3 Metode naturale de scădere a riscului de accident vascular cerebral

vascular cerebral, accident vascular, accident vascular cerebral, cerebral ischemic

A treia cauză principală de deces în Statele Unite, un accident vascular cerebral apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este brusc întreruptă (cunoscută sub numele de accident vascular cerebral ischemic) vas de sânge în creierul dvs. explozii (cunoscut sub numele de accident vascular cerebral hemoragic).

Ca rezultat al accidentului vascular cerebral ischemic, celulele creierului și țesuturile sunt lipsite de oxigen și nutrienți, ceea ce le determină să moară în câteva minute.

În accident vascular cerebral hemoragic, sângerarea determină creierul să se umfle și să apese pe craniu.

Simptome

Simptomele de accident vascular cerebral includ:

  • amorțeală bruscă, slăbiciune sau paralizie (în special pe o parte a corpului)
  • probleme cu mersul pe jos (inclusiv pierderea echilibrului sau coordonare)
  • dificultate vorbind sau vorbire înțelegere
  • bruscă încețoșată sau dublă viziune
  • dureri de cap severe însoțite de un gât rigid, vărsături sau dureri faciale

Factori de risc

Factorii de risc pentru accident vascular cerebral includ:

  • tensiune arterială ridicată
  • colesterol ridicat
  • diabet zaharat
  • obezitate
  • boli cardiovasculare
  • antecedente familiale de boli cardiovasculare
  • fiind de 55 ani sau mai mult
  • țigară

Tratament

Pentru ca accidentul vascular cerebral să fie tratat cu succes – și pentru medicii să minimizeze potențialul de leziuni grave sau handicap – este esențial să căutați imediat asistență medicală în urma simptomelor accident vascular cerebral.

Tratamentul accident vascular cerebral ischemic implică abordarea cheagului de sânge cauzând problema, în timp ce tratamentul accident vascular cerebral hemoragic implică oprirea sângerării.

Prevenirea

După o dietă sănătoasă, exercitarea regulată, gestionarea stresului (cu practici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, de exemplu), menținerea tensiunii arteriale și a colesterolului sub control și menținerea unei greutăți sănătoase poate ajuta la scăderea riscului de accident vascular cerebral.

Până în prezent, sprijinul științific pentru afirmația că orice remediu poate preveni accidentul vascular cerebral este lipsit.

1) Ceaiul

Pentru un raport publicat in 2009, cercetatorii au analizat noua studii (incluzand un numar total de aproape 195.000 de persoane) si au descoperit ca consumul de trei ceasca de ceai negru sau verde pe zi reduce riscul de accident vascular cerebral cu 21%. Sorbind sase sau mai multe cani zilnic poate scadea riscul de accident vascular cerebral cu 21% mai mult, potrivit rezultatelor studiului.

2) Omega-3 acizi grași

Într-un studiu din 2003, oamenii de știință au descoperit că consumul de pește de mai multe ori pe săptămână reduce riscul de accident vascular cerebral trombotic (un tip de accident vascular cerebral ischemic care apare atunci când un cheag de sânge se formează în arterele gâtului sau creierului) . Un studiu anterior a constatat, de asemenea, că consumul ridicat de pește și acizi grași omega-3 poate fi legat de scăderea riscului de accident vascular cerebral trombotic.

Din abundentele de pește uleios cum sunt somonul și sardinele, acizii grași omega-3 sunt de asemenea disponibili sub formă de suplimente.

3) Usturoiul

Desi usturoiul nu a fost studiat in mod specific pentru efectele sale asupra riscului de accident vascular cerebral, cercetarile sugereaza ca planta medicina poate preveni coagularea sangelui si acumularea de depozite grase in artere, precum si reducerea tensiunii arteriale crescute.

Un cuvânt de la Verywell

Datorită lipsei de dovezi, este prea devreme să recomandăm orice remediu alternativ pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau amânarea măsurilor de îngrijire standard sau de prevenire pot avea consecințe grave.

Dacă intenționați să utilizați medicamente alternative, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.

Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru sfatul, diagnosticul sau tratamentul de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.

Like this post? Please share to your friends: