A trăi cu dureri cronice și limitări fizice poate testa încrederea dumneavoastră și afectează stima ta de sine. Gândiți-vă – stima de sine este o măsură a modului în care vă simțiți despre voi înșivă. Mijlocul dvs. de apreciere a sentimentului este ridicat atunci când simțiți că aveți performanțe bune – fie că sunteți la serviciu, în casă sau în timpul liber – și este scăzut atunci când simțiți că nu reușiți la ceea ce vă așteptați.
În mod logic, este ușor să vedem cum artrita poate fi un schimbător de viață și poate eroda stima de sine, în special în cazuri grave. Dacă o combinație de durere, umflături, mișcare limitată de mișcare, oboseală, stare de rău și alte simptome de artrită este analogă cu o minge și lanț fixată pe picior – artrita vă încetinește și vă reține. Nu asta ți-ai obișnuit și nu ceea ce vrei. Dar, poate fi realitatea ta.
Artrita se poate schimba
Imaginea slaba a corpului poate, de asemenea, dent stima ta de sine. Poate că ați câștigat greutate când ați devenit mai puțin activ cu artrita. S-ar putea să aveți deformări vizibile ale articulațiilor, cicatrici de la intervenții chirurgicale sau să vă plimbați. Este posibil să aveți nevoie de o trestie de zahăr, de mers pe jos sau de scaun cu rotile – oricare dintre acestea poate afecta imaginea de sine și, în consecință, stima de sine.
Artrita poate schimba viața ta
Artrita poate forța schimbări și decizii nedorite. Câteva exemple pentru tine. Unii oameni cu artrită nu reușesc să facă treaba. Trebuie să-și schimbe calea de carieră sau să nu mai lucreze. Unii se confruntă cu decizii dificile privind a avea copii și capacitatea lor de a-și ridica o familie în mijlocul limitărilor fizice. Mulți își pierd prietenii din cauza bolii și se luptă cu singurătatea și izolarea. Când vine vorba de activități obișnuite de viață zilnică – sarcini mici, ușoare pentru majoritatea oamenilor – acestea sunt provocări și uneori imposibil de sarcini pentru persoanele cu artrită.
Lumea cu abilitate fizică nu este realitatea voastră
