Deși mulți nu ar putea să vorbească despre asta, constipația este o problemă extrem de obișnuită. Majoritatea oamenilor simt simptome de constipatie la un moment dat si unii oameni se ocupa de ea in afara si in timpul vietii lor. Constipația poate fi deosebit de îngrijorătoare pentru copii și pentru persoanele în vârstă. În majoritatea cazurilor care nu sunt cauzate de medicație sau de o problemă digestivă, schimbările în dietă și adăugarea unor exerciții regulate pot ajuta la atenuarea constipației.
În timp ce simptomele constipației nu sunt întotdeauna o indicație clară pentru un apel către medic, constipația severă sau nou-apărută, sângerarea rectală, durerea abdominală severă și / sau alte simptome acute ar trebui să determine o vizită medicală. De asemenea, o constipație mai cronică ar putea necesita un diagnostic formal și un tratament de către un medic.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ceea ce poate provoca constiparea, precum și modul în care este diagnosticată și tratată.
Cauzele constipatiei
Mulți oameni nu pot să recunoască faptul că o dietă scăzută în fibre și aportul de lichide este un factor care contribuie la constipație. Persoanele care au diete restricționate, cum ar fi cele care suferă de boli inflamatorii intestinale (IBD), pot întâmpina dificultăți uneori să mănânce mai multe fibre.
Fiind prea sedentar poate lega, de asemenea, intestinele, ceea ce este o problemă pentru persoanele care sunt cu handicap sau în pat și nu pot să meargă în jur sau să facă exerciții fizice. Multe boli și condiții diferite pot contribui la dezvoltarea constipației. Bolile care afectează sistemul nervos, sistemul endocrin și tractul digestiv pot duce la constipație. Constipația poate părea ca și cum ar fi o problemă fără legătură, dar în unele cazuri ar putea fi urmărită înapoi la o condiție care, aparent, nu are nimic de-a face cu intestinul gros. Constipația de la medicamente este o altă problemă comună. O mare varietate de medicamente prescrise pot contribui la constipație. Narcoticele, care cresc cantitatea de apă absorbită în intestin, sunt adesea implicate în provocarea constipației deoarece sunt prescrise atât de mult în multe condiții.
Diagnosticul constipației
O operație formală nu este adesea necesară pentru constipație ocazională. În plus, definirea constipației pentru o anumită persoană poate fi dificilă deoarece mișcările intestinale diferă atât de mult de la persoană la persoană. În general, constipația are mișcări rare ale intestinului (mai mult de trei zile între), care sunt dure și uscate în consistență și sunt dificil de trecut. Dar, pentru mulți, șase mișcări intestinale pe săptămână ar putea, de asemenea, să se potrivească cu definiția constipatiei. Persoanele care nu au nici o dificultate defecanată (din cauza scaunelor dure și uscate) se pot descrie, de asemenea, ca fiind constipate, chiar dacă își mișcă în mod regulat intestinul.
Dacă constipația devine cronică, ar putea fi mai multe probleme decât o dietă scăzută în fibre; un medic ar putea merge în căutarea cauzei rădăcinii. Testele pot varia de la testele de sânge la o colonoscopie. Dacă există o cauză fundamentală, tratarea acestei probleme ar putea ajuta să aducă o ușurare.
Tratamentul pentru constipație
Tratamentul pentru constipație începe, de obicei, cu modificarea dieta unei persoane și a nivelului de activitate. Se poate trece apoi la laxative și clisme dacă este necesar. În multe cazuri, deoarece constipația este cauzată de lipsa fibrelor în dietă, consumul de fibre mai multe poate inversa adesea problema. O plimbare zilnică sau un alt exercițiu poate fi, de asemenea, de ajutor. Dacă constipatia nu răspunde acestor metode simple, care se poate face acasă fără un medic, laxativele formate în vrac ar putea fi următorul pas pentru a face din nou intestinul să se miște.
În unele cazuri, laxativele stimulante sau clismele pot fi utilizate pe termen scurt, dar nu sunt recomandate pentru utilizarea pe termen lung deoarece pot fi obișnuite. Căile alternative pot include recuperarea biofeedback-ului și recalificarea intestinului. Aceste metode au mai puține cercetări în spatele lor, dar pot fi inițiate în orice moment și utilizate împreună cu alte tratamente. În cele din urmă, tratamentul pentru constipație va depinde în mare măsură de ceea ce cauzează problema în primul rând. Constipația de la boală sau de la o problemă cu intestinul poate să nu răspundă până când nu este tratată cauza de bază.
