Acasă remedii naturale pentru post-Nasal Drip

mucus gros, pentru picurare, picurare post-nazală, acasă pentru

Iată câteva sfaturi pentru lucruri simple pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să scadă, și, eventual, elimina, cantitatea de medicamente pe care le luați pentru picurare post-nazale . Aceste sugestii vă pot face mai confortabil și, eventual, chiar să vă grăbiți recuperarea.

Ce este picura post-nazal?

Picura post-nazală apare atunci când mucusul pe care corpul îl produce devine anormal de gros sau subțire și deveniți conștient de mucus care se scurge pe fundul gâtului.

Condițiile care cauzează sau contribuie frecvent la picurare post-nazală includ:

  • durere în gât
  • pierdere de voce sau răgușeală
  • tuse persistentă

Aceste simptome pot fi cauzate de alergii sau de viruși reci. Post-nazal picurare poate apărea, de asemenea, cu modificări hormonale, cum ar fi întâmpla în timpul sarcinii sau ca un efect secundar al anumitor medicamente.

Când să Căutați Medical Care

Post-nazal picurare nu necesită întotdeauna o consultare cu un medic specialist. Totuși, ar trebui să vedeți un medic dacă:

  • picura dumneavoastră post-nazală durează mai mult de câteva săptămâni.
  • Aveți dificultăți la înghițire.
  • Aveți senzația că vă sufocați.
  • Tu suspectezi o infecție bacteriană.

Home Remedy Noțiuni de bază

Următoarele remedii de origine sunt utile în tratarea picăturilor nazale, indiferent de cauza exactă. Puteți utiliza anumite tratamente în asociere cu prescripția medicului, totuși, consultați-vă mai întâi cu medicul pentru a evita interacțiunile.

Pentru mucus gros

Următoarele remedii de origine sunt cele mai utile dacă aveți mucus gros:

  • Evitați produsele lactate. În timp ce produsele lactate nu fac ca corpul să producă mucus, acesta poate deveni mai gros.
  • Bea multă apă deoarece stați hidratat poate subțiri mucusul îngroșat. De asemenea, evitați să deshidratați băuturile, cum ar fi orice cu cofeină sau alcool.
  • Utilizați un umidificator lângă patul dvs. pe timp de noapte sau luați dușuri fierbinți și abrupte. Pentru a slăbi mucusul gros, respirați aer cald și umed.
  • Încercați un pulbere nazală peste salon pentru a slăbi mucus gros și pentru a curăța resturile din interiorul nasului.
  • Un neti-oală (un yoghin mic și simplu de utilizare pentru irigarea nazală) este utilă în ameliorarea simptomelor. În timp ce cele mai multe studii privind neti-oalele arată rezultate pozitive, cel puțin un studiu aratăregulat utilizarea neti-oală poate crește riscul de a dezvolta o infecție sinusurilor. Prin urmare, probabil că nu ar trebui să utilizați în mod regulat o neti-oală și deloc dacă suspectați o infecție sinusală sau sunteți în mod special predispus la dezvoltarea infecțiilor sinusale.

Pentru mucus subțire și apoasă

Dacă aveți mucus subțire, apoasă, încercați aceste remedii acasă pentru picurare post-nazală:

  • Mâncați alimente picante, inclusiv ardei iute în mâncare thailandeză sau indiană și wasabi în bucătăria japoneză, deoarece sunt expectoranți . Spiciness încurajează corpul dumneavoastră să elimine mucus și este, de asemenea, cunoscut pentru a vă ridica starea de spirit.
  • Bea multă apă.
  • Evitați să petreceți mult timp la temperaturi scăzute. De exemplu, evitați să vă exersați afară la vreme rece. Acest lucru se datorează faptului că vremea rece încurajează organismul să producă mai mult mucus.

Aromaterapie pentru picurare post-nazală

Aromaterapeuții folosesc uleiuri esențiale pentru a ajuta la curățarea mucusului care cauzează picurarea nazală a postului și puteți, de asemenea. Există mai multe modalități de a inhala vaporii, inclusiv un vaporizator, un difuzor și punerea câtorva picături pe o batistă.

Uleiurile esențiale pentru congestie includ:

  • mentă
  • eucalipt
  • fenicul

În ciuda popularității uleiurilor esențiale acum ar trebui să evitați utilizarea acestor substanțe la copii mici sau sugari sau dacă aveți o afecțiune pulmonară care se poate agrava prin inhalarea acestor uleiuri.

Like this post? Please share to your friends: