Bărbații se trezesc adesea cu un erecție primul lucru dimineața, dar ce cauzează dimineața lemnul sau erecțiile dimineții? Aflați despre acest fenomen, de ce este asociat cu somnul REM și ce ar putea însemna dacă nu se produce. Erecțiile dimineții și rolul stadiului de somn
Erecțiile de dimineață ar putea să se refere la momentul somnului rapid (REM).
Ca parte a modelelor normale de somn, numite arhitectura somnului, tranzițiile apar pe tot parcursul nopții între diferitele stadii de somn. Pe măsură ce se apropie dimineața, perioada REM devine prelungită. Ultima treime a nopții poate fi predominată de somnul REM. Prin urmare, când te trezești mai întâi, de multe ori ies din somn REM.
În plus față de vise cinematografice vii care sunt caracteristice somnului REM, penisul devine, de asemenea, erect și înghițit cu sânge în aceste perioade. Aceasta se datorează activității sistemului nervos parasimpatic care afectează nervul sacral. Acest lucru este denumit tehnic tumescence penisului. Când aceasta se întâmplă dimineața, penisul rigid poate fi referit în termeni de slang ca "lemn de dimineață" sau "glorie de dimineață".
Prin urmare, erecțiile de dimineață sunt secundare la momentul somnului REM și procesele fiziologice naturale care sunt asociate cu această stare de somn la bărbați.
Se pare că organismul testează sistemele în timpul somnului, iar acesta este un fenomen normal și sănătos la bărbați. Poate fi observat chiar si la copii mici. Este, de asemenea, posibil ca clitorisul unei femei să devină angrenat cu sânge și să se ridice în timpul somnului REM.
Aceste erecții dispar de obicei în câteva minute după trezire. O erecție persistentă, când sângele nu reușește să se scurgă de la un penis dur, poate să apară într-o stare numită priapism. Lipsa erecțiilor de dimineață poate sugera o problemă cu disfuncția erectilă.
Sincronizarea normală a erecțiilor în somn
REM perioade de somn apare începând cu 80 până la 110 de minute în somn și poate apărea la acest interval periodic de trei până la patru ori pe întreaga perioadă de somn. După cum sa menționat, somnul REM devine mai prelungit spre dimineață. Prin urmare, mai mult somn REM și mai multe erecții apar în dimineața.
Sincronizarea exactă a acestor erecții poate fi dificil de prezis deoarece există destulă variabilitate. Durata de timp de la debutul erecției, cu o schimbare de 2 mm în circumferința penisului, până la o erecție completă, este de obicei de 10 minute. Erecția durează de obicei în medie 25 de minute.
Deși nu se efectuează în mod obișnuit, funcția erectilă a penisului poate fi testată ca parte a unui studiu de somn diagnosticat numit polisomnogramă.
Ce se întâmplă dacă erecțiile de dimineață nu apar? În general, erecțiile legate de somn scad odată cu vârsta. Acest lucru se poate corela cu impotența care apare în timpul zilei. În contrast, prezența erecțiilor în somn atunci când apare impotența în timpul zilei poate sugera cauze nefiziologice ale dificultății de menținere a unei erecții (cum ar fi stresul sau anxietatea de performanță).
Interesant, apnee de somn obstructivă netratată poate, de asemenea, să scadă erecțiile.
Dacă nu vă treziți cu o erecție, nu este neapărat anormală. Poate că nu te-ai trezit din somnul REM. Este, de asemenea, posibil ca erecția să înceapă să se estompeze înainte de a se trezi complet.
Indiferent de cauza, dacă aveți probleme la menținerea unei erecții, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Pentru acei bărbați care se trezesc frecvent cu o erecție de dimineață, fiți siguri că aceasta este o parte normală a somnului.
.
