Răspunsul vagal este un răspuns automat în corpul nostru care apare ca urmare a stimulării nervului nostru vag. Ia numele de la faptul ca implica o interactiune intre nervul vag si vasele de sange. Atunci când nervul vag este brusc stimulat, acesta declanșează un lanț de evenimente în interiorul corpului. După cum veți vedea mai jos, aceste modificări pot duce la o mare varietate de senzații și simptome neplăcute.
Răspunsul vagal merge printr-o varietate de nume, printre care:
- Reflexul Vasovagal
- Răspunsul vasovagal
- Atacul vasovagal
- Reflexul Vagus
Declanșatoarele de răspuns vagal
Există o varietate de declanșatoare care pot declanșa răspunsul vagal. După cum veți vedea, unele dintre aceste declanșatoare sunt interne, în timp ce altele provin din mediul înconjurător:
- Stres emoțional
- Sânge fiind tras sau vedere a sângelui
- Frica
- Boală gastro-intestinală
- Având o mișcare intestinală
- Căldură
- Durere
- Staționare pentru o lungă timpul
- Ridicându-se repede
- Trauma
Simptomele răspunsului vagal
Odată declanșat un reflex vasovagal, o varietate de simptome fizice pot fi experimentate. Acestea includ:
- vedere încețoșată sau tunel
- amețeli
- leșinare
- senzație de căldură
- lumină-capul
- greață
- în urechi
- pielea se simte rece și clammy
- transpirație
- întoarcere palidă
ce se întâmplă în corpul tau
răspunsul vagal implică central sistemul nervos, sistemul nervos periferic și sistemul dumneavoastră cardiovascular. Când reflexul este declanșat, acesta determină o scădere bruscă a tensiunii arteriale și o reducere bruscă a ritmului cardiac.
Vasele de sânge din picioare pot să se extindă, provocând acumularea de sânge în picioare, care pot scădea și mai mult tensiunea arterială. Toate aceste modificări pot duce la scăderea fluxului de sânge în creier și la declanșarea senzațiilor care vă fac să vă simțiți ca și cum ați putea să vă lipiți.
În cel mai rău caz, reflexul poate duce la o scurtă pierdere de conștiență, o stare cunoscută sub numele de sincopă vasovagală.
Este important să știți că întâmpinarea episoadelor în care aveți simptome cauzate de un răspuns vagal nu înseamnă neapărat că există ceva în neregulă cu voi. Se crede că reflexul este universal. Ce variază de la persoană la persoană este nivelul reactivității declanșatorilor, cu alte cuvinte, cât de puternic s-ar putea să simțiți simptomele din reflex.
Sincopul vasovagal
Nu este vorba de o reacție vagală completă fără a atrage atenția asupra termenului sincopă vasovagală. Sincopa este experiența leșinului datorată scăderii tensiunii arteriale și scăderii ulterioare a fluxului de sânge către creier. Astfel, sincopa vasovagală este o pierdere a conștiinței declanșată de un răspuns vagal.
Sincopa vasovagală poate provoca o persoană să treacă și să cadă la pământ. Cu sincopa, starea de inconstienta dureaza de obicei doar cateva minute. Pe măsură ce fluxul sanguin revine la creier, persoana se va întoarce la o stare normală de conștiință.
Ce trebuie să faceți dacă experimentați episoadele vasovagale
Un episod vasovagal poate fi înspăimântător, dar de obicei nu este un semn al unei urgențe de sănătate. Cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te culci de aproximativ 10 minute sau cam asa ceva. O altă opțiune este să vă scăpați capul între genunchi.
Consumul de apă poate fi de ajutor. Indiferent ce faceți, nu vă ridicați rapid, pe măsură ce vă expuneți riscul de leșin.
Este posibil să puteți preveni astfel de episoade prin obținerea unui somn bun, păstrându-vă bine hidratat și evitând starea de lungă durată. Dacă aveți simptome vasovagale atunci când aveți o mișcare intestinală, deoarece unii oameni care au experiență sindrom intestinal iritabil, poate doriți să încercați să vă mențineți relaxați, cu capul în jos și cu picioarele încrucișate pe măsură ce vă așezați pe toaletă pentru a încerca să vă păstrați tensiunea arterială constantă.
Desi raspunsul vagal poate fi experimentat de o persoana in sanatate buna, este intotdeauna o idee buna sa lasati medicul sa stie daca acest lucru sa intamplat cu tine.
Pe baza simptomelor și a istoricului medical, medicul dumneavoastră va decide dacă este necesară o investigație suplimentară.
