O mulțime de fete teen au acnee. Dar știind că ai companie încă nu te face să te simți mult mai bine cu pielea ta, nu-i așa?
Nu trebuie să așteptați până când nu vă "creșteți" din cauza acneei. Cu ceva timp și tratamentul potrivit, veți fi surprins de cât de mult vă puteți îmbunătăți pielea.
1 Nu ați făcut nimic pentru a vă provoca acneea
Acneea nu este vina voastră. Este cauzată de mulți factori, dintre care toate sunt în afara controlului dumneavoastră.
Nu este barul de ciocolată pe care l-ai mâncat noaptea trecută, sau pizza și sifon pe care le-ai avut în week-end. Nu pentru că nu vă curățați corect fața. Acneea nu este cauzată de masturbare și nu este cauzată de machiajul dvs. (probabil). Când vine vorba de ea, sunt schimbările hormonale care se produc în timpul pubertății. Iar unii oameni vor primi acnee; este în genele tale. Deci, nu vă simțiți vinovat – nu ați făcut nimic pentru a vă provoca acnee.
2Toate produsele la televizor nu funcționează într-adevăr peste noapte
Știi despre ce vorbesc, nu? Unii adolescenți, sau chiar celebrități, vorbesc despre modul în care un astfel de produs a început să-și curățe pielea
"din momentul în care l-am pus" sau modul în care "breakouts-ul lor a fost clarificat peste noapte". Este atât de tentant! Aceste produse de acnee pot fi de fapt eficiente și clare până la nivelul pielii, dar nici unul nu funcționează peste noapte. Nimic nu poate clarifica acneea atât de repede, indiferent de ce spun anunțurile. Pentru un tratament eficient OTC, căutați unul care are peroxid de benzoil. Acestea pot fi produse de la televizor sau tratamente pe bază de acnee pe care le găsiți la magazin. Puteți chiar să vă construiți propriul kit de tratament pentru acnee pentru acnee, care funcționează la fel de bine și costurile sunt mai puțin încărcate.
Indiferent de produsele pe care le utilizați, va trebui să așteptați cel puțin opt până la 10 săptămâni înainte de a începe să observați o diferență a pielii.
3Puteți să vedeți un doctor despre acnee
Dacă medicamentele pe bază de acnee nu fac prea mult, este posibil să aveți nevoie de o medicație pe bază de rețetă. Aceasta înseamnă o excursie la medicul dumneavoastră.
Da, preferați să tratați acneea pe cont propriu cu produsele pe care le găsiți la magazin sau salon, dar uneori tratamentele pentru acnee cu OTC nu sunt destul de puternice. În acest caz, veți fi mult mai fericiți cu un medicament pe bază de prescripție medicală, mai ales când veți începe să vedeți rezultatele.
Acneea este atât de frecventă la adolescenți, medicul de familie sau medicul pediatru mai mult decât probabil are experiență tratând-o. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru tratamentul acneei sau vă poate face referire la un dermatolog dacă este necesar.
Nu așteptați; cu cât începeți mai devreme tratamentul, cu atât mai repede veți vedea îmbunătățiri.
4Aveti sa va folositi tratamentele pentru acnee in fiecare zi
Deci aveti tratamentele dumneavoastra setate, indiferent daca acestea sunt OTC sau baza de prescriptie medicala. Acum trebuie să le folosiți!
Se pare că nu este un brainer, dar de fapt este mai ușor decât crezi că ți-ai uitat medicamentele. Ieșiți din casă dimineața pentru școală sau petreceți noaptea în casa unui prieten și lăsați-vă tratamentele acasă. Aveți o mulțime de activități și interese care vă mențin în mișcare. Tratamentele pentru acnee sunt uneori uitate.
Cu cât sunteți mai consistent cu tratamentele dvs., cu atât veți obține rezultate mai bune pe care le veți vedea. Deci, fă-ți bine să nu scapi de o doză.
Setați telefonul mobil să alarmeze la timpul tratamentului, cereți-i părinților să vă reamintească, lăsați o notă lipicioasă pe oglindă, orice pentru a vă folosi medicamentele în fiecare zi.
5You trebuie să utilizați tratamentele dvs. corect
Știți cel mai frecvent motiv pentru tratamentele de acnee nu funcționează? Nu pentru că nu sunt eficiente, este că nu sunt utilizate corect.
Asigurați-vă că utilizați tratamentele corect: nu faceți tratament la fața locului, nu suprasolicitați și nu faceți salt între tratamente. Stick cu ceva suficient de lung pentru a vedea rezultatele și utilizați-l în mod consecvent.
Citiți toate instrucțiunile privind medicamentele și întrebați-vă medicul dacă aveți întrebări.
6Acne ia timp să trateze
Chiar și atunci când faci totul corect, este nevoie de timp pentru a vedea rezultatele – aproximativ 8-12 săptămâni. Asta e mult timp când ești cu adevărat disperată pentru o piele clară.
Poate părea că, cel puțin la început, produsele dvs. nu funcționează deloc
. Vechii tăi cosuri nu vor dispărea prea repede și vei mai primi niște cosuri noi.
E frustrant și vei simți ca să renunți. Nu-i! Continuați să utilizați tratamentele chiar dacă nu vedeți imediat rezultatele. 7Makeup este OK, spălați-l la noapteÎn timp ce așteptați ca acneea să se descopere, puteți să o acoperiți dacă doriți. Da, poți purta machiaj chiar dacă ai acnee. Nu va face acnee mai rău, atâta timp cât alegeți machiajul potrivit și asigurați-vă că îl spălați noaptea.
8Girls Ia Acnee corpului Prea
Body acnee vă poate face să vă simțiți inconfortabil purtând topuri rezervor, curele spaghete, și costume de baie. Chiar și găsirea unei rochii de bal poate fi un exercițiu de frustrare atunci când aveți acnee corporală.
Iată un mic secret – o mulțime de fete au spargere corporală. Este absolut normal și poate fi tratată.
Începeți cu o spălare corporală sau o bară care conține peroxid de benzoil (5% -10%). Folosiți-l zilnic timp de câteva săptămâni.
Dacă nu vedeți rezultate după 2 până la 3 luni, discutați cu medicul dumneavoastră. Acneea corpului poate fi incapatanata, asa ca o medicatie baza de prescriptie medicala este deseori o idee buna.
9Ați va trebui să utilizați tratamente pentru acnee chiar și după ce vă curăță pielea
Este un sentiment minunat când pielea dumneavoastră a fost clar clarificată. Dar nu incetati sa folositi tratamentele inca.
Probabil că va trebui să folosiți tratamentele chiar și după ce pielea a fost curățată. Acest lucru nu înseamnă că medicația nu a funcționat corect. Tratamentele pentru acnee nu vindecă acnee, ci doar o controlează. Dacă nu le mai folosiți, acneea se va întoarce.
Isotretinoina, cunoscută și sub numele de Accutane, este o excepție. Acest medicament nu este utilizat pe termen lung, iar acneea nu se întoarce, de obicei.
Deci, planificați să vă lipiți pentru un timp. În cele din urmă, pielea dumneavoastră se va opri de la sine și veți putea opri tratamentele pentru totdeauna. Până atunci, doar lucrați cu el.
10Feeling Down? Există speranță și ajutor
Acnee vă poate face să vă simțiți deprimat, supărat, fără speranță. Poate afecta încrederea în sine și stima de sine. Poate fi greu să recunoști că acneea are atât de mult control asupra ta, dar sentimentele tale sunt normale.
Încercați să vă concentrați asupra lucrurilor care te fac să te simți bine despre tine. Poate că ești un mare artist sau un jucator de softball, un muzician talentat sau un moda în devenire. Ține minte acele lucruri care îți plac despre tine.
Vorbești și cu altcineva. Sigur, s-ar putea să vă simțiți un pic jenat la început de a vorbi despre problemele de piele, dar cei care sunt aproape de tine și te iubesc vei înțelege.
Vorbește cu părinții tăi, cu cel mai bun prieten al tău, cu un profesor preferat, cu o rudă sau cu o persoană de cler. Acest lucru este valabil mai ales dacă simțiți că acneea vă copleșește viața.
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă aveți adolescenta acnee este greu, puteți trece prin această perioadă în viața voastră. Doar începând cu un tratament de acnee vă poate face să vă simțiți mai mult în control și încrezători.
Dacă aveți un timp dificil pentru a vă îndepărta pielea pe cont propriu, discutați cu părinții dumneavoastră despre a vedea un medic despre acnee. În doar câteva luni scurte, puteți vedea îmbunătățirea pielii și vă puteți menține acneea sub control în timpul adolescenței.
