8 Simptomele surprinzătoare ale unei alergii la gluten

Deci vă simțiți obosiți și capricios, iar sistemul digestiv a fost oprit pentru o vreme. Poate aveți și alte simptome, cum ar fi o erupție cutanată sau o senzație frecventă că creierul este în ceață.

Ați auzit despre gluten sau dieta fără gluten și știți că o mulțime de oameni merg fără gluten și începeți să vă întrebați dacă ați putea avea și o alergie la gluten.

Există de fapt cinci tipuri diferite de alergii la gluten și fiecare are propriul set distinct de semne și simptome. Cu toate acestea, există o multime de suprapuneri între aceste cinci condiții și multe dintre simptomele lor implică tipurile de probleme uneori vagi enumerate mai sus: probleme digestive, probleme ale pielii și probleme neurologice. Desigur, nu toată lumea cu aceste simptome va avea o alergie la gluten, deoarece există o mulțime de alte cauze posibile pentru fiecare. Dar este important să luați în considerare posibilitatea ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să nu identificați alte motive potențiale pentru problemele dumneavoastră.

Prin faptul că unul sau mai multe dintre aceste opt simptome ar putea indica o alergie la gluten. Următorul pas de acolo este testul pentru o alergie la gluten sau discutarea cu medicul dumneavoastră despre un studiu al unei diete fără gluten.

1 Digestie disfunctionala

Nu toata lumea cu probleme legate de gluten are probleme digestive, dar suficienti oameni au aceasta problema pentru a deveni numarul unu pe lista noastra. Aceste probleme așa-numite "digestive" pot implica diaree, constipație, reflux sau pur și simplu dureri abdominale și sunt frecvent observate atunci când aveți unul dintre cele două tipuri cele mai frecvente de alergie la gluten: boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiacă . Aceste simptome pot varia de la doar enervant la complet debilitante.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

În plus, în unele cazuri, persoanele care au fost diagnosticate cu sindromul intestinului iritabil au de fapt o formă de alergie la gluten, iar atunci când nu mai mănâncă gluten, IBS scade sau dispare în întregime.

Este important să clarificați faptul că nu trebuie să aveți simptome digestive pentru a avea o alergie la gluten. De fapt, o mulțime de oameni au unul dintre celelalte probleme din această listă ca simptom principal. Dar dacă aveți digestie disfuncțională, este posibil ca glutenul să fie cauza.

2Red, erupții cutanate

Persoanele cu boala celiacă și sensibilitatea la gluten non-celiac sunt predispuse la diverse forme de erupții cutanate.

Probabil cele mai cunoscute (și cele mai ciudate și mai mizerabile) ale acestor erupții este o afecțiune a pielii autoimune cunoscută sub numele de dermatita herpetiformis, sau "DH" pe scurt. DH (unul dintre cele cinci tipuri diferite de alergie la gluten) apare împreună cu boala celiacă. Este o erupție cutanată intensă, care de multe ori "arde" și "intepuri" și apare ca o umflatură roșie, umplute cu apă.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

Vestea bună este că această erupție incomodă poate fi tratată eficient cu o combinație de medicamente numite dapsone și o dietă fără gluten.

Pe lângă dermatita herpetiformis, există și alte erupții legate de boala celiacă (sau de tulburări legate de gluten), deși asociația nu este dovedită științific, așa cum este cazul DH. Exemplele acestor erupții includ:

Psoriazis

Urticarie cronică (urticarie)

  • Dermatita atopică
  • Imaginea de ansamblu este că nu toate erupțiile cutanate sunt cauzate de gluten. Dar dacă aveți niște umflături roșii care nu vor dispărea indiferent de ce faceți, este posibil să doriți să luați în considerare dieta dumneavoastră ca o posibilă cauză.
  • 3Foggy Brain

Având un creier cețoasă înseamnă că aveți tendința de a avea dificultăți de concentrare sau de experiență de scurtă durată a memoriei. De asemenea, vă puteți pierde trenul de gândire în conversații sau când scrieți, iar uneori puteți deveni confuz sau dezorientat.

ceață creier este un simptom de vârf în trei din cele cinci tipuri diferite de alergii gluten. Cu alte cuvinte, persoanele cu boala celiaca, sensibilitatea la gluten non-celiaca si tulburarile cerebrale gluten ataxie raporteaza toate gradele diferite de ceata a creierului.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

Bineînțeles, având ceața creierului nu este o indicație de slam dunk aveți o formă de alergie la gluten. Există o serie de alte afecțiuni care includ cefa creierului ca simptom, incluzând fibromialgia și sindromul de oboseală cronică.

Dar dacă aveți o ceață a creierului (potențial combinată cu unele dintre aceste alte semne), vă recomandăm să luați în considerare testarea unei tulburări legate de gluten.

4 Dureri de cap

Cele mai multe persoane au dureri de cap din când în când. Dar persoanele cu alergii la gluten, în special cele cu sensibilitate la gluten non-celiacă și, într-o mai mică măsură, cele cu boală celiacă, par a fi deosebit de predispuse la acestea. În plus, migrenele pot fi declanșate de gluten.

Pentru a susține acest lucru, un studiu din 2013, în

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

dureri de cap

a constatat că 56 la sută dintre persoanele cu sensibilitate la gluten și 30 la sută dintre cele cu boală celiacă au suferit de dureri de cap cronice, comparativ cu 14 la sută din persoanele din grupul de control. Aproximativ 23% dintre cei cu boală inflamatorie intestinală au raportat, de asemenea, dureri de cap cronice. Atunci cand cercetatorii au cautat in mod special pentru persoanele care au avut dureri de cap migrena, au descoperit migrene au aparut in 21 la suta din persoanele cu boala celiaca si 14 la suta din cele cu boala inflamatorie a intestinului. (Unele persoane cu IBD se simt mai bine atunci când urmează dieta fără gluten). Deci, deoarece anumite alimente pot provoca dureri de cap și migrene la cei sensibili, este logic să luați în considerare și glutenul ca potențial declanșator. 5Pins și ace

Este destul de obișnuit ca piciorul sau mâna să "adoarmă" din când în când, dar oamenii care au o alergie la gluten pot avea "picioare și ace" permanente în brațe, picioare sau picioare.

Această problemă cu ace și ace în mâinile și picioarele dvs. se numește neuropatie periferică. Când aveți neuropatie periferică, puteți prezenta furnicături intermitente sau constante la nivelul extremităților sau chiar amorțeală, pe măsură ce progresează leziunile nervoase. ▫ Neuropatia periferică apare la până la 50% dintre cei cu formă de alergie la boala celiacă și în marea majoritate a celor cu gluten-ataxie. Nu este clar cîți oameni cu sensibilitate la gluten non-celiac au, de asemenea, neuropatie periferică, dar medicii care tratează oamenii cu această afecțiune raportează că este destul de comună.

Bineînțeles, pur și simplu că piciorul tău adormi ocazional nu înseamnă că ai o alergie la gluten. De fapt, neuropatia periferică este destul de comună. De exemplu, este strâns asociată cu diabetul. De asemenea, poate fi cauzată de leziuni, afecțiuni ale rinichilor și deficiențe de vitamină, printre alte condiții.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

În general, dacă nu aveți o altă explicație potențială pentru neuropatia periferică, ați putea dori să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceasta ar putea fi cauzată de gluten. Leziunile nervoase pot fi dificil de vindecat, dar unele studii (nu toate) indică faptul că este posibil să puteți încetini sau opri leziunile urmând o dietă fără gluten.

Studiile arată că persoanele cu boala celiacă nou diagnosticată sunt mai predispuse decât cele medii la simptome de ADHD și aceste simptome tind să se îmbunătățească sau să dispară în întregime odată ce persoana începe să mănânce fără gluten.

Este mai puțin clar dacă persoanele cu sensibilitate la gluten non-celiac ar putea avea simptome ADHD care sunt ușurate de dieta fără gluten, deoarece cercetarea medicală pur și simplu nu a rezolvat această întrebare. Mulți părinți raportează succesul atunci când elimină glutenul din dieta lor pentru copiii diagnosticați cu ADHD, indiferent de ceea ce cercetarea (sau nu) a arătat încă.

Dar acest efect ar putea fi pur și simplu datorat eliminării alimentelor prelucrate fără grăsimi, bogate în alimente, majoritatea din care se întâmplă să aibă gluten în ele.

Linia de jos este faptul că lipsa de gluten poate ajuta ADHD-ul dumneavoastră dacă aveți boală celiacă și poate ajuta simptomele dumneavoastră dacă aveți sensibilitate la gluten non-celiacul (sau, eventual, o altă formă de alergie la gluten).

Deși utilizarea de dietă pentru a trata ADHD este controversată (și unele studii recente nu au arătat un beneficiu), s-ar putea să merite să discutați cu medicul dumneavoastră dacă eliminarea glutenului ar putea ajuta.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

7 Depresie și anxietate

Depresia și anxietatea sunt probleme psihiatrice comune. De fapt, aproximativ 18% din populația adultă globală din SUA are o tulburare de anxietate și aproape 7% dintre adulții din SUA au tulburare depresivă majoră. Dar sunt aceste două tulburări legate de diferitele forme de alergie la gluten?

Este posibil să fiți surprins să aflați că o mulțime de studii au găsit legături între boala celiacă, depresia și anxietatea, atât la adulți, cât și la adolescenți. De asemenea, pot exista legături între aceste afecțiuni și ataxia glutenului, o alergie neurologică la gluten, care implică în primul rând pierderea abilităților motorii.

Și persoanele care au sensibilitate la gluten non-celiac, de asemenea, raportează niveluri de depresie și anxietate care par a fi mai mari decât cele din populația generală, deși încă nu există cercetări științifice care să susțină aceste observații.

Deci, ce înseamnă asta? Ei bine, ca și în cazul altor probleme de sănătate de pe lista noastră de alergie la alergie la gluten, poate că nu înseamnă nimic. Dar dacă aveți depresie sau anxietate, nu puteți face rău pentru a discuta cu medicul dumneavoastră dacă unul dintre tipurile de alergie la gluten ar putea fi de vină.

8Infertilitatea și tulburările de concepere

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

Există o legătură puternică între infertilitate și boala celiacă, care este probabil cea mai bine acceptată formă de alergie la gluten.

Atât femeile, cât și bărbații care au fost diagnosticați cu boala celiacă sunt cunoscuți pentru a lupta cu infertilitatea. Este posibil ca malnutriția asociată cu celiacul să joace un rol important în această luptă, dar medicii nu sunt pe deplin siguri de ceea ce generează de fapt infertilitate la persoanele cu boală celiacă.

Când vine vorba de sensibilitatea glutenului non-celiac, imaginea este mai murdară. Chiar dacă unii furnizori de asistență medicală consideră că sunt conectați, pur și simplu nu există prea multe cercetări medicale în această formă de alergie la gluten și infertilitate.

Vestea bună este că, dacă sunteți diagnosticat cu boală celiacă, lipsa glutenului vă poate ajuta să vă concepeți, deoarece studiile au arătat că dieta fără gluten ajută la fertilitate atât la bărbați, cât și la femei.

Dacă aveți sensibilitate la gluten non-celiac, o dietă fără gluten vă poate ajuta să vă concepeți, dar nu există dovezi științifice solide care să susțină acest lucru încă. În orice caz, poate fi utilă discutarea posibilității cu OB-GYN.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

9Ați putea să aveți o alergie la gluten – ce acum?

În primul rând, ar trebui să-ți vezi medicul pentru a putea vorbi despre simptomele și istoricul familiei (boala celiacă este cu siguranță genetică). Medicul dvs. vă poate recomanda să fiți testat pentru boala celiacă și, pentru a face acest lucru, va trebui să continuați să consumați gluten până când testarea este completă.

Dacă aveți o erupție cutanată care arată ca aceste dermatite herpetiformis fotografii, poate doriți să vedeți un dermatolog, de asemenea. Ea poate testa erupția pentru a vedea dacă este într-adevăr cauzată de gluten.

Diagnosticarea glutenului ataxia este mai puțin simplă, iar unii neurologi nu au acceptat condiția. Dacă testați negativ pentru boala celiacă și pentru herpetiformă dermatită, dar aveți simptome de ataxie a glutenului, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să încercați dieta fără gluten pentru a vedea dacă simptomele dumneavoastră se îmbunătățesc. În cele din urmă, nu există încă un test de diagnostic acceptat pentru sensibilitatea la gluten non-celiacă. Deși cercetătorii lucrează pentru a dezvolta unul. Deci, în prezent, este un diagnostic de excludere, ceea ce înseamnă că medicul dumneavoastră va exclude alte condiții posibile (inclusiv boala celiacă) înainte de a lua în considerare sensibilitatea la gluten.

Un cuvânt de la Verywell

Testul final pentru toate tipurile de alergii la gluten va fi răspunsul dumneavoastră la dieta fără gluten. Dacă simptomele tale sunt clare, este un indicator destul de bun că glutenul este o problemă pentru tine. În cele din urmă, este important să rețineți că lipirea unei diete fără gluten poate fi dificilă la început, dar este complet realizabilă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre a vedea un dietetician care vă poate ajuta să alegeți alimente și rețete care nu numai gust delicios, dar sunt sănătoase și fără gluten.

alergie gluten, fără gluten, boala celiacă, medicul dumneavoastră, sensibilitate gluten, dieta fără

Like this post? Please share to your friends: