Cauzele de deces pentru vârstele de vârstă 25-44

Cauzele de deces ale bărbaților și femeilor din grupa de vârstă 25-44 sunt în mare măsură prevenite. În comparație cu vârstele 15-24, în această listă apar mai multe boli cronice. Aceste boli se datorează, în parte, factorilor de stil de viață cum ar fi exercițiul, dieta și stresul. Riscul global de a muri în vârstă de 25-44 ani este de 0,15% pe an, ceea ce este destul de scăzut. Totuși, această listă a deceselor care pot fi prevenite este de remarcat, deoarece schimbările în obiceiurile alimentare, activitatea fizică și obiceiurile de viață pot contribui la scăderea ratei mortalității și la adăugarea de ani în viața dumneavoastră.

1Accidenți

Metode prevenire, decese Metode, decese Metode prevenire, vârstă 25-44

Mai bine în siguranță decât îți pare rău este un anunț important, deoarece accidentele sunt principala cauză a decesului în această grupă de vârstă. Știind că 16% sunt din accidente auto este un alt motiv de îngrijorare. Răsuciți-vă, conduceți în mod responsabil și puneți telefonul mobil în jos pentru a salva vieți, inclusiv pe a ta.

  • % din decese: 33.6 (accidente de autovehicule: 16)
  • Metode de prevenire: Purtați centura de siguranță, conduceți defensiv și aveți o scurtă navetă.

2 Cancer

Detectarea timpurie, și astfel tratamentul precoce poate salva o viață care altfel ar fi fost pierdută de cancer. Asigurați-vă că ați ascultat corpul, ați verificat rapid dacă credeți că ceva nu este în regulă, efectuați verificări regulate de sine și consultați-vă regulat medicul în fiecare an.

  • % din decese: 22
  • Metode de prevenire: Mâncați bine, exercițiu, și să obțineți controale regulate.

3 Heart Disease

Aceasta este cauza principală a decesului global în SUA. Fiți vigilenți când stați sănătoși în inimă, mâncând bine, exercitând și dormind corespunzător.

  • % din decese: 18.7
  • Metode de prevenire: Relaxare, nutriție bună, și exerciții fizice.

4Suicide

După accidente, sinuciderea este a doua cauză principală de deces în acest grup de vârstă. Asigurați-vă că aveți probleme să contactați. Există linii de asistență telefonică de urgență disponibile într-o criză, dar o abordare a depăși dificultățile este aceea de a vedea în mod regulat un consilier pentru a rezolva anumite probleme.

  • % din decese: 13.6
  • Metode de prevenire: Reducerea riscului dvs. prin căutarea de ajutor pentru depresie și boli mintale.

5Homicide

Omucidere ucide mai mulți oameni decât HIV. Protejați-vă pe dvs. și pe prietenii dvs. prin păstrarea unei linii deschise de comunicare pentru a rezolva conflictele și a raporta toate amenințările sau suspiciunile pentru aplicarea legii.

  • % din decese: 8,5
  • Metode de prevenire: Reduceți riscul prin căutarea de ajutor pentru violența domestică și evitarea unor situații riscante.

6HIV

Luați măsuri de precauție adecvate pentru a preveni transmiterea virusului care provoacă SIDA. Protejați-vă mereu pe dvs. și pe partenerul dvs. și încercați în mod regulat dacă aveți mai mulți parteneri sexuali sau ați întâlnit oricine care poate avea interacțiuni cu medicamentele ilicite.

  • % din decese: 7.5
  • Metode de prevenire: Practica sex în condiții de siguranță și pentru a evita droguri de injectare.

7Fectele hepatice cronice și ciroza

Abuzul de alcool nu este doar distructiv emoțional, prelungit și abuzul de alcool regulat poate duce la boli de ficat.

  • % din decese: 3,6
  • Metode de prevenire: Bea alcool numai cu moderatie.

8 Accident vascular cerebral

Priviți pentru o amorțeală bruscă sau slăbiciune într-o zonă a corpului dumneavoastră, confuzie, probleme de vorbire sau de a vedea sau o lipsă bruscă de coordonare. Acestea sunt toate simptomele unui accident vascular cerebral.

  • % din decese: 3,4
  • Metode de prevenire: Mănâncă bine, exercițiu, și să aibă grijă de inima ta.

9 diabet zaharat

În plus față de exerciții fizice regulate, mese de sănătate consecvente, și somn adecvat, asigurați-vă că vedeți un medic în cazul în care aveți dureri de furnicături sau amorțeală în mâinile sau picioarele tale. Există și alte simptome pre-Diabet care trebuie urmărite.

  • % din decese: 3,1
  • Metode de prevenire: Reduceți-vă riscul de a mânca bine, evitând excesul de zahăr și controlarea diabetului dumneavoastră dacă aveți.

10 gripă și pneumonie

În mod surprinzător oamenii mor încă din cauza gripei și a pneumoniei și motivul pentru care ei așteaptă prea mult timp după ce simptomele încep să primească ajutor și să subestimeze boala lor. De îndată ce aveți simptome, consultați un medic pentru a exclude preocupările serioase privind sănătatea.

  • % din decese: 1,4
  • Metode de prevenire: Reduceți riscul prin obținerea unui vaccin împotriva gripei și spălându-vă mâinile.

    32,7% din mortalitatea în această grupă de vârstă se datorează altor cauze.

Like this post? Please share to your friends: