Ocazional după boală, rănire sau intervenție chirurgicală, este posibil să aveți dificultăți de mers pe jos sau de deplasare. Slăbiciunea, dificultatea balanței sau restricțiile purtătoare chirurgicale pot necesita mersul cu asistență sau cu un dispozitiv care să asigure siguranța.
Un astfel de dispozitiv care vă poate ajuta să mergeți în siguranță și independent este un pasager. Există multe tipuri diferite de pietoni pentru a alege de la.
Cele două tipuri principale de walkers sunt un walker standard și un walker cu roți.
Walker Standard
Walker-ul standard este de obicei un cadru din aluminiu cu patru picioare reglabile care intră în contact cu podeaua. Există mici mâneruri pe partea de sus pentru a ține pe walker. Picioarele vă ajută să oferiți un suport suplimentar în timp ce mergeți. Există, de asemenea, capace de cauciuc pe fiecare picior pentru a ajuta la prinderea podelei și pentru a împiedica alunecătorul să alunece.
Un avantaj al utilizării unui walker standard este acela că oferă o mare cantitate de stabilitate pentru a preveni pierderea echilibrului și căderile. Un dezavantaj este că trebuie să-ți folosești brațele pentru a ridica și a avansa pedala în timpul mersului pe jos. Dacă aveți brațele slabe, aceasta poate prezenta o problemă. Ridicarea și avansarea walker-ului poate deveni obositoare. De asemenea, un walker standard este dificil de utilizat pe scări, și de multe ori veți avea nevoie de o altă persoană pentru a ajuta la purtarea dispozitivului în sus și în jos pe scări.
Un pedestru standard are, de obicei, un mecanism de pliere care permite plimbarelor să fie pliate pentru a fi ușor de transportat într-o mașină sau în transportul public.
Walker cu roți
Walker cu roți este, de obicei, un walker din aluminiu cu două roți pe picioarele din față. Acest lucru permite ca walker-ul să fie împins de-a lungul podelei în timpul mersului pe jos și elimină necesitatea de a ridica walker-ul pentru al avansa.
Un avantaj al unui walker cu roți este că vă permite să mergeți cu o viteză mai mare.
Un dezavantaj este că este mai puțin stabilă decât un walker standard și poate fi ușor împins de dvs. în timp ce mersul pe jos. Ca și walker-ul standard, walker-ul cu roți este de obicei pliabil pentru depozitare și transport ușor. De asemenea, nu este sigur să folosiți un walker cu roți pentru a merge pe scări în sus și în jos.
Când trebuie să folosesc un Walker pentru a merge pe jos?
Dacă aveți o intervenție chirurgicală la nivelul șoldului, genunchiului sau gleznei, este posibil să nu vă îngăduiți să vă puneți greutatea pe picior pentru a merge. Este posibil să vi se cere să păstrați piciorul operat de pe podea. Un walker vă va ajuta să vă asigurați stabilitatea și sprijinul și să vă permiteți să mențineți restricțiile legate de greutăți în timpul mersului pe jos.
După boală sau rănire care necesită o perioadă extinsă de repaus și recuperare în pat, este posibil să aveți slăbiciune în unul sau ambii picioare. Soldul dvs. poate fi afectat și după o perioadă de odihnă în pat. Este posibil să fie necesară o plimbare pentru a vă oferi suportul de care aveți nevoie pentru a merge din nou la mers.
Cum folosesc un Walker?
Asigurați-vă că vorbiți cu medicul și terapeutul fizic pentru a vă asigura că utilizați pedala corectă și pentru a afla cum să o utilizați în mod corespunzător.
Înainte de a utiliza un walker, trebuie să vă asigurați că este înălțimea corectă pentru dvs. Pentru a verifica înălțimea walker-ului, ridicați-vă în interiorul cadrului și lăsați brațele să stea în picioare.
Dacă echilibrul și puterea sunt limitate, asigurați-vă că faceți acest lucru cu cineva din apropiere pentru a vă ajuta. Mâinile de mână ale walker-ului trebuie să fie la nivelul încheieturilor. Dacă nu sunt, stați jos și folosiți butoanele mici pentru a regla cele patru picioare ale walker-ului la înălțimea corectă.
Mersul cu un walker standard poate fi dificil, deoarece va trebui să ridicați walker-ul și să-l avansați în timpul mersului pe jos. Acest ghid simplu, pas cu pas vă poate ajuta să mergeți în siguranță cu un walker standard. Asigurați-vă că nu vă așezați prea aproape de bara frontală a walker-ului. De asemenea, asigurați-vă că toate cele patru picioare sunt în contact cu podeaua în același timp, pentru a evita răsturnarea walker-ului.
Mersul cu un walker cu roți este o sarcină mai simplă. Pentru a merge cu un walker cu roți, stați în interiorul walker și împingeți-l înainte în timp ce mersul pe jos. Încercați să evitați să vă așezați prea aproape de partea din față a walker-ului. De asemenea, nu lăsați pedalierul să se deplaseze prea mult în fața dvs. în timp ce mergeți.
Cum stiu cand nu am nevoie de Walker?
Pe măsură ce puterea și echilibrul vostru se ameliorează după rănire sau boală, este posibil să nu mai aveți nevoie să mergeți cu un pedestru. Cârligele, o trestie sau o trestie standard pot fi mai potrivite pentru tine. Trebuie să discutați cu medicul și cu terapeutul fizic pentru a decide care dispozitiv este cel mai potrivit pentru starea dvs. specifică. Iată câteva dintre celelalte opțiuni. ▫ Cârligele axilare: Cârligele axilare sunt cârje care se extind până la axile tale. Cârligele oferă o stabilitate mai mică decât o plimbare standard sau cu roți. Cârligele axilare pot, de asemenea, prinde armpiturile, deci asigurați-vă că cârjele sunt montate corect.
- Cocteii Lofstrand sau canadian:Aceste cârje, numite și cârjele antebrațului, au o manșetă mică pe partea de sus lângă mâner, care permite ca cârjele să fie fixate pe antebrațe și vă permit să utilizați brațele în timp ce folosiți cârjele. Ei practică utilizarea și oferă o stabilitate mai mică decât alte dispozitive, cum ar fi un walker sau cârje axilare.
- Quad Cane:Un trestie de zahăr este o trestie de zahăr cu patru știfturi mici care se extind dintr-o bază metalică pe fundul trestiei. Aceste vârfuri intră în contact cu podeaua și ajută la asigurarea unei baze largi de sprijin pentru trestie.
- Standard Trestie:O tijă standard sau trestie dreaptă este un singur baston, cu un mâner curbat, pentru a vă menține. Unele bastoane standard sunt ajustabile, iar altele sunt din lemn și trebuie tăiate la dimensiunea potrivită înainte de utilizare. O trestie standard poate fi utilizată atunci când aveți nevoie de sprijin sau echilibru suplimentar, dar oferă mai puțin sprijin decât cârje sau un walker.
- Un cuvânt de la VerywellPlimbare vă oferă o mare cantitate de stabilitate și siguranță atunci când sunt utilizate în mod corespunzător. Lucrand cu medicul, cu terapeutul fizic sau cu furnizorul de asistenta medicala, puteti folosi dispozitivul corect pentru a asigura cel mai sigur nivel de mobilitate functionala si independenta.
