Dacă aveți una dintre formele recurente de scleroză multiplă (SM), este posibil să fi fost nevoie să fiți tratat cu un medicament numit Solu-Medrol (methylprednisolone). Acesta este un corticosteroid care este administrat printr-o venă pentru a trata simptomele unei recăderi.
Solu-Medrol poate fi aproape miraculos și rapid eficient. Dar, pentru unii, această scutire vine la un preț, sub formă de efecte secundare, incluzând anxietate, acnee și creșteri ale nivelului zahărului din sânge, pentru a numi câteva.
Cele mai multe dintre acestea pleacă destul de curând după ce medicamentul curăță de corp – cu o singură excepție. Unii oameni tind să câștige în greutate în timp ce pe Solu-Medrol, kilograme în plus, care tind să se mențină după ce tratamentul este lung.
De ce Solu-Medrol cauzeaza cresterea in greutate
Desi au existat multe plangeri anecdotice despre cresterea in greutate de la persoanele care au fost tratate cu Solu-Medrol, nu exista suficiente informatii stiintifice pentru a raporta aceasta ca un efect secundar semnificativ. Lipsa de date este doar o reflectare a faptului că punerea în greutate este mai mult o problemă plictisitoare decât o problemă medicală gravă, așa că oamenii de știință care studiază drogul nu s-au concentrat asupra ei.
Există câteva teorii despre motivul pentru care Solu-Medrol poate determina unii oameni să se îngroape. Deoarece medicamentul este un corticosteroid, o posibilitate este că stimulează pofta de mâncare – și foamea pe care o simți, cu atât mai multă probabilitate de a mânca. O altă ipoteză este că durerea cauzată de stomac, uneori cauzată de Solu-Medrol, declanșează oamenii să mănânce mai mult într-un efort de a ușura disconfortul.
Greutatea suplimentară de la Solu-Medrol poate fi cauzată și de retenția apei.
În cazuri rare, corticosteroizii s-au dovedit a cauza ca unii oameni să dezvolte o tulburare hormonală rară numită sindromul Cushing. Această condiție duce la depozitele de grăsime din partea superioară a corpului și a abdomenului și poate face ca fața să fie plină și rotunjită. Acest lucru este mult mai probabil să se întâmple cu cineva care ia doze mici de corticosteroizi într-o perioadă lungă de timp – prednison oral pentru a trata astmul, de exemplu – decât pentru cineva cu SM care trebuie să ia doze mari rare administrate pentru recăderi.
Cum sa evitati punerea pe kilograme
Cresterea in greutate ar trebui sa fie cea mai mica din griji in timp ce este tratata cu Solu-Medrol, asa ca in cazul in care esti unul dintre cei care ar putea fi predispusi la aceasta in timp ce iau steroizi, urmand aceste sfaturi vă ajuta să evitați să faceți față unor modificări majore pe scară.
Evitați sodiul. Articolele sarate, cum ar fi pizza, pâine, carne de prânz, supe și alimente prelucrate pot contribui la retenția fluidelor și balonare.
- Dacă simțiți că aveți nevoie de mai mult decât de obicei, ajungeți la gustări cu conținut scăzut de calorii. În acest fel s-ar putea să mănânci un pic mai mult pentru a satisface pofta fără a înclina scara.
- Mănâncă mici mese frecvente.
- Nu distrugeți proteinele și bucurați-vă de mici cantități de grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado și nuci. Aceste tipuri de alimente vă vor ajuta să vă simțiți mai mult timp și veți ajuta la reducerea apetitului.
- Continuați să vă mișcați: doar o jumătate de oră în plus de mers pe jos în fiecare zi arde calorii – și oferă și stimulare mentală.
