și pierderea în greutate
Potrivit American Diabetes Association, aproape 21 de milioane de oameni din Statele Unite au diabet zaharat, cu aproximativ 90 95% dintre aceștia având diabet de tip 2. Zahărul, sub formă de glucoză, este principala sursă de combustibil pentru celulele corpului. Insulina hormonală permite glucozei din sânge să intre în celule. În cazul diabetului de tip 2, fie organismul nu produce suficientă insulină, fie celulele sunt rezistente la efectele insulinei.
Ca rezultat, glucoza se acumuleaza in sange in loc de a intra in celule, ceea ce face ca celulele sa fie lipsite de energie. Dacă nivelurile ridicate de glucoză din sânge persistă, pot deteriora ochii, inima, rinichii sau nervii.
Tratamente alternative pentru diabet
Până în prezent, sprijinul științific pentru afirmația că orice remediu poate trata diabetul este lipsit. Este important să rețineți că auto-tratarea cu medicamente alternative și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
Acestea fiind spuse, iată câteva tratamente naturale care sunt explorate:
GinsengDeși există mai multe tipuri diferite de ginseng, majoritatea studiilor promițătoare privind ginsengul și diabetul au folosit ginsengul din America de Nord (Panax quinquefolius
). Aceste studii au arătat că ginsengul din America de Nord poate îmbunătăți controlul zahărului din sânge și hemoglobina glicozilată (o formă de hemoglobină din sânge utilizată pentru monitorizarea nivelurilor de glucoză în timp). rol important în metabolismul carbohidraților și al grăsimilor și ajută celulele organismului să răspundă în mod adecvat la insulină. De fapt, studiile au descoperit niveluri scăzute de crom la persoanele cu diabet zaharat.
Există multe studii promițătoare care sugerează că suplimentele de crom pot fi eficiente, dar ele sunt departe de a fi concludente.
De exemplu, un mic studiu publicat în revista
Diabetes Care a comparat sulfonilureea cu medicamente pentru diabet zaharat, administrat cu 1000 mcg de crom la sulfoniluree, administrat cu un placebo. După 6 luni, persoanele care nu au luat crom au avut o creștere semnificativă a greutății corporale, a țesutului adipos și a grăsimilor abdominale, în timp ce persoanele care au luat cromul au avut îmbunătățiri semnificative ale sensibilității la insulină. Un alt studiu publicat în același jurnal, totuși, a examinat efectul cromului asupra controlului glicemic la persoanele dependente de insulină cu diabet de tip 2. Oamenii au primit câte 500 sau 1000 mcg pe zi de crom sau un placebo timp de șase luni. Nu a existat o diferență semnificativă în ceea ce privește hemoglobina glicozilată, indicele de masă corporală, tensiunea arterială sau cerințele de insulină din cele trei grupuri.
Magneziu
Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în alimente cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructele cu coajă lemnoasă, semințele și cerealele integrale și suplimentele nutritive. Magneziul este necesar pentru mai mult de 300 de reacții biochimice. Ajută la reglarea nivelului zahărului din sânge și este necesară pentru funcția musculară și nervoasă normală, ritmul inimii, funcția imună, tensiunea arterială și pentru sănătatea oaselor.
Unele studii sugerează că nivelurile scăzute de magneziu pot agrava controlul glicemiei în diabetul de tip 2. Există, de asemenea, unele dovezi că suplimentarea cu magneziu poate ajuta la rezistența la insulină. De exemplu, un studiu a examinat efectul magneziului sau al placebo la 63 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 și niveluri scăzute de magneziu care au luat medicamentul glibenclamidă. După 16 săptămâni, persoanele care au luat magneziu au îmbunătățit sensibilitatea la insulină și nivelurile scăzute de glucoză la nivele.
Doza mare de magneziu poate provoca diaree, greață, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune musculară, dificultăți de respirație, tensiune arterială scăzută, ritm cardiac neregulat și confuzie. Poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru osteoporoză, hipertensiune arterială (blocante ale canalelor de calciu), precum și unele antibiotice, relaxante musculare și diuretice.
Scorțișoară
Câteva studii au descoperit că scorțișoară îmbunătățește controlul glicemiei la persoanele cu diabet de tip 2. În primul studiu, 60 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 au fost împărțite în șase grupuri. Trei grupe au luat 1, 3 sau 6 g de scorțișoară pe zi, iar celelalte trei grupe au consumat 1, 3 sau 6 g de capsule placebo. După 40 de zile, toate cele trei doze de scorțișoară au redus semnificativ glicemia, trigliceridele, colesterolul LDL și colesterolul total.
Într-un alt studiu, 79 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 (nu pe terapia cu insulină, dar tratate cu alte medicamente sau diete de diabet zaharat) au luat fie un extract de scorțișoară (echivalentul a 3 g de scorțișoară) sau o capsulă placebo de trei ori pe zi.
După patru luni, a existat o reducere ușoară, dar semnificativă din punct de vedere statistic, a nivelului de glucoză în sânge la persoanele care au luat scorțișoară (10,3%), comparativ cu grupul placebo (3,4%), cu toate acestea, nu a existat o diferență semnificativă în hemoglobina glicozilată sau lipid profile.
Zinc
Zincul mineral joacă un rol important în producerea și depozitarea insulinei. Există unele cercetări care arată că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au status de zinc suboptim, datorită scăderii absorbției și excreției excesive a zincului.
Sursele alimentare de zinc includ stridiile proaspete, rădăcina de ghimbir, mielul, pecanii, mazarul divizat, gălbenușul de ou, secara, ficatul de vită, fasolea lima, migdalele, nucile, sardinele, puiul și hrișca.
Aloe Vera
Deși gelul aloe vera este mai bine cunoscut ca un remediu pentru arsuri minore și alte afecțiuni ale pielii, studiile recente efectuate pe animale sugerează că gelul aloe vera poate ajuta persoanele cu diabet zaharat.
Un studiu japonez a evaluat efectul gelului aloe vera asupra zahărului din sânge. Cercetătorii au izolat un număr de compuși activi de fitosterol din gel, care au descoperit că reduc nivelurile de glucoză din sânge și niveluri de hemoglobină glicozilată.
Gymnema
Mai multe studii preliminare sugerează că planta Gymnema poate scădea nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet de tip 2.
Deoarece Gymnema poate scădea nivelul zahărului din sânge, persoanele care iau medicamente pentru diabet sau care utilizează insulină nu trebuie să ia Gymnema decât dacă sunt monitorizate îndeaproape de către furnizorul lor de servicii medicale.
Vanadiu
Vanadiul este un mineral care se găsește în mod natural în sol și multe alimente. Se produce, de asemenea, în timpul arderii de petrol. Vanadiul sa dovedit a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și a reduce nivelul de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Se pare că seamănă cu multe dintre acțiunile de insulină din organism.
Utilizarea vanadiului pentru diabet, în special fără supravegherea unui medic calificat, nu este recomandată, deoarece doza necesară pentru a afecta nivelul glicemiei poate fi potențial toxică. Cantitatea obișnuită de vanadiu din dieta medie (mai mică de 30 micrograme pe zi) pare să aibă o toxicitate redusă.
Alte remedii pe bază de plante
Pepene galbene (Momordica charantia)
Nopal
- Fenugreek pentru diabetul zaharat
- Vitamina D pentru diabet zaharat de apărare
- Ceai pentru diabet
- Utilizarea terapiilor naturale pentru diabet
- Dacă sunteți interesat în încercarea unui tratament natural în plus față de tratamentul standard, asigurați-vă acest lucru numai sub supravegherea strictă a medicului dumneavoastră. Dacă diabetul nu este controlat corespunzător, consecințele pot pune viața în pericol. De asemenea, informați-vă medicul despre orice ierburi, suplimente sau tratamente naturale pe care le utilizați, deoarece unii pot interacționa cu medicamentele pe care le luați și duc la hipoglicemie dacă nu sunt coordonate corespunzător.
