Știați că dacă aveți genunchii nealiniat ridică riscul de a dezvolta osteoartrită în genunchi?
Un genunchi care este perfect aliniat are axa sa de sarcină pe o linie care se scurge în mijlocul piciorului, prin șold, genunchi și gleznă. Atunci când genunchiul nu este perfect aliniat, altfel cunoscut sub numele de malaligned, este descris ca fiind:
- Varus (boltă)
- Valgus (înghițit)
Malinierea genunchilor este mai frecvent observată la copiii mici și, din fericire, picioarele se vor îndrepta pe măsură ce copilul crește și se maturizează. Mai puțin frecvent, malignitatea genunchiului este cauzată de o afecțiune congenitală cum ar fi boala Blount sau tulburarea nutrițională Rickets (de la deficit de vitamina D).
La adulți, nealinierea genunchiului poate fi cauzată de traumatisme de genunchi sau de artrită, în special artrita reumatoidă.
Varus Alinierea genunchiului: genunchi cu picioarele în picioare
Dacă aveți genunchi cu picioare cu arc, aveți un risc crescut de osteoartrită genunchiului. În plus, odată ce osteoartrita genunchiului se dezvoltă, este mai probabil să progresați (vă agitați) dacă aveți o aliniere varus. Acest lucru se datorează faptului că o aliniere varus determină ca axa portantă a piciorului să se deplaseze spre interior, provocând mai multă stres și forță asupra compartimentului medial (interior) al genunchiului.
În timp ce sunteți în pericol pentru osteoartrita genunchiului cu aliniere varus, indiferent de greutatea dumneavoastră, dacă sunteți supraponderală sau obeză, riscul dumneavoastră este substanțial mai mare decât media.
De fapt, alinierea varus crește riscul de osteoartrită genunchi de cinci ori la pacienții obezi. Cu asta, dacă medicul tău spune că ai alinierea genunchiului la genunchi, ar putea fi ceva ce poți face cu el. Cu alte cuvinte, dacă sunteți supraponderală sau obezi și pierdeți în greutate, puteți reduce riscul de apariție a osteoartritei genunchiului.
Pe lângă greutate, un alt factor care crește riscul de apariție a osteoartritei genunchiului este gradul de aliniere a varusului. Un grad mai înalt (sau o malignitate mai rea) înseamnă o probabilitate mai mare de a obține osteoartrita în genunchi.
Valgus Alinierea genunchiului: Picioarele îngenuncheate
Femeile în genunchi sunt problema opusă de a fi cu picioarele cu picioarele, dar aceasta poate duce la progresia sau înrăutățirea osteoartritei genunchiului odată ce aceasta începe. Acest lucru se datorează faptului că o aliniere a valgusului deplasează axa portantă spre exterior, provocând o solicitare crescută în compartimentul lateral (exterior) al genunchiului.
În ansamblu, alinierea valgus (genunchiul knock-ului) nu este considerată la fel de distructivă ca alinierea varus. Totuși, ambele condiții afectează genunchiul, în special cartilajul articular.
Este important de remarcat faptul că, în afară de deteriorarea cartilajului și cauzând îngustarea spațiului articular, se crede că malmalierea genunchiului afectează meniscul și că vătămarea meniscului este considerată un factor de risc pe cont propriu pentru dezvoltarea osteoartritei.
Doar pentru a clarifica, în valgus malalignment, meniscul lateral este afectat în timp ce, în malalignment varus, meniscul medial este afectat.
Vorbind cu doctorul dvs. în ceea ce privește nealinierea genunchiului
Te poți uita în oglindă și hotărăște-te că ai bowlegs sau genunchi.
Amintiți-vă, totuși, un medic poate face o măsurătoare mai obiectivă în comparație cu ceea ce este normal.
El poate, de asemenea, să comande raze X ale genunchilor și, eventual, un RMN pentru a determina gradul de deformare (dacă este prezent) și dacă există sau nu un spațiu articular îngustat, un semn de osteoartrită. Cu asta, asigurați-vă că vorbiți cu medicul de îngrijire primară la următoarea examinare.
De asemenea, nu fi surprins dacă medicul dumneavoastră de îngrijire primară vă va îndruma către un specialist în oase, numit chirurg ortoped, dacă el sau ea suspectează malalignment. Pierderea in greutate poate fi foarte bine o optiune pentru a va proteja articulatiile, insa, in unele cazuri, chirurgia de inlocuire a articulatiilor poate corecta deformarile valgus sau varus.
Un cuvânt de la Verywell
În rezumat, aveți mai multe șanse de a dezvolta osteoartrită genunchiului sau aveți o progresie ulterioară a osteoartritei genunchiului, dacă aveți un grad în creștere de aliniere varus sau valgus, mai ales dacă sunteți supraponderală sau obeză.
În timp ce nu puteți face nimic despre felul în care ați fost îngenuncheate genunchii, puteți fi proactiv în ceea ce privește scăderea în greutate dacă sunteți supraponderali sau obezi.
Bineînțeles, este important să rețineți că, pe lângă greutatea și nealinierea genunchiului, există și alți factori care vă pot crește riscul de a dezvolta osteoartrită genunchiului, cum ar fi ADN-ul dumneavoastră (vezi istoricul familiei), creșterea vârstei, și anumite condiții de sănătate, cum ar fi suprasolicitarea cu fier (numită hemocromatoză).
Dacă sunteți diagnosticat cu osteoartrita genunchiului, tratamentul poate include medicație, exerciții fizice regulate, terapie fizică, tratamente termice și reci și gestionarea greutății. Pentru o articulație de genunchi grav afectată, chirurgul ortopedic poate efectua o intervenție chirurgicală de înlocuire articulară.
