Dacă aveți o frig, probabil că te simți destul de mizerabil. Din fericire puteți găsi o ușurare prin tratarea simptomelor, indiferent dacă ați fost afectați de congestie majoră, o tuse urâtă, dureri de corp … lista continuă. Acest ghid vă poate ajuta să determinați ce tip de tratament la rece poate fi potrivit pentru dumneavoastră. Ca întotdeauna, consultați-vă cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă nu sunteți sigur care este cauza bolii dvs. sau cum să o tratați.
Deasupra Counter Medication
Stiri proaste: Nu puteți vindeca o frig. Frigul este un virus și trebuie să-și urmeze cursul. Acestea fiind spuse, putețivă tratați simptomele cu o varietate de medicamente contrare.Antihistaminiceajuta la ameliorarea ochilor mâncărime, apoasă, nasul curgător și o gâtuire zgârietată.Decongestiveleatenuează durerile de cap ale sinusurilor și nasul înfundat. Dacă aveți o tuse care vă menține noaptea, luați sirop de tuse. Nu luați sirop de tuse în timpul zilei, deoarece tusea împiedică congestia de a se usca și de a deveni infectată.
Remedii naturale și tratamente la rece
Mulți oameni au auzit zicala: "Hrăniți-vă o răceală, suferiți de febră." Dar este adevărat? Bunul tău bambus de supă de pui pare să te facă să te răzgândești? În timp ce multe tratamente de modă veche și remedii de la domiciliu sunt o grămadă de povești vechi de soții, există cercetări care susțin teoria supă. Supa și alte lichide calde ajută la deschiderea căilor respiratorii, atenuarea congestiei și înmuierea virușilor din mucoasa nasului.
Un alt "răcit" rece, pe care mulți oameni îl jură, este faptul că ia în plus o vitamină C. Constatările despre dacă funcționează sau nu sunt inconsistente, dar dacă nu aveți niveluri scăzute de vitamina C, probabil că nu va face nimic pentru a preveni sau a vindeca o răceală. Persoanele care trăiesc în zone cu climă rece și persoanele care participă în mod regulat la exercițiile intense, cum ar fi alergătorii la distanță, au de obicei niveluri scăzute de vitamina C.
Luarea unui supliment de vitamina C ar putea împiedica rândurile.
Este tentant să vrei să-ți dai o mare explozie de vitamina C atunci când simți simptome reci, dar mai mult nu este mai bine. De fapt, luând mai mult de 500 de miligrame de vitamina C este practic inutilă. Corpurile noastre nu o pot absorbi pe deplin și sunt, de asemenea, eliminate prin urinare.
Ora: Numai Real Cure
În ciuda a ceea ce ambalaje de produse și remedii de modă veche acasă ar putea să vă spun, nu există nici un leac miracol pentru o raceala. În mod obișnuit, rece durează între 7 și 10 zile. Singurul remediu sigur este să vă odihniți și să-l călătoriți. O răceală vă poate face să vă simțiți destul de prost, dar de obicei nu este atât de severă încât vă deranjează zi de zi. Medicamentele deasupra tejghelei pot ajuta la tratarea simptomelor, astfel încât să puteți menține rutina obișnuită. Există destul de multe remedii naturale care afectează, de asemenea, lungimea și severitatea frigului, dar singurultratamentreal este singurul lucru pe care nimeni nu are destule timp.
