Utilizarea de anghinare pentru sănătate

Ce este

Artichoke (Cynara scolymus) este o planta folosita in medicina pe baza de plante. De obicei, proveniți din frunze, tulpini și / sau rădăcini ale plantelor, suplimentele alimentare care conțin extract de anghinare sunt utilizate pentru a trata o varietate de condiții de sănătate. Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru anghinare este managementul colesterolului.

Înrudite: Remedii naturale pentru colesterol ridicat

Anghinare se spune că pentru a promova eliberarea de bila de la ficat. Un tip de lichid implicat în digestie, bilă ajută la descompunerea grăsimilor în acizi grași.

Utilizări

Nu numai pentru a menține colesterolul sub control, dar și pentru a ajuta la tratarea sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate:

• artrită
• infecții ale vezicii urinare
• diabet zaharat
• mahmureala
• arsuri la stomac
• hipertensiune arterială
• sindromul intestinului iritabil

În plus, anghinarea este menită să stimuleze sănătatea rinichilor și sănătatea ficatului.

Beneficii

Iată o privire la știința din spatele beneficiilor potențiale de sănătate ale anghinare:

1) Colesterol ridicat

extract de frunze de arțar arată promisiunea în tratamentul colesterolului ridicat, potrivit unui raport publicat în Cochrane Database of Reviews Systematic . Pentru raport, oamenii de stiinta au analizat trei studii clinice publicate anterior (implicand un numar total de 262 de participanti) care au comparat efectele extractului de frunze de anghinare cu cele ale unui placebo sau de medicatie la pacientii cu nivel ridicat de colesterol.

În timp ce studiile revizuite s-au dovedit a fi de o calitate adecvată, au avut și unele deficiențe (inclusiv, într-un studiu, un număr mic de participanți).

În toate cele trei studii, sa constatat că extractul de frunză de anghinare este mai eficace decât placebo la scăderea nivelului de colesterol. Cu toate acestea, având în vedere limitările studiului, autorii raportului au ajuns la concluzia că dovezile pentru efectele de reducere a colesterolului din frunza de anghinare sunt "încă nu convingătoare".

Într-un studiu publicat în

revista internațională de științe alimentare și nutriție mai târziu în 2013, cercetătorii au alocat 92 de persoane supraponderale cu colesterol ușor crescut la opt săptămâni de tratament fie cu extract de frunză de anghinare, fie cu un placebo. Până la sfârșitul studiului, cei tratați cu extract de frunze de anghinare au prezentat o creștere mai mare a colesterolului HDL și o scădere mai mare a colesterolului LDL și a colesterolului total (comparativ cu cei cărora li sa administrat placebo). 2) Sindromul intestinului iritabil

Un studiu publicat în Jurnalul

de Medicină Alternativă și Complementară în 2004 arată că extractul de frunze de anghinare poate ușura simptomele sindromului intestinului iritabil. După două luni de tratament cu extract de frunze de anghinare, pacienții au raportat îmbunătățiri ale funcției intestinale și ale calității vieții. Studiul a implicat 208 de adulți cu sindrom de intestin iritabil. 3) Indigestie

Există unele dovezi că extractul de frunze de anghinare poate ajuta la combaterea indigestiei. Intr-un studiu publicat in

Alimentary Pharmacology & Therapeutics in 2003, de exemplu, cercetatorii au descoperit ca extractul de frunze de anghinare poate aduce beneficii persoanelor cu dispepsie functionala (un tip de indigestie considerat a fi asociat cu anomalii ale actiunilor muschilor stomacului , digeră și mută alimentele în intestinul subțire). Pentru studiu, 247 de persoane cu dispepsie funcțională au fost tratați fie cu extract de frunze de anghinare, fie cu un placebo timp de șase săptămâni. La sfarsitul studiului, sa constatat ca extractul de frunze de anghinare este mult mai eficient decat placebo in ameliorarea simptomelor dispepsiei si imbunatatirea calitatii vietii.

Siguranța

Deoarece anghinarea poate stimula fluxul de bilă, persoanele cu o blocaje cunoscută sau suspectată a ductului biliar ar trebui să evite utilizarea produselor de anghinare.

Datorită riscului ca pietrele biliari să se depună în conducta biliară, oamenii cu biliari ar trebui să evite, de asemenea, utilizarea de anghinare (cu excepția cazului în care se află sub supravegherea unui specialist calificat în domeniul sănătății).

Unde să-l găsiți

Suplimentele dietetice care conțin extract de anghinare pot fi găsite în numeroase farmacii, magazine alimentare, magazine alimentare naturale și magazine specializate în produse pe bază de plante. De asemenea, puteți cumpăra suplimente de anghinare online.

Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.

Like this post? Please share to your friends: