5 Lucruri de făcut pentru un control mai bun al astmului

Controlul astmului nu este o sarcină ușoară, dar pe măsură ce începem noul an, aceste 5 lucruri vă pot ajuta să obțineți un control mai bun al astmului în anul care vine. Mulți pacienți includ unele, dar nu toate, din aceste sarcini, ca parte a planului lor de astm.

1Dezvoltarea unui plan de acțiune privind astmul

medicul dumneavoastră, pentru astm, acțiune pentru, acțiune pentru astm, atac astm

Un plan de acțiune pentru astm este esențial pentru obținerea controlului asupra astmului dumneavoastră. Dacă nu aveți una trebuie să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta una. Planul va începe cu un plan de monitorizare care vă va permite să vedeți ce "zonă" vă este astm bronșic. Cele mai multe planuri de acțiune iau forma de oprire lumină verde și astmul dumneavoastră este bun – păstrați-vă pe planul actual. Galben înseamnă prudență și trebuie să luați măsuri pentru a preveni agravarea astmului. Roșul înseamnă că vă aflați în apropierea unui atac de astm și că trebuie să faceți pași specifici și să vă gândiți să căutați îngrijire.

Un bun plan de acțiune pentru astm va ajuta, de asemenea, să vă identificați declanșatoarele și pașii pe care îi puteți lua pentru a le evita.

2De luați o lovitură de gripă

Dacă nu v-ați împușcat gripa, nu este prea târziu. În timp ce mulți oameni evită loviturile de gripă, dar nu contractați gripa de la vaccinul împotriva gripei. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea acetaminofenului atunci când sunteți imunizat și acest lucru va împiedica efectele secundare ale imunizării.

medicul dumneavoastră, pentru astm, acțiune pentru, acțiune pentru astm, atac astm

Împușcarea de gripă vă poate împiedica să vă simțiți rău, să aveți un atac de astm sau să vă sfătuiți în ER sau spital. In plus, astmii care contracteaza gripa sunt mai susceptibili de a avea efecte secundare ale gripei, cum ar fi pneumonie.

3 Înțelegerea astmului dumneavoastră Astmul este o boală complicată, cu tratamente complicate. Luați în considerare medicul dumneavoastră pentru o trimitere la un educator de astm. Un educator de astmă certificat vă va ajuta să implementați cu succes planul de acțiune pentru astm și să vă optimizați controlul asupra astmului.

Dacă nu aveți acces la un educator pentru astm bronsic, luați în considerare cererea de prescripție medicală privind astmul. Aceasta este o recomandare din partea medicului dumneavoastră despre unde să căutați informații pentru a crește cunoștințele despre astm.

medicul dumneavoastră, pentru astm, acțiune pentru, acțiune pentru astm, atac astm

4 Înțelege-ți medicamentele

Mulți astmatici vor avea mai multe medicamente ca parte a regimului lor de tratament. Inhalatoarele de salvare asigură reliefarea acută a simptomelor astmului bronșic, cum ar fi:

wheezing

medicul dumneavoastră, pentru astm, acțiune pentru, acțiune pentru astm, atac astm

stresul la nivelul pieptului

  • tuse
  • dificultăți de respirație
  • Dacă utilizați inhalatorul de salvare prea mult, acest lucru indică un control slab și tu și medicul dumneavoastră trebuie să vă gândiți să ajustați planul de acțiune.
  • Pe de altă parte, medicamentul controlerului trebuie să fie luat în fiecare zi indiferent de modul în care vă simțiți. Există o anumită cantitate de coordonare necesară pentru a folosi mai multe tipuri de inhalatoare. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră sau farmacistul vă uită la inhalatorul dumneavoastră și vă informează despre cum faceți.

5A se vedea un specialist dacă este necesar

Astmul pacientului poate fi administrat de medicii de îngrijire medicală primară. Este posibil să aveți nevoie să consultați un specialist, cum ar fi un pulmonolog sau un alergolog, dacă:

ați suferit un atac de astm care poate pune viața în pericol, o intubare necesară sau un tub de respirație sau ați fost nevoie de admiterea la o unitate de terapie intensivă pentru astm.

Ai nevoie de spitalizare. Astmul dvs. rămâne astm bronșic slab controlat, în ciuda respectării instrucțiunilor medicului dumneavoastră și luării tuturor medicamentelor în mod corespunzător.

medicul dumneavoastră, pentru astm, acțiune pentru, acțiune pentru astm, atac astm

Vrei o evaluare pentru fotografii alergice pentru a ajuta la controlul declanșatorilor de astm.

  • Aveți nevoie de steroizi orali pentru a trata simptomele astmului înrăutățitor.
  • Actuala severitate a astmului este moderată persistentă sau mai gravă.
  • Surse:
  • Inima Națională, Lung, și Institutul de sânge. Accesat: 26 decembrie 2015. Raportul grupului de experți 3 (EPR3): Ghid pentru diagnosticarea și managementul astmului.

Like this post? Please share to your friends: