Vanadiul este un metal care se găsește în anumite alimente și se vinde sub formă de supliment alimentar.
Desi se crede ca oamenii pot avea nevoie de cantitati mici de vanadiu pentru anumite functii biologice, oamenii de stiinta trebuie sa determine daca vanadiul ar trebui considerat un nutrient esential.
Utilizează
În medicina alternativă, suplimente de vanadiu sunt touted ca un remediu natural pentru o serie de condiții de sănătate, inclusiv:
- Anemie
- Diabetul zaharat
- Boala de inima
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Obezitate
În plus, că vanadiul poate trata mahmureala, poate spori performanța exercițiilor și poate preveni cancerul.
Beneficiile pentru sănătate
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății ale vanadiului sunt limitate și datate, există dovezi că vanadiul poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie ale studiului:
1) Diabetul zaharat
Studiile preliminare sugerează că vanadatul (un compus de vanadiu) poate contribui la îmbunătățirea metabolismului organismului în zahăr din sânge (cunoscut și sub numele de "glucoză"). În plus, unele studii preliminare indică faptul că vanadatul și alți compuși ai vanadiului pot favoriza mișcarea glucozei în celule (în cazul în care glucoza este defalcată și utilizată pentru energie).
Până acum, foarte puține studii clinice au testat utilizarea vanadiului în tratamentul diabetului. Cu toate acestea, unul dintre puținele studii pe bază de om a constatat că sulfatul de vanadil (o formă de vanadiu) a avut unele efecte benefice asupra pacienților cu diabet zaharat de tip 2.
Publicat în jurnalul Metabolism în 2000, studiul a implicat 16 pacienți cu diabet zaharat. După șase săptămâni de tratament cu sulfat de vanadil, unii pacienți au prezentat îmbunătățiri ale metabolismului glucozei și ale nivelului de colesterol. Totuși, sulfatul de vanadil nu pare să lupte împotriva rezistenței la insulină sau să ajute la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
2) Cancer
Vanadiu arată promisiunea pentru tratamentul cancerului, în conformitate cu un raport din 2002 publicat în recenzii critice în Oncologie / Hematologie. De exemplu, studiile de laborator asupra celulelor umane demonstrează că vanadiul poate contribui la promovarea apoptozei (un tip de moarte celulară programată implicat în stoparea răspândirii celulelor canceroase). Există, de asemenea, unele dovezi că vanadiul poate ajuta la suprimarea creșterii tumorilor canceroase, potrivit raportului. Deoarece în prezent există o lipsă de studii clinice privind eficacitatea vanadiului împotriva cancerului, este prea devreme să recomandăm vanadiul pentru tratamentul cancerului (sau prevenirea cancerului).
3) Sănătatea osoasă
Testele pe animale și celulele umane indică faptul că compușii de vanadiu pot ajuta la promovarea osteogenezei (un proces în care celulele care formează oase stabilesc materialul osos nou), potrivit unui raport din 2006 publicat în
Canadian Journal of Physiology Farmacologie . Cu toate acestea, în prezent nu există date clinice privind utilizarea vanadiului pentru prevenirea sau tratamentul tulburărilor osoase.Precauții
Puțin se știe despre siguranța administrării în mod regulat a vanadiului. Cu toate acestea, există unele dovezi că vanadiul poate fi dăunător pentru persoanele cu anumite afecțiuni ale sănătății (inclusiv tulburări ale sângelui, ale sistemului respirator și ale sistemului imunitar).
În plus, unele cercetări sugerează că consumul excesiv de vanadiu poate provoca afecțiuni hepatice și / sau rinichilor.
Având în vedere aceste preocupări privind siguranța, este important să solicitați sfatul medicului dacă luați în considerare utilizarea vanadiului.
Utilizarea vanadiului poate declanșa mai multe efecte secundare, inclusiv dureri de stomac, diaree, greață și vărsături.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Surse alimentare și suplimente nutritive
Semințe de mărar și piper negru sunt cele două surse alimentare de vanadiu. Vanadiul poate fi găsit și în cerealele integrale, în fructele de mare, în carne și în produsele lactate.
Disponibile pentru cumpărare online, suplimentele de vanadiu sunt de asemenea vândute în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
Folosind-o pentru sănătate
