Menținerea sănătății prostatei este importantă din mai multe motive. În primul rând, cancerul de prostată este a doua cauză principală de deces la bărbați. Dar există și alte pericole pentru bărbați de a fi îngrijorați în afară de cancer, prostatita fiind una dintre cele mai frecvente.
1De ce sănătatea prostatei este importantă
Statistic, prevalența acestei forme de cancer este alarmantă:
- Unu din șapte bărbați vor primi cancer de prostată.
- Unul din 39 de bărbați va muri de cancer de prostată.
- În timp ce diagnosticul este rar înainte de vârsta de 40 de ani, șase din cele 10 cazuri sunt diagnosticate după ce bărbații împlinesc vârsta de 65, vârsta medie fiind de 66.
Dacă sunteți bărbat peste vârsta de 50 de ani, examenul de prostată cu medicul principal. Dacă aveți un risc mai mare (bărbați afro-americani sau cei cu o rudă apropiată care au fost diagnosticați cu cancer de prostată), discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea examenelor regulate chiar mai devreme.
2 Ce și unde este prostatul?
Prostata este o glandă para-uretră în formă de gogoasă, situată între vezică și rădăcina penisului. Aproximativ mărimea unui nuc (la bărbații mai tineri), prostatele se înfășoară în jurul uretrei și în timp ce bărbații în vârstă se extinde, crescând la dimensiunea prunului – sau chiar mai mare.
Funcția principală a glandei prostate este de a produce lichid seminal. Acest fluid are un pH alcalin care contracarează aciditatea secrețiilor vaginale, care hrănește și protejează sperma.
3Does Masajul unui prostat ajuta la prevenirea cancerului de prostata?
Da! Masajul prostatei are de fapt o serie de beneficii suplimentare, dintre care unul este asistarea luptei în prevenirea cancerului de prostată. Atunci când bărbații au orgasme de prostată, de fapt, oxigenizează fluidul prostatic. Acest lucru le face să elimine contaminanții biologici, fungali și virale care se acumulează în glanda prostatică în timp. Ridicarea organismului acestor toxine crește și producția de limfocite, care ajută organismul să lupte împotriva cancerului.
4De ce ar trebui să-mi masat prostata?
Un motiv evident este că orgasmele de prostată se simt bine. Mulți bărbați spun că aceste orgasme sunt mult mai puternice și mai satisfăcătoare decât orgasmele penisului.
În al doilea rând, oamenii din epoca modernă trăiesc într-un stil de viață foarte sedentar. Pentru că facem atât de mult ședințe, calcificările mici se formează în buzunarele prostatei. Aceste calcificări pot duce la o inflamație a prostatei numită prostatită. Cea mai bună metodă de a oxigena și de a elimina aceste acumulări este de a efectua un masaj de prostată.
Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea prostatei:
Obțineți testări pentru ITS. Citomegalovirusul este o tulpină de herpes HSV care cauzează cancer de prostată.
- Lapte regulat / masaj prostata. A muls o prostată o dată pe lună poate reduce rata de cancer de prostată cu până la 30%
- Au 20 sau mai multe orgasme într-o lună. Acest lucru va crește nivelul de serotonină care reduce stresul și crește limfocitele care ajută la stimularea imunității.
- Creșterea consumului de anumite ierburi și condimente. Cercetatorii de la Centrul de Urologie Holistica de la Centrul Medical Columbia-Presbyterian din New York au descoperit recent ca un amestec de plante, inclusiv ghimbir, oregano, rozmarin si ceai verde, a redus cresterea celulelor cancerului de prostata cu 78% in laborator. Masajul prostatei este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru toate formele de sanatate a prostatei. Unii bărbați pot fi squeamish despre încorporarea acestui tip de activitate în jocul lor sexual, dar cu practica, ea poate deveni atât un act regulat benefic și plăcut în repertoriul dvs.!
- 5Cum se masteaza prostata? Masajul prostatei este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru toate formele de sanatate a prostatei.
Începeți procesul prin relaxare – acest lucru este deosebit de important dacă acest tip de stimulare este nou pentru dvs. Curățați-vă bine (în special în jurul anusului). Dacă aveți probleme de sănătate, cum ar fi fisuri sau hemoroizi, așteptați până când vindecați sau consultați medicul înainte de a vă angaja în jocul anal.
În acest moment, sunteți gata pentru două lucruri; masturbarea și jocul anal. Veți avea nevoie de câteva lucruri pentru a vă ajuta. Aceste articole includ un prosop pentru a mânca, porno sau alte materiale pentru a ajuta la excitare, lubrifiant sexual (siliconul este adesea preferat pentru jocul anal), mănuși și o jucărie de partener sau de prostată.
Cum să vă masați prostata
Arousal vă va ajuta să localizați prostata deoarece se umflă cu dorință.
Obțineți o erecție și atacați penisul până când nivelul de excitare este de aproximativ șase pe o scară de la 1 la 10 (10 fiind orgasm).
Apoi, aplicați-vă liber în jurul anusului cu degetul.
Începeți să introduceți încet degetul pe prima articulație și începeți să masturbați din nou. Trageți degetul și reaplicați mai mult lubrifiant.
- Păstrați-vă masturbarea și înlocuiți degetul înapoi în interiorul celui de-al doilea articulație. Faceți întregul proces din nou până ajungeți la interior până la cel de-al treilea articulație.
- Introduceți degetul mai adânc până când vă simțiți un pic cam dur în jurul a trei centimetri în interiorul rectului și până la rădăcina penisului. Aceasta este prostata ta. Acum că știți unde se află, puteți folosi o jucărie pentru jocul de prostată sau continuați cu un deget.
- Partea cea mai importantă este să-ți iei timpul pentru excitare – cel puțin 20 – 30 de minute.
- Jocul de prostată poate fi o modalitate benefică și distractivă de a vă îmbunătăți viața sexuală, fie ea singură sau cu un partener – și sănătatea dumneavoastră generală. În timp ce aceste remedii "la domiciliu" pentru sănătatea prostatei sunt un loc minunat pentru a începe, asigurați-vă că primiți examene de prostată obișnuite, în special dacă aveți 50 de ani sau mai mult.
