Când vă gândiți la apnee în somn, este posibil să nu vă gândiți la un copil ca persoana cea mai tipică pentru a avea această afecțiune. De fapt, este posibil să nu vă gândiți la copii ca la apnee în somn. Snoringul și apneea de somn sunt din ce în ce mai frecvente condiții care pot afecta copii, totuși. Acest lucru poate avea consecințe semnificative asupra creșterii și comportamentului. Luați în considerare 10 semne surprinzătoare de apnee în somn așa cum apare la copii.
1 Sleepwalking
Sleepwalking-ul poate afecta aproximativ 10% dintre copii cel puțin o dată, cu vârsta cuprinsă între 3 și 10. Ea atinge vârsta de 5 ani și devine mai puțin frecventă prin adolescență. Sleepwalking-ul poate fi asociat cu o excitare de confuzie. Când se întâmplă acest lucru, copilul pare să se trezească, dar rămâne într-o stare subconștientă, confuză. Aceste episoade se produc cel mai adesea în prima treime a nopții, adesea din somn lenta. Deși cauza somnambulismului nu este întotdeauna evidentă, se pare că uneori poate apărea ca o consecință a apneei de somn. Aniile de somn pot duce la scurte treziri pentru a relua respirația, iar această fragmentare a somnului poate duce la o stare de conștiență care poate face somnambulism mai probabilă. (De altfel, sindromul picioarelor neliniștite și tulburările de mișcare periodică a membrelor pot provoca, de asemenea, acest comportament.)
2Teeth măcinat
Există ceva deranjant în a auzi pe cineva să-și zdrobească dinții. Poate trimite un frison pe coloana vertebrală, dar poate fi un semn de apnee în somn? În acest context, pot apărea, de fapt, dinți de măcinare sau bruxism. Apneea de somn apare frecvent atunci când țesuturile moi (amigdale, adenoide, palat moale și limba) din spatele gâtului blochează căile respiratorii. Strângerea, scrâșnirea sau măcinarea dinților poate reprezenta o modalitate prin care corpul subconstient menține o cale aeriană deschisă. Strânge mușchii în maxilar, limbă și, într-o măsură mai mică, de-a lungul căilor respiratorii. Acest lucru poate împiedica o prăbușire sau blocare a căilor respiratorii care caracterizează adesea apneea de somn. Dacă acest ton muscular crescut în mod intermitent este observat în combinație cu evenimentele de respirație dintr-un studiu de somn, asociația este mai ferm stabilită. Cu toate că gărzile de gură pot ajuta la prevenirea deteriorării dinților, tratarea cauzei este preferată.
3 Bedwetting
Copiii uda adesea patul pe timp de noapte, dar este considerat o problemă dacă apare de două ori pe săptămână după vârsta de 5 ani. Somnul enurezis, așa cum se numește, afectează mai mult băieții și poate fi prezent la 3-30% dintre copiii cu vârste cuprinse între patru și 12 ani. Aceasta apare în timpul somnului cu un ritm lent când există o lipsă de trezire atunci când vezica urinară este plină. Deși poate fi cauzată de infecție, stres, cofeină sau alte afecțiuni medicale, poate fi de asemenea un semn de apnee în somn. Din fericire, pentru acei copii care au dormit din cauza apneei de somn, tratamentul va ajuta adesea să dispară.
4Încălzirea
Dacă nu este febră în momentul stabilirii unei boli, nu este normal ca copiii să se trezească în mod regulat curățați de transpirație. Dacă sunt pătrunse în pijamale, foi sau pături, aceasta poate fi o dovadă că copilul dumneavoastră se luptă să respire în timpul somnului. Acest lucru poate fi similar cu exercițiile aerobice intense, și este o muncă grea atunci când odihna trebuie să fie obținută. Apneea de somn este adesea asociată cu scăderea nivelului de oxigen, creșterea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace, precum și o explozie de hormon de stres. Când acest lucru apare frecvent în somnul copiilor, pot apărea transpirații excesive și puteți găsi dovezi ale luptei dimineața.
5Restless somn
Acesta poate fi oarecum de o glumă de familie: cât de agitat un pic de dormit poate fi! Din păcate, somnul extrem de neliniștit la un copil poate fi un alt semn de lupte în timpul nopții. Atunci când respirația devine dificilă, așa cum se întâmplă în apneea de somn, acest lucru se poate manifesta prin mișcări excesive de somn. În cazul în care capacele sunt răsucite într-o minge la baza patului sau pe podea dimineața, acest lucru ar putea fi un semn de primejdie. Aniile de somn se pot manifesta și în poziții neobișnuite de somn. Copilul dumneavoastră poate schimba frecvent pozițiile de somn în încercarea de a găsi o modalitate de a dormi și de a respira simultan. Copiii pot fi găsiți cu capul în jos în pat sau paralel cu capul. Poate chiar se propulsează în moduri neobișnuite pentru a încerca să așeze căile respiratorii deschise. Mai mult, somnul neliniștit nu este adesea de o calitate optimă și probabil sugerează necesitatea unei evaluări adecvate de către un specialist în somn.
6 Snoring
Sforăitul printre copii este un drapel roșu important. Desigur, un sforăit ocazional poate apărea în contextul unei infecții ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi o răceală, dar dacă apare altfel, aceasta este o problemă. Ca regulă generală, copiii nu ar trebui să sforăiească cronic. Nu. Acesta este un semn al unui flux anormal de aer prin căile respiratorii superioare care se extind de la nas și gură până la plămâni. Este o turbulență în acest pasaj care produce sunetul. Poate să apară din cauza alergiilor, amigdalelor sau adenoidelor mărită și alte probleme care pot fi rezolvate. Sforăitul de multe ori merge mână în mână cu apnee în somn, iar dacă copilul dumneavoastră snoreste, este important să căutați și apnee în somn.
7 Probleme de creștere
De fiecare dată când vă aduceți copilul la pediatru, greutatea și înălțimea sunt măsurate, înregistrate și adesea grafice pe o pagină numită curbă de creștere. Această curbă arată percentilele acestor măsuri, făcând comparații cu o populație mai mare bazată pe vârstă și sex. De exemplu, un copil înalt și subțire poate fi în percentila 90 pentru înălțime și 40 percentilă pentru greutate. Se crede că aceste caracteristici pre-programate sunt bazate genetic, moștenite de la mamă și tată. Având în vedere nutriția adecvată și sănătatea generală, aceste percentile rămân adesea stabile pe tot parcursul dezvoltării. Cu toate acestea, atunci când un copil "cade din curba de creștere", acest lucru poate fi un semn de necaz. Adesea reprezintă dificultate la alimentație la sugari, dar poate apărea și datorită apneei de somn la copiii mai mari. Lumina somnului lent (adesea menționată și destul de importantă la copii) este atunci când hormonul de creștere este eliberat. Acest lucru ajută la creșterea și dezvoltarea normală. Când acest somn este întrerupt, așa cum apare apneea de somn, este eliberat mai puțin hormon de creștere. Ca urmare, copiii nu ajung la potențialul lor maxim și ajung să fie mai scurți decât ar fi altfel. Din fericire, tratamentul apneei de somn poate fi extrem de eficient pentru a inversa această pierdere, iar copiii se vor reuni de multe ori în traiectoria de creștere anterioară pe grafic.
8 Naps
La un moment dat, este normal ca copiii să înceteze să-și ia nada. Dacă nu, acest lucru ar putea sugera o problemă cu cantitatea sau calitatea somnului pe care le primesc. La 12 luni, mulți sugari se îmbracă doar o dată sau de două ori pe zi, adesea dimineața târziu sau după-amiaza devreme. Acestea pot dura 1 sau 2 ore. În decurs de 6 luni, administrația de zi poate reduce la o singură dată pe zi. Până când copiii încep școala, tatăl tind să dispară. Dacă nu o fac sau dacă se întorc înapoi, acest lucru ar putea fi un semn de apnee în somn. Este foarte neobișnuit ca copiii mai mari să aibă nevoie de nopți în timpul zilei și somnolența excesivă în timpul zilei în rândul acestui grup necesită o evaluare suplimentară.
9 ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este un diagnostic destul de comun la copii, iar apnea de somn poate fi una dintre cele mai frecvente cauze ale afecțiunii. Copiii cu ADHD au dificultăți în a acorda atenție, comportamente hiperactive, uitare, control impulsiv sau impulsivitate și distractibilitate. Acest lucru poate afecta performanța școlară. Interesant, copiii cu probleme de somn au un răspuns paradoxal. În loc să fie somnolenți, ca adulții, ele sunt adesea hiperactive. Acest lucru îi poate ajuta să rămână treaz. Problemele legate de concentrare și atenție sunt manifestări comune ale somnului deranjat. Aproximativ 1 din 3 copii cu sindrom ADHD, comparativ cu doar 10% dintre cei fără diagnostic. Prin urmare, simptomele sugerate de ADHD ar trebui, de asemenea, să determine o evaluare atentă a somnului.
10 Respirație în gură
În cele din urmă, respirația în gură poate fi un semn al existenței (sau riscului de a dezvolta) apnee în somn la copii. Oamenii sunt obligați să respire nazal, ceea ce înseamnă că suntem meniți să respirăm prin nasul nostru. Dacă nasul este obstrucționat în mod cronic din cauza alergiilor sau a septului deviației nazale, poate apărea respirația în gură. Prin respirație prin gură, mușchii maxilarului se află într-o poziție relaxată. Aceasta duce la o alungire a feței în timp. De asemenea, poate contribui la slăbirea limbii și a altor mușchi ai orofaringelului (gura și gâtul). Ca rezultat, sforarea sforăitului și apneea de somn pot apărea mai degrabă în gură-respirație.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă sunteți îngrijorat că copilul dvs. poate avea semne surprinzătoare sugestive pentru apnee în somn, începeți să discutați cu medicul pediatru. Dacă este cazul, poate fi aranjată o sesizare cu un specialist în somn pentru a evalua aceste preocupări și pentru a se asigura că se poate obține cel mai bun somn și calitatea vieții.
