel puțin trei săptămâni.
- Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru recomandări specifice. Când sunteți îndoieli, chemați-vă chirurgul.
- Chirurgul tău este instruit să facă față nu numai complicațiilor fizice ale intervenției chirurgicale, ci și efectelor emoționale după aceea. El sau ea înțelege prin ce treceți și vă poate ajuta să vă vorbiți. Chirurgul dvs. poate decide, de asemenea, să vă schimbe medicamentul dacă consideră că prescripția actuală contribuie la orice problemă emoțională adversă pe care o întâmpinați. Mai mult, dacă este necesar, el vă poate îndruma către un profesionist din domeniul sănătății mintale care este calificat să se ocupe de depresia post-chirurgicală.
