Digestive de sănătate De-a lungul anilor, am auzit de la mulți pacienți cu IBS, care au, de asemenea, se ocupă cu simptome ale sistemului nervos, alături de simptomele lor digestive. Adesea, aceste simptome apar în legătură cu mișcările intestinale. Această combinație de disfuncție nervoasă și digestivă poate fi legată de o stare de sănătate cunoscută sub denumirea de disautonomie. Iată o prezentare generală a disautonomiei și a relației acesteia cu IBS.
Ce este disautonomia?
Dysautonomia este considerată a fi prezentă atunci când sistemul nervos autonom nu funcționează așa cum ar trebui. Sistemul nervos autonom este partea sistemului nervos care este responsabilă pentru cea mai mare parte a lucrului inconștient al diferitelor organe și sisteme ale corpului nostru, inclusiv a unor procese precum respirația, digestia și ritmul cardiac. Sistemul nervos autonom este împărțit în sistemul nervos simpatic și parasympatic. Sistemul nervos simpatic este partea responsabilă pentru răspunsul nostru "luptă sau de zbor", cu simptomele frecvenței rapide a inimii, respirație rapidă și schimbări în modul în care fluxul de sânge este direcționat prin corp. Sistemul nervos parasimpatic este partea care funcționează pentru a menține funcționarea regulată a organismului. În disautonomia, poate exista o activitate simpatică excesivă, cu un posibil eșec al activității parasimpatice, rezultând în simptome dramatice și disruptive.
Dysautonomia poate implica disfuncții neurologice localizate sau pe tot corpul.
Dysautonomia este un termen care cuprinde multe probleme de sănătate diferite. În disautonomia primară, există o leziune cunoscută a sistemului nervos secundar unei boli neurologice identificate. Dysautonomiile secundare sunt cele în care leziunea neurologică este rezultatul unei boli non-neurologice.
Unele dysautonomii sunt rezultatul efectelor secundare ale medicamentelor, în timp ce altele sunt de necunoscut. În funcție de cauză, disautonomia poate fi de scurtă durată sau cronică și, din nou, în funcție de cauză, poate fi îmbunătățită sau agravată în timp.
Unele cauze identificabile ale disautonomia includ: Dysautonomia
boala sindromul
- alcoolismului
- Diabetul
- Guillain-Barre
- Parkinson a fost de asemenea asociată cu următoarele probleme de sănătate:
Sindromul de oboseala cronica (CFS)
- Fibromialgia
- tahicardie sinusală inadecvată (IST)
- Iritabil sindromul intestinului (IBS)
- tulburare de panică
- posturală sindrom tahicardie ortostatică (POTS)
- vasovagală sincopa
- Dysautonomia este, de asemenea, cunoscut sub numele de „disfunctie autonoma“, iar atunci când există daune clar la nervi autonom, ca „neuropatie autonomă.“
Simptomele dysautonomiei
Dysautonomia se poate prezenta în multe feluri. Hipotensiunea ortostatică este văzută ca un simptom clasic. Această scădere rapidă a tensiunii arteriale atunci când o persoană se ridică duce la un sentiment de amețeală, slăbiciune și, în unele cazuri, leșin. Alte simptome includ:
Anxietate
- incetosata Disconfort viziune
- în timpul exercițiului
- Amețeală
- transpirație excesivă
- Leșin
- simptome Oboseala
- gastro-intestinale
- Impotența
- scăzut
- tensiunii arteriale Amorteala
- dificultati sexuale Rapid rata pulsului
- senzații tahicardiei
- Furnicaturile
- dificultăți urinare
- Suprapunere cu IBS
Cercetarea privind suprapunerea disautonomiei și IBS este limitată. Un raport publicat a implicat o revizuire a unui număr mare de studii de caz de control, care a luat masuratori de markeri ai sistemului nervos simpatic funcționării într-o varietate de probleme de sănătate, inclusiv IBS, sindromul de oboseală cronică, fibromialgie, si cistita interstitiala. Astfel de măsurători au inclus modificări ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale, transpirație, răspuns la un test al tabelului de înclinare și chestionare pentru simptome. Răspunsurile definitive din această recenzie sunt limitate în mod clar datorită variabilității largi a problemelor de sănătate, a protocoalelor de testare și măsurătorilor de simptome utilizate în studiile de caz. Totuși, este de remarcat că 65% din aceste studii au găsit dovezi ale hiper-reactivității sistemului nervos simpatic. Se crede că stresul cronic poate contribui la apariția acestor tulburări, precum și la disfuncția sistemului nervos autonom.
Interesant, un mic studiu a constatat o "diminuare" a reactiilor sistemului autonom la stimularea intestinului gros la pacientii cu IBS, care a fost legata de cat timp au avut tulburarea. Acest lucru este în contrast cu cele mai multe rapoarte publicate care arată o creștere a reactivității simpatice la stimularea internă. Nu se cunoaște dacă această constatare are legătură cu tipul de stimulare utilizat sau dacă există modificări ale reactivității autonome în timp.
După cum puteți vedea prin lipsa de cercetare în zonă, se știe puțin despre motivul pentru care o persoană ar avea atât IBS, cât și disautonomia.
Ce trebuie să faceți atunci când aveți ambele
Dacă credeți că ați putea avea disautonomie, consultați medicul dumneavoastră și discutați despre simptomele dumneavoastră.
De acum, există puțin în calea tratamentului farmacologic pentru disautonomia (sau IBS pentru acest lucru). Ceea ce este recomandat în general pentru disautonomia sunt terapiile care pot îmbunătăți funcționarea sistemului nervos autonom. Multe dintre acestea sunt, de asemenea, utile pentru IBS:
terapie comportamentală cognitivă
Exerciții de respirație profundă
- relaxare musculară progresivă
- Tai Chi
- Următoarele sfaturi de auto-îngrijire pot ajuta, mai ales dacă aveți o hipotensiune ortostatică:
- Asigurați-vă că beți multă apă.
Asigurați-vă că pentru a lua în cantitate mare de fibre dietetice.
- Evitați să mâncați prea multe alimente grase.
- Când se ridică, asigurați-vă că vă ridicați încet, ținând capul ușor coborât.
