Nu este surprinzător că depresia este o problemă comună pentru cei care trăiesc cu cancer pulmonar. În ansamblu, depresia afectează cel puțin 15-25% dintre persoanele cu cancer, iar acest număr pare să fie și mai mare cu cancer pulmonar. Simptomele rușinii și vinovăției legate de stigmă, mai ales în cazul celor care au fumat, pot adăuga un sentiment de singurătate și izolare unei lupte deja dificile.
Ce ar trebui să știți pe măsură ce treceți prin tratamentul cancerului pulmonar, pentru a obține ajutorul de care aveți nevoie?
Depresia vs. Grief
Primul pas este de a înțelege diferența dintre durere și depresie. Este normal si se asteapta ca veti experimenta tristetea dupa un diagnostic de cancer pulmonar. Această boală este devastatoare și este important să treceți prin procesul de îndurerare, pe măsură ce vă adaptați la noua dumneavoastră viață ca supraviețuitor al cancerului pulmonar. Dar durerea diferă de depresia clinică. Cei care sunt îndurerați găsesc totuși posibil să facă față vieții de zi cu zi în timpul tratamentului pentru cancer. Cu depresie clinică, un sentiment de copleșire, lipsă de speranță și chiar gânduri de sinucidere pot interfera cu capacitatea ta de a face față.
În special dificil pentru unii oameni cu cancer pulmonar și cei dragi ai lor este durerea anticipativă. Aceasta este durerea care este experimentată în anticiparea morții, dar în timp ce oamenii sunt încă în viață.
Rezolvarea dificultăților anticipate este mai dificilă deoarece exprimarea acestei emoții poate fi interpretată ca renunțarea la speranță de către cei care nu sunt familiarizați cu procesul emoțional al cancerului avansat.
Simptomele depresiei
Studiile sugerează că medicii nu monitorizează adecvat depresia la pacienții cu cancer, așa că este important să fii conștient de unele dintre cele mai frecvente simptome.
Acestea fiind spuse, rigurozitatea tratamentului cancerului și simptomele cauzate de cancerul în sine pot provoca multe dintre simptomele adesea atribuite depresiei. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:
- Sentimente persistente de tristete
- Sentimente de neajutorare, lipsa de valoare sau lipsa de speranta
- Pierderea interesului in activitatile pe care le bucurati de obicei
- Scăderea energiei
- Scăderea concentrației
- Dificultate adormit sau somn prea mult
- Pierderea apetitului
- Gânduri de moarte sau de suicid
Dacă aceste simptome sună ca ceva pe care tu sau un iubit te confrunți cu, ar putea să te uiți la criteriile pentru depresie majoră. Există, de asemenea, teste de screening online care vă pot ajuta să evaluați simptomele. Amintiți-vă că aceste teste nu sunt un substitut pentru sfaturile profesionale, dar vă pot alerta în legătură cu îngrijorările pe care ar trebui să le aduceți echipei dumneavoastră de sănătate. Cauzele depresiei
Există multe cauze ale depresiei pentru cei care trăiesc cu cancer pulmonar. Unele dintre acestea includ:
Modificări de stil de viață
- Preocupări financiare
- Durere
- Teama de moarte
- Stigmatul cancerului pulmonar
- Factori de risc
Anumite condiții care apar fie înainte de diagnosticare sau din cauza cancerului, vă pot crește riscul de a dezvolta depresie. Unele dintre acestea includ:
Limitări funcționale – Unul dintre cei mai mari factori de risc pentru depresie în timpul tratamentului pentru cancer este o incapacitate de a efectua sarcinile pe care le-ați putut efectua înainte de diagnosticul dvs.
- Simptome legate de cancer – Simptome, în special dureri legate de cancer, la riscul de depresie
- Tipul de cancer – Cei cu cancer pulmonar cu celule mici au mai multe șanse de a suferi de depresie decât cei cu cancer pulmonar fără celule mici
- Un istoric personal sau familial al depresiei
- Izolarea socială / lipsa de sprijin
- Istoria alcool sau abuz de droguri
- Consecințele depresiei
Depresia netratată se referă suficient pe cont propriu – negând pe cei care o experimentează oportunitatea de a trăi viața la fel de bine cum ar trebui. Dar cu cancer pulmonar, consecințele depresiei se extind și mai mult și pot afecta:
Calitatea vieții
- – Studiile au arătat că depresia afectează bunăstarea și calitatea vieții la cei cu cancer pulmonar, chiar mai mult decât simptomele fizice. Supraviețuirea
- – Pentru pacienții diagnosticați cu cancer pulmonar fără celule mici, depresia este asociată cu o supraviețuire mai slabă la 6 luni. Un studiu recent a constatat că pentru persoanele cu cancer pulmonar în stadiul 3B și stadiul 4, supraviețuirea mediană a fost de două ori mai mare pentru persoanele fără depresie comparativ cu cele care au suferit de depresie. Riscul de suicid
- – Riscul de suicid la cei care trăiesc cu cancer este estimat a fi de 2 până la 10 ori mai mare decât populația generală. Riscul de sinucidere este cel mai mare la bărbați, în primele luni după diagnosticarea cancerului și la cei care s-au gândit printr-un plan pentru modul în care s-ar ucide. Aflați mai multe despre riscul de suicid la pacienții cu cancer în acest articol. Tratamentul
Tratamentul depresiei poate lua locul din spate în mijlocul tratamentului pentru cancer, dar din ceea ce știm despre calitatea vieții și supraviețuirea, este foarte important să abordăm acest lucru în mod deschis și la fiecare vizită cu oncologul. El sau ea vă poate trimite la un psiholog sau psihiatru care poate lucra cu dvs. pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine și să vă adaptați diagnosticului. Consilierea (psihoterapia) sa dovedit a fi o diferență semnificativă pentru cei cu depresie legată de cancer. În unele cazuri, pot fi recomandate și medicamente pentru a vă ajuta să deprimați depresia.
Când să sunați
Este important să discutați cu echipa de cancer despre orice simptome de depresie pe care le aveți la fiecare vizită. Orice modificare a simptomelor sau comentariilor altor persoane pe care le vedeți deprimată ar trebui să vă solicite să vă apelați mai devreme. Dacă vă simțiți copleșiți sau aveți gânduri de sinucidere – mai ales dacă v-ați gândit cum s-ar putea să vă răniți, chemați-vă medicul, terapeutul sau sunați imediat.
O notă specială pentru îngrijitorii
Pe măsură ce vorbim despre cei care trăiesc cu cancer pulmonar, nu putem să uităm de persoanele care îi îngrijesc – de cei care se îngrijesc de cei dragi cu cancer pulmonar.
Persoanele care apelează la îngrijire au de asemenea o rată crescută de depresie . Pe măsură ce vă îngrijiți de persoana iubită, asigurați-vă că veți căuta ajutor dacă observați simptome de depresie în viața voastră.
