Terapia acvatică, sau terapia bazinului, constă într-un program de exerciții care se desfășoară în apă. Este o formă benefică de terapie care este utilă pentru o varietate de afecțiuni medicale. Terapia acvatică folosește proprietățile fizice ale apei pentru a ajuta la vindecarea și performanța exercițiilor.
Beneficiile terapiei acvatice
Un beneficiu al terapiei acvatice este flotabilitatea oferită de apă.
În timp ce este scufundat în apă, flotabilitatea ajută la susținerea greutății pacientului. Acest lucru scade cantitatea de rulment de greutate care reduce forța de solicitare a articulațiilor. Acest aspect al terapiei acvatice este deosebit de util pentru pacienții cu artrită, vindecarea oaselor fracturate sau cei supraponderali. Prin scăderea cantității de stres articulat, este mai ușor și mai puțin dureros să efectuați exerciții.
Viscozitatea apei oferă o excelentă sursă de rezistență care poate fi ușor integrată într-un program de exerciții pentru terapia acvatică. Această rezistență permite consolidarea musculară fără a avea nevoie de greutăți. Folosirea rezistentei impreuna cu flotabilitatea apei permite unei persoane sa-si consolideze grupele musculare cu scaderi articulare scazute care nu pot fi experimentate pe uscat.
Terapia acvatică utilizează de asemenea presiunea hidrostatică pentru a scădea umflarea și pentru a îmbunătăți gradul de conștientizare a poziției articulare. Presiunea hidrostatică produce forțe perpendiculare pe suprafața corpului.
Această presiune asigură conștientizarea comună pozițională a pacientului. Ca urmare, propriocepția pacientului este îmbunătățită. Acest lucru este important pentru pacienții care au suferit mișcări articulare, ca atunci când ligamentele sunt rupte, propriocepția noastră devine scăzută. Presiunea hidrostatică ajută și la diminuarea umflăturilor țesuturilor moi și moi, care determină leziuni sau tulburări artritice. În cele din urmă, căldura experienței de apă în timpul terapiei acvatice ajută la relaxarea mușchilor și a vasodilatarelor vaselor, sporind circulația sângelui în zonele rănite. Pacienții cu spasme musculare, dureri de spate și fibromialgie găsesc acest aspect al terapiei acvatice, în special terapeutic.
Limitările terapiei acvatice
Deși terapia acvatică poate fi utilă, pot exista anumite limitări. În primul rând, câștigurile pe care le faceți în timpul exercitării în apă nu pot echivala cu câștigurile funcționale din afara apei. Plimbarea în apă poate fi ușoară datorită flotabilității create, dar odată ce ați ieșit din piscină, puteți avea dificultăți la mers pe uscat.
Terapia acvatică poate, de asemenea, pur și simplu
se simt bine , dar efectul de ansamblu a terapiei bazin nu poate fi egală câștigurile funcționale și de rezistență care sunt sperate pentru. Trebuie să înțelegeți obiectivele pe care le căutați să le atingeți atunci când participați la terapia acvatică.Unii oameni nu ar trebui să efectueze terapie acvatică
Este important de știut totuși că terapia acvatică nu este pentru toată lumea. Persoanele cu afecțiuni cardiace nu trebuie să participe la terapia acvatică. Cei care au febră, infecții sau incontinență intestinală / vezică nu sunt, de asemenea, candidați pentru terapia acvatică.
Întotdeauna discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un program de terapie acvatică.
În mod evident, dacă nu puteți înota, nu trebuie să participați la terapia cu piscină decât dacă PT este conștient de lipsa cunoștințelor de înot și vă poate oferi asistență completă 100% din timp.
Dacă aveți o vătămare sau o boală care cauzează o limitare a mobilității funcționale, puteți beneficia de serviciile calificate ale unui terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă recuperați pe deplin. Puteți beneficia de terapia acvatică pentru a vă ajuta să vă întoarceți complet la mobilitatea de bază și pentru a vă reîntoarce la nivelul normal de activitate.
Editat de Brett Sears, PT.
