Cauzele diareei după ce mănâncă

Experimentează diaree imediat după ce mâncați este cunoscută sub numele de diaree postprandială. S-ar putea să fi început să apară, caz în care este acută sau poate ați avut-o de mult timp și este o afecțiune cronică. Aflați despre cauzele obișnuite de diaree după mese vă va ajuta să puteți lucra cu medicul dumneavoastră pe un plan de tratament eficient.

Orice simptom digestiv nou sau în curs de desfășurare trebuie să fie adus în atenția medicului dumneavoastră pentru a obține un plan corect de diagnostic și tratament.

Deși diareea după masă poate fi rezultatul uneia dintre condițiile de sănătate descrise aici, poate fi și un semn al altor boli grave.

Cauzele diareei acute după mese

Diareea acută este un debut brusc al episoadelor de diaree. Diareea datorată oricărei cauze poate să apară după mâncare, deoarece actul simplu de a mânca stimulează mișcarea musculară în interiorul intestinului gros pentru a vă goli intestinele. Când aveți o cauză de bază, cum ar fi o infecție, intoxicație alimentară sau IBS, aceste contracții pot fi mai puternice și mai dureroase decât de obicei și vin cu un sentiment de urgență. Acestea pot fi cauzele diareei acute:

• Infecții bacteriene, cum ar fi Salmonella sau E. coli
• Intoxicație alimentară
• Infecții virale (denumite în mod obișnuit "gripă de stomac")
• Paraziți cum ar fi Giardia
• Medicamente cum ar fi antiacide, antibiotice, chimioterapie
• intoleranță la lactoză (poate fi, de asemenea, o cauză cronică)
• Sindromul intestinului iritabil cu diaree predominantă (IBS-D), care poate fi, de asemenea, o cauză cronică

Ce trebuie făcut pentru diaree acută

1. Stai hidratat. Veți avea nevoie să înlocuiți lichidele și mineralele pe care corpul dumneavoastră nu le absoarbe datorită tranzitului rapid al scaunelor prin sistemul dumneavoastră. Încercați să beți apă și să curățați sucul de fructe și să beți supa.
2. Nu vă grăbiți să utilizați un produs de diaree non-medicament cum ar fi Imodium sau Kaopectate. Aceste produse nu trebuie utilizate în cazul în care aveți febră sau există mucus sau sânge în scaunul dumneavoastră. Pepto Bismol poate fi o opțiune, dar consultați mai întâi medicul. Niciunul dintre aceste medicamente nu trebuie administrat copiilor fără permisiunea medicului copilului.

1. Fiți atent cu dieta dvs. și mâncați doar mese mici. Verificați listele despre ce să mâncați când aveți diaree și alimente pentru a evita atunci când aveți diaree. După ce diareea a trecut, aflați ce să mâncați când vă simțiți mai bine.

Când să-ți sună doctorul

Trebuie să-ți apelezi imediat medicul dacă suferă de oricare dintre următoarele simptome:

• Sânge în scaunele tale
• Simptomele deshidratării incluzând scăderea urinei, uscăciunea gurii, ochii scufundați
• Febra peste 100 F sau care durează mai mult de trei zile
• durere severă a stomacului
• agravarea simptomelor diareei sau dacă diareea este încă prezentă două zile mai târziu la un copil sau copil și cinci zile mai târziu pentru un adult.
• Cunoașteți steagul roșu simptome digestive, care sunt în special simptome periculoase pentru a avea grijă de faptul că apelul pentru o consultație medicală imediată. Acestea includ sângerare rectală, vărsături, lipsă de apetit, scădere semnificativă în greutate, febră, dureri abdominale și crampe la noapte și anemie.

Cauzele diareei cronice după consumul de alimente

O problemă continuă cu diaree după mese se poate datora unei mari varietăți de probleme de sănătate care au diaree cronică ca simptom. Dacă aveți una dintre aceste tulburări, actul simplu de a mânca o masă poate servi ca un declanșator al episoadelor de diaree.

Adresarea bolii de bază poate contribui la eliberarea de simptomele de a alerga la baie după mese.

• Infecție: Ca și în cazul diareei acute, există infecții care pot provoca diaree cronică. Acestea includ Clostridium difficile, Giardia lamblia, și amoeba.
• Sindromul intestinului iritabil (IBS): Doar actul simplu de a mânca poate fi suficient pentru a scoate simptomul diareei la unii oameni care au IBS. Nu se știe clar de ce există o astfel de hiperreactivitate a sistemului digestiv în această tulburare.
• Acțiunea diareică a diareei (BAD): Cercetătorii încep să găsească dovezi că unii oameni diagnosticați cu IBS au de fapt BAD. Acizii biliari sunt secretați de vezica biliară, pentru ca sistemul digestiv să poată digera grăsimile. Când acești acizi nu sunt reabsorbiți în mod corespunzător, ele servesc la stimularea contracțiilor în intestinul gros, ducând la diaree. Uneori, cauza BAD este necunoscută; de alte ori apare după o intervenție chirurgicală sau o boală care implică organele digestive (vezica biliară, pancreas sau intestinul subțire, de exemplu). Îndepărtarea vezicii biliare:

• Fără o vezică biliară, unii oameni experimentează o problemă cu reglarea slabă a acizilor biliari în intestinul mic și gros, provocând simptome similare cu cele ale BAD. Deși acest simptom se rezolvă de obicei rapid după data intervenției chirurgicale, pentru unii oameni rămâne o problemă continuă. Intoleranță la lactoză:
• Persoanele care au intoleranță la lactoză nu dispun de cantități suficiente de enzime necesare pentru a descompune lactoza, un zahăr din lapte și produse lactate. Acest lucru poate provoca simptomele diareei după consumarea alimentelor lactate. Intoleranța la lactoză poate fi identificată prin utilizarea unui test de respirație sau a unei diete de eliminare. Malabsorbție de zahăr
• : În plus față de lactoză, unii oameni nu sunt în măsură să digera zaharurile fructoza și sorbitol. Fructoza se găsește în multe fructe și în sirop de fructoză de porumb. Sorbitolul se găsește și în unele fructe, precum și în îndulcitori artificiali. La fel ca intoleranța la lactoză, malabsorbția fructozei sau sorbitolului poate fi identificată prin utilizarea testării respirației sau a unei diete de eliminare.Boala celiacă:
• Oamenii care suferă de boala celiacă au o reacție autoimună ca răspuns la ingerarea glutenului, o proteină găsită în grâu, secară și orz. Diareea cauzată de boala celiacă este adesea mirositoare, iar scaunul poate fi mai probabil să plutească decât să se scufunde. Boala celiacă are consecințe grave asupra sănătății și ar trebui să fiți supus screening-ului pentru această boală dacă întâmpinați diaree cronică după masă. Boala intestinala inflamatorie (IBD):
• Cele doua forme ale bolii IBD-Crohn si colita ulcerativa pot provoca ambele simptome de diaree dupa consum. Spre deosebire de oricare dintre problemele de sănătate de mai sus, diareea IBD poate include semne de sânge în scaun. Orice semn de sânge în scaun trebuie să fie imediat adus în atenția medicului dumneavoastră. Sindromul de dumping
• : Acest sindrom este cel mai frecvent experimentat de persoanele care au suferit intervenții chirurgicale bariatrice pentru scăderea în greutate. Sindromul de sindrom este, de asemenea, cunoscut sub numele de golire gastrică rapidă, deoarece conținutul de stomac gol prea repede în intestinul subțire. Consumul de alimente poate declanșa simptome, cum ar fi diareea, în special consumul de alimente cu conținut ridicat de zahăr.Colită microscopică:
• Acest tip de colită este o boală distinctă diferită de cea a colitei ulcerative. Cu colită microscopică, inflamația celulelor mucoasei intestinelor poate fi văzută doar atunci când țesutul este privit sub microscop. Cauza colitei microscopice nu este bine cunoscută. Simptomele sale includ episoade persistente sau intermitente de diaree apoasă. Cancerul de colon:
• Diareea cronică nu este de obicei un semn al cancerului de colon (constipația poate fi mai probabilă), totuși orice modificare a frecvenței mișcărilor intestinale a fost asociată cu prezența cancerului. Alte simptome ale cancerului de colon includ sânge în sau pe scaun, oboseală, anemie și pierderea de greutate inexplicabilă. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome împreună cu diareea cronică, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Insuficiență exocrină pancreatică
• : În această stare, pancreasul nu produce suficiente enzime digestive pentru a digera pe deplin alimentele pe care le consumați. Deși există un test pentru funcționarea exocrină pancreatică care implică măsurarea cantității de grăsime din scaun, cercetătorii au susținut că acest test poate să nu fie corect în detectarea unei insuficiențe ușoare care cauzează diaree postprandială. Cercetarea în acest domeniu este destul de limitată. O analiză a constatat că un studiu care a arătat un mic procent din pacienții cu IBS-D nu suferă de insuficiență pancreatică exocrină. Într-un alt studiu mic, pacienții cu IBS-D care au primit pancrelipază, o formă de enzime digestive pancreatice, au raportat o reducere a episoadelor de diaree postprandială.Ce trebuie să faceți pentru problemele cronice cu diaree după consumul de alimente

Spuneți medicului dumneavoastră. Orice simptom neobișnuit trebuie întotdeauna să fie adus în atenția medicului dumneavoastră. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că primiți un diagnostic corect și, prin urmare, puteți dezvolta un plan de tratament util.

1. Urmați ordinele medicului dumneavoastră pentru a vă gestiona cel mai bine problema de sănătate subiacentă.
2. Mâncați mese mici pe tot parcursul zilei și evitați alimentele grase, cum ar fi alimentele prăjite, carnea grasă și sosul gros. Mâncăturile mari și alimentele grase pot crește puterea contracțiilor intestinale și pot provoca astfel un episod de diaree.
3. Utilizați exerciții de relaxare pentru a vă calma corpul. Datorită legăturii strânse dintre creier și stomac, stresul poate fi un declanșator al diareei. Mulți oameni se confruntă cu o mulțime de stres în viața lor, să nu mai vorbim de faptul că având diaree după mese este stresantă. Atât exercițiile profunde de respirație, cât și abilitățile progresive de relaxare musculară pot fi eficiente în calmarea corpului dumneavoastră și, prin urmare, oferă un potențial de încetinire a golării intestinului.
4. Teorii emergente asupra sindromului de diaree postprandială în IBS

Noi teorii au apărut pentru a sugera că altceva ar putea fi întâmplă pentru unii pacienți care au fost diagnosticați cu sindromul intestinului iritabil predominant la diaree (IBS-D). Cercetările privind diareea postprandială sunt destul de limitate. Iată câteva căi pe care cercetarea preliminară le-a identificat:

Sindromul diareei postprandială:

• Două cercetători IBS, doctorii. Money si Camilleri, au propus trei cauze posibile pentru ceea ce ei numesc sindromul de diaree diareea postprandiala. Ei recunosc că markerii de diagnosticare sunt limitați și sugerează că răspunsul pozitiv la tratamentul problemei teoretice ar putea servi drept confirmare a diagnosticului. Ei consideră că ar trebui avute în vedere trei diagnostice: malabsorbția acidului biliar (BAM), insuficiența exocrină pancreatică și deficitul de glucozidază. Acid gastric excesiv:
• Cantități excesive de acid gastric au fost asociate de mult timp cu dezvoltarea bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Un mic studiu a constatat că medicamentele GERD administrate unui grup de pacienți cu IBS-D au dus la scăderea semnificativă a simptomelor diareei și urgenței postprandiale. Cu toate acestea, această constatare nu a fost repetată. Un grup de cercetători au descoperit că, în comparație cu subiecții sănătoși de control, pacienții cu IBS-D au cantități mai scăzute de apă în intestinul subțire și trec prin mai rapid la intestinul gros, ceea ce poate contribui la diareea postprandială. Această cercetare coincide cu teoria FODMAP pentru IBS, deoarece alimentele cu valoare osmotică ridicată (ceea ce înseamnă că produc volume mai mari de lichid) sunt deosebit de dificile pentru persoanele cu IBS. Dacă este adevărat, dezvoltarea de medicamente care ar încetini timpul de tranzit și, astfel, să regleze mai bine fluxul de lichid în intestinul gros poate fi de valoare.
• Linia de fund pe postprandială Diareea de cercetare În mod clar, cercetarea factorilor din spatele diareei postprandială în IBS este destul de limitată și, prin urmare, nu pot fi trase concluzii definitive. În plus, în ciuda varietății de teorii plauzibile care explică problema, datele privind tratamentele pentru această afecțiune nu există, deci nu este clar până acum ce tratamente vor ajuta pacienții și care nu.

Sperăm că cercetările ulterioare vor scoate mai multă lumină asupra subiectului și vor oferi câteva opțiuni eficiente de tratament. Între timp, dacă aveți tendința de a experimenta episoade urinare de diaree după masă, discutați cu medicul dumneavoastră despre subiect, pentru a vedea dacă oricare dintre intervențiile propuse ar fi o opțiune sigură pentru dumneavoastră.

Un cuvânt de la Verywell

Când diaree se întâmplă imediat după ce mănâncă devine greu să se bucure de o masă. Puteți deveni precaut de ceea ce puteți mânca și neliniștit de a mânca ceva. Nu eşti singur. Mulți oameni au acest simptom. Lucrați cu medicul dvs. pentru a afla cauza principală. Puteți găsi soluții, astfel încât să vă puteți bucura de mese fără teama de a vă grăbi să vă grăbiți la toaletă.