nu este doar despre perioadele dvs.
Da, perioadele neregulate și absente sunt o caracteristică clasică distincție a PCOS, dar singura sa parte a acestei afecțiuni. PCOS este un sindrom. Aceasta înseamnă că se suprapune cu ușurință și se intersectează cu alte zone ale corpului. În timp ce PCOS provoacă probleme de reproducere și poate afecta ovulația, este, de asemenea, asociat cu probleme metabolice.
Femeile cu PCOS prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, boli hepatice grase și boli cardiovasculare. Rezistența la insulină este prezentă la 70% dintre femeile cu PCOS, indiferent de greutate, și este principalul factor care contribuie la aceste probleme metabolice.
E posibil să fiți în pericol pentru o deficiență de vitamina B12
Metformina și pilulele contraceptive orale sunt două dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru a trata PCOS. Ceea ce mulți nu își dau seama este că ambele medicamente pot interfera cu absorbția vitaminei B12. O deficiență a vitaminei B12 este gravă, deoarece poate provoca leziuni neurologice și nervoase permanente. Simptomele frecvente la cei cu deficit de vitamina B12 includ modificări ale dispoziției, oboseală și amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor, degetelor, picioarelor și picioarelor.
Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, trebuie să completați vitamina B12. În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a verifica nivelul vitaminei B12, care se poate face cu un test de sânge, pentru a vedea dacă nivelul dumneavoastră este normal.
Furnizarea de lapte poate fi afectată
Nu este concludentă, dar sa sugerat că femeile cu PCOS ar putea avea mai multe dificultăți în producerea unei cantități adecvate de lapte pentru a alăpta copiii. O parte din motivele pentru care acest lucru ar putea fi legată de dezechilibrul hormonilor cu niveluri mai ridicate de androgeni și de insulină, care pot interfera cu producția de lapte. O altă teorie este că dezechilibrul hormonal în timpul pubertății poate interfera cu dezvoltarea adecvată a țesutului mamar.
Dacă încercați să rămâneți gravidă sau sunteți gravidă, asigurați-vă că asistenții medicali și asistenții de lactație la spital știu că aveți PCOS. Ei vor putea să vă ofere strategii eficiente pentru a vă stimula alimentarea cu lapte și pentru a vă ajuta să alăptați cu succes copilului dumneavoastră. Dacă în prezent alăptați și aveți un timp dificil, contactați Liga La Leche pentru a găsi un consultant în lactație în zona dvs. care vă poate ajuta.
S-ar putea să suferiți de tulburări de dispoziție
Ca și când femeile cu PCOS nu au suficiente pentru a face față, ele sunt, de asemenea, la un risc mai mare pentru tulburările de dispoziție. Anxietatea, depresia și depresia bipolară s-au dovedit a fi mai frecvente la femeile cu PCOS. Tulburările de dispoziție pot fi mai răspândite la femeile cu PCOS din cauza dezechilibrelor hormonale. Pe de altă parte, PCOS este o condiție extrem de frustrant. Tratarea simptomelor metabolice, reproductive și dermatologice (creșterea în greutate, creșterea părului, căderea părului) poate avea un impact semnificativ asupra dispoziției.
Dacă vă confruntați cu anxietate, depresie sau imagine corporală, consultați-vă cu un profesionist în domeniul sănătății mintale care să vă ajute. În plus,
Workbook PCOS: Ghidul dvs. pentru a completa sănătatea fizică și emoțională , a fost dovedit clinic pentru a reduce anxietatea, depresia și consumul problematic la femeile cu PCOS și ar putea fi o resursă utilă.Poți să te însori
Da, PCOS este cauza principală a infertilității ovulatorii. Dar asta nu înseamnă că nu poți avea un copil. În ultimul deceniu, s-au înregistrat noi progrese în medicina reproductivă, menite să ajute femeile cu PCOS să conceapă. Unul dintre aceste progrese este utilizarea de letrozol, care sa dovedit a fi mai eficace decât Clomid pentru inducerea ovulației la femeile cu PCOS și suplimentul alimentar inositol, care poate ajuta la îmbunătățirea calității ouălor și la restabilirea ciclurilor menstruale.
Dieta și stilul de viață sunt abordările primare de tratament
Un lucru care este sigur este că dieta și stilul de viață sunt abordările primare de tratament pentru PCOS.
Un plan de alimentatie sanatoasa, exercitii fizice regulate, suplimente, somn suficient, si managementul stresului, lucreaza impreuna pentru a imbunatati fertilitatea si a optimiza sanatatea. Nu sunteți sigur de unde să începeți sau aveți nevoie de ajutor? Consultați un nutriționist dietetician înregistrat specializat în PCOS.
