În fiecare an, 735.000 de americani au un atac de cord și 350.000 suferă un stop cardiac în afara spitalului. Multe dintre aceste situații ar putea fi prevenite dacă oamenii ar fi recunoscut simptomele și ar ști ce acțiuni trebuie luate.
Din păcate, un recent studiu efectuat de Cleveland Clinic a arătat că majoritatea americanilor nu știu nimic sau foarte puțin despre bolile de inimă. De fapt, doar 49% dintre americani știu despre sănătatea inimii lor.
Și 22% au spus că ar prefera să se uite la Instagram sau să citească despre celebritatea lor favorită decât să învețe despre asta. Chiar și 56% dintre bărbați știu mai multe despre echipa lor preferată de sport decât despre sănătatea inimii.
Această lipsă de interes față de ucigașul principal al Americii poate însemna diferența dintre viață și moarte. Dacă nu știți riscul de a suferi de boli de inimă, nu puteți lua măsuri pentru a preveni aceasta. Ignorarea acestuia nu va face să dispară. ◊ Să vedem dacă putem clarifica o parte din confuzia din jurul anumitor elemente de bază ale sănătății inimii și vă putem ajuta să rămâneți informați.
Atacul cardiac / stopul cardiac
Nine din cei 10 respondenți ai sondajului nu a știut diferența dintre atac de cord și stop cardiac. Și aproape 60% au confundat unele dintre simptomele unui atac de cord cu cele ale unui accident vascular cerebral.
Pentru a spune pur și simplu, un atac de cord apare atunci când un cheag blochează o arteră care alimentează mușchiul inimii. Interzicerea cardiacă este o defecțiune electrică care determină inima să bată sălbatic, provocând moartea, dacă nu se iau măsuri imediate.
Atacul cardiac
Atunci când arterele coronare înfundate încep să interfereze cu fluxul sanguin către mușchiul inimii, mușchiul răspunde prin crampe. Aceasta produce durerea cu exerciții cunoscute sub numele de angina.
Angina este un semnal că fluxul de sânge este compromis. Pe măsură ce depozitele de grăsimi din artere cresc, din ce în ce mai puțin sângele este capabil să treacă.
Dacă un cheag de sânge blochează complet fluxul, apare un atac de cord. Simptomele atacului de cord pot fi vagi și pot fi diferite la femei decât la bărbați. Cu toate acestea, marea majoritate a persoanelor de ambele sexe simt o durere prins in centrul pieptului lor, care de multe ori radiaza la bratul stang, ambele brate, sau maxilarului. Senzația este adesea însoțită de dificultăți de respirație sau greață.
Dacă întâmpinați un debut brusc de disconfort și durează mai mult de cinci minute, ar trebui să greșiți cu atenție și să sunați la 911. Nu încercați să mergeți la spital. Nu așteptați ca altcineva să vă conducă. Nu vă adresați mai întâi medicului. Sunați la 911.
În timp ce așteptați ca ambulanța să ajungă, este rezonabil să mestecați o aspirină. Aspirina poate ajuta la descompunerea cheagului de sânge.
Arestarea cardiacă
Printre respondenții care au răspuns la sondaj, doar 14% dintre bărbați și 6% dintre femei știau că energia electrică își păstrează ritmul inimii. Când inima începe să bată prea repede, se va mișca mai degrabă decât pompa și persoana va ieși. Acesta este stopul cardiac.
Stoparea cardiacă este o situație de urgență sensibilă la timp. CPR-ul imediat poate face diferența între viață și moarte, dublarea sau chiar triplarea șanselor persoanei de supraviețuire.
Dacă vedeți că cineva se prăbușește, verificați un puls. Dacă persoana este inconștientă și nu are puls, începeți tratamentul CPR.
CPR este o abilitate care poate fi ușor de învățat, dar 46% dintre respondenți au spus că nu știu. Marea majoritate, 85 la suta, nu au fost constienti de faptul ca CPR trecator pe un adult necesita numai comprimari piept. (Încurajăm toată lumea să învețe această abilitate. Ține-ți ochii deschiși pentru o clasă locală.)
În cele din urmă, CPR este folosită doar pentru a menține sângele până când ritmul adecvat al inimii poate fi restabilit cu padele de șoc (defibrilatoare). Multe locuri publice și întreprinderi au defibrilații externe automate (AED) în acest scop.
Potrivit sondajului, dintre cei care spun că există un AED la locul lor de muncă, 88% știu unde se află și 68% știu cum să o folosească.
AED-urile sunt foarte inteligente. Cand padelele sunt plasate pe pieptul cuiva, ei vor analiza ritmul inimii si vor spune daca este un ritm de soc sau nu. Ele vor da un șoc numai dacă este potrivit. Deci, nu vă fie teamă să utilizați un AED, poate salva viața cuiva.
Cunoașteți simptomele
Aproape 60% dintre cei care au răspuns la sondaj credeau că amorțirea sau slăbiciunea bruscă a feței, brațului sau piciorului au fost semne de atac de cord. Și aproape 40 la sută asociate vorbire slurred cu atac de cord. Acestea sunt de fapt semne de accident vascular cerebral.
Cauza principală a accidentului vascular cerebral și a atacului de cord este aceeași. Cu toate acestea, într-un accident vascular cerebral, arterele blocate sunt situate în cap și un cheag taie alimentarea cu sânge a creierului. De aceea este uneori numit un "atac cerebral".
Simptome suplimentare includ confuzie, probleme bruște de mers pe jos, înghițire sau mestecare și pierderea coordonării sau a vederii. Dacă vi se întâmplă acest lucru sau cu cineva pe care îl cunoașteți, sunați imediat. Cu cât un accident vascular cerebral este tratat mai rapid – de obicei în primele trei ore – cu atât este mai bine rezultatul.
Luați măsuri
Sunteți unul dintre cei 49 de procente dintre americani care știu puțin sau nimic despre propria inimă? Nu așteptați să apară un atac de cord sau un stop cardiac pentru a afla că ar fi putut fi prevenită.
Începeți prin a afla istoricul familial al bolilor cardiovasculare. Întrebați ce rude ar fi putut avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral și notați vârsta și genul. Acest lucru vă va ajuta să vă stabiliți riscul personal. La următoarea vizită, dați aceste informații medicului dumneavoastră.
De asemenea, cereți medicului dumneavoastră să vă ia tensiunea arterială și nivelul colesterolului LDL. Dacă sunteți supraponderal, întrebați și despre nivelurile de zahăr din sânge. Apoi, discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați putea fi un candidat la medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, zahăr din sânge sau colesterol. Tratarea acestor factori de risc modificabili vă poate ajuta să vă controlați sănătatea și să scăpați mult șansele ca cineva să vă ducă la 911.
