Când vă puneți mâinile pe șolduri, acestea se află pe creasta iliacă a oaselor șoldului, zona din față și exterioară a centurii pelvine. Creasta iliacă este marginea superioară groasă a iliului, cel mai proeminent os din pelvis. Creasta iliacă este concavă în față, rotunjind spre interior și convexă în spate, rotunjind spre exterior.
Puteți simți creasta iliacă prin împingerea mâinilor pe părțile laterale la talie, simțind osul și urmându-l în jos și în față.
Când vă gândiți la cât de mari sunt șoldurile, probabil vă gândiți la distanța de la creasta iliacă de pe o parte la alta.
Sinonime: creastă a iliumului, oasele șoldului
Anatomia creastului iliac
Creta iliacă este marginea superioară a aripii iliului, marginea exterioară și superioară a centurii pelvine. Se execută de la nivelul coloanei vertebrale anterioare superioară până la coloana vertebrală superioară posterioară. Are buza interioară și exterioară. Există un tubercul iliac în cel mai larg punct al creastei iliace. Acesta este locul în care banda iliotibiană se atașează la șold. Banda iliotibiană atașează mușchii care se extind, răpesc și rotesc lateral șoldul și stabilizează genunchiul.
Mulți dintre mușchii abdominali și cei mai importanți sunt atașați de creasta iliacă. Acestea includ atât mușchii oblice abdominale interne și externe, mușchii spiritele erectorului, latissiums dorsi, transvers abdominis și tensor fasciae latae.
Iliac Crest – Măduva osoasă și grefele osoase
Atunci când este necesară o biopsie a măduvei osoase sau o recoltă pentru donare, creasta iliacă este locul unde medicii preferă să meargă pentru măduvă osoasă roșie. Este ușor de găsit și are o cantitate mare de maduve. Este, de asemenea, un sit care este folosit pentru recoltarea osului pentru altoire. Când medicii au nevoie să efectueze o puncție lombară (robinetul spinării) pentru lichidul cefalorahidian, localizează creasta iliacă mai întâi, deoarece este un marker pentru unde să găsească vertebrele lombare L4 unde introduc acul în coloană vertebrală.
Leziuni la nivelul șoldului la șalupa Iliac
Atleții pot să se familiarizeze doar cu creasta iliacă atunci când susțin o leziune a poanterului șoldului. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în sporturile de contact sau într-un accident în timpul schiului. O lovitură directă la nivelul șoldului înghine osul, mușchiul și fascia. Este extrem de dureros. Deoarece aici se introduc mușchii abdominali, durerea poate fi resimțită în timpul activităților normale, chiar și în timpul mersului, râzului sau tusei. Trebuie să i se acorde timp pentru a se vindeca prin tratament conservator și ameliorarea durerii.
Suprapunerile de șold pentru a preveni rănirea la creasta iliacă