Acasă Căi de atac pentru piciorul sportivului

arbore ceai, ulei arbore ceai, care utilizează, picior atlet, ulei arbore

Picior sportiv (de asemenea, cunoscut sub numele de tinea pedis) este o infecție comună fungice care implică pielea picioarelor. Ciuperca se dezvoltă în medii calde și umede, cum ar fi podelele de vestiare, cluburi de sănătate, dușuri și în jurul piscinelor și pot fi răspândite prin trecerea pe suprafețele contaminate cu ciuperca.

Simptomele piciorului sportiv

  • Mâncărime, arsuri sau stinging între degetele de la picioare sau pe talpa picioarelor
  • Cântare, fisuri, tăieturi, peeling piele sau blistere între degetele de la picioare sau pe talpa picioarelor
  • Piele uscată pe laturi sau fundul picioarelor

Dacă infecția se răspândește la picioarele picioarelor, aceasta poate cauza degetele groase, fărâmițate, decolorate sau separate.

Acasă căi de atac

Aici sunt mai multe remedii de origine, care sunt uneori spus pentru a ajuta la picior atlet:

Ulei de arbore de ceai

A spus că au proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice, ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) este un ulei esențial care are o istorie lunga de utilizare in Australia ca un remediu topic pentru conditiile cutanate.

Uleiul de arbore de ceai topical poate fi la fel de eficient ca și tolnaftatul (un medicament antifungic topic), potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Australasian de Dermatologie. Studiul a comparat 10% cremă de ulei de arbore de ceai, 1% tolnaftate cremă și o cremă placebo în 104 de persoane cu picior de atlet.

Cei care utilizează uleiul de arbore de ceai și tolnaftatul au avut o îmbunătățire a scalării, inflamației, mâncărimei și arderii comparativ cu cei care utilizează crema cu placebo, totuși doar cei care utilizează crema tolnaftate eradicau fungii în mod eficient.

Într-un studiu publicat în revista Australian Journal of Dermatology, cercetătorii au comparat eficacitatea și siguranța unei soluții de ulei de arbore de ceai de 25%, o soluție de ulei de arbore de ceai de 50% și o soluție placebo în 158 de persoane cu picior de atlet. Soluția a fost aplicată de două ori pe zi în zonele afectate timp de patru săptămâni.

Sa observat o îmbunătățire semnificativă în 68% dintre persoanele care utilizează soluția de ulei de arbore de ceai de 50% și în 72% dintre persoanele care utilizează soluția de ulei de arbore de ceai de 25%, comparativ cu 39% în grupul placebo. Funcțiile au fost eradicate la 64% dintre participanți, utilizând 50% ulei de arbore de ceai, comparativ cu 31% folosind placebo. Patru persoane care utilizează ulei de arbore de ceai au dezvoltat dermatită de contact moderată până la severă, care sa îmbunătățit atunci când uleiul de arbore de ceai a fost întrerupt.

Sosa

Sosa (Solanum chrysotrichum) este o plantă folosită în Mexic ca un remediu pentru piciorul atletului și infecțiile cutanate fungice asociate. Unul dintre studiile clinice care testează efectele plantei medicinale este un studiu mic, mai vechi, publicat în Planta Medica în 2003. Pentru studiu, persoanele cu picior de atlet au aplicat fie sosa, fie ketoconazol (o cremă antifungică pe bază de rețetă) pe piele pentru patru saptamani. La sfarsitul studiului, succesul terapeutic a fost de 74,5 la suta cu sosa si 69,4 la suta cu ketoconazol.

Înmuierea picioarelor

Înmuierea picioarelor într-o soluție de oțet poate ajuta la ușurarea piciorului atletului, deoarece acidul acetic are proprietăți antifungice. De obicei, oamenii folosesc 1 ceașcă de oțet amestecat cu 2 cupe de apă.

Prevenirea

Acestea sunt câteva sfaturi despre cum să preveniți reinfecția:

  • Păstrați-vă picioarele curate și complet uscate, în special între degetele de la picioare.
  • Purtați șosete de bumbac. Asigurați-vă că purtați o pereche nouă în fiecare zi.
  • Evitați pantofii strânși și închisi. Umiditatea și căldura promovează creșterea ciupercii piciorului atletului.
  • Purtați sandale în dulapuri și cabine de duș și alte locuri publice.
  • Spălați șosetele în setarea cu apă caldă a mașinii de spălat. Nu împărțiți șosete sau încălțăminte cu cineva care are picior de atlet.

În timp ce poate fi tentant să încerci o abordare naturală, au fost foarte puține cercetări efectuate asupra uleiului de arbore de ceai și a altor remedii pentru piciorul atletului. Utilizarea remediilor naturale (și întârzierea îngrijirii standard) nu poate eradica ciuperca.

Dacă credeți că aveți picior de atlet, este important să vă consultați medicul. Dacă aveți diabet zaharat sau un sistem imunitar slăbit (sau aveți o umflare a piciorului sau a piciorului, febră, fisuri în piele, ulcere sau puroi în blistere), trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Există un risc mai mare de infecții bacteriene secundare și complicații grave.

Like this post? Please share to your friends: