Cand auziti despre neurotransmitatori implicati in fibromialgie (FMS) si sindrom de oboseala cronica (CFS sau ME / CFS), serotonina obtine de obicei atentia. Când vorbiți despre răspunsul la stres, accentul se pune în general pe hormonul cortizol. Dar norepinefrina, care este atat un neurotransmitator cat si un hormon, este o componenta cheie a acestor conditii.
Este numit și noradrenalină, și este ceea ce face ca ritmul cardiac și tensiunea arterială să crească în timpul unei reacții de "luptă sau de zbor". O creștere rapidă bruscă a norepinefrinei poate provoca atacuri de panică. Un nivel oarecum înalt vă face fericiți și un nivel foarte ridicat te face euforic.
În FMS și ME / CFS, activitatea de norepinefrină este scăzută, ceea ce se poate datora nivelurilor scăzute sau deoarece creierul nostru nu o folosește eficient. În timp ce serotonina are mai multe simptome atașate la aceasta, se consideră că norepinefrina este legată de unele dintre cele mari, printre care:
pierderea vigilenței,
- problemele de memorie,
- depresia,
- lipsa excitării și a interesului.
- Aceste simptome sunt probabil cunoscute de oricine cu una din aceste boli. Pierderea problemelor de alertă și de memorie face parte din disfuncția cognitivă ("ceață creier" sau "fibră de ceață"), care este una dintre plângerile de top printre noi, adesea clasându-se doar în spatele durerii și oboselii. Uneori, oamenii o descriu ca fiind cel mai grav simptom, mai ales când simptomul provoacă probleme mai mari (cum ar fi incapacitatea de a-ți face treaba). Mulți ne-am lăsat carieră pentru că nu mai avem capacitatea mentală de a face ceea ce este necesar.
Depresia este adesea un răspuns normal la aspectele negative ale vieții, iar o boală cronică este cu siguranță un aspect negativ! Aproape toată lumea devine deprimată din când în când, în sensul grădinii varietății cuvântului. Lipsa excitării și a interesului merge de multe ori în mână cu depresia.
Când aceste simptome sunt severe, însă, și nu te simți mai bine pe cont propriu, ar putea însemna că ești deprimat în sensul medical, ceea ce înseamnă că a devenit tulburare depresivă majoră.
Aceasta este o condiție serioasă și foarte reală care trebuie diagnosticată și tratată. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre depresie și alte simptome care pot fi legate de doreglementarea norepinefrinei.
Până acum, nu știm de ce norepinefrina este scăzută în aceste condiții. Unele cauze cunoscute ale unor niveluri scăzute sunt teama și anxietatea constantă, astfel încât acestea pot contribui și la aceia dintre noi care au o mare problemă cu anxietatea și atacurile de panică.
Oferirea de norepinefrină o creștere
Noi avem modalități de a ridica cât de mult norepinefrina este disponibilă pentru creierul nostru.
Unele medicamente care ridică norepinefrină sunt inhibitori ai recaptării serotoninei norepinefrinei (SNRI), cum ar fi Cymbalta (duloxetină) și Savella (milnacipran); și amfetamine, inclusiv Adderall (dextroamfetamina), care sunt adesea utilizate pentru a trata ADD și ADHD.
SNRI-urile sunt un tip de antidepresiv, astfel încât acestea pot face dublu taxă dacă aveți mai multe afecțiuni care implică dysregulări ale norepinefrinei.
Alte lucruri care ridică norepinefrină includ:
Somn,
- Exercitarea,
- Goluri de întâlnire,
- Dragoste,
- Agresivitate,
- Alcool
- .Ca și în cazul serotoninei, medicii nu testează în general nivelele de norepinefrină, așa că diagnostichează pe baza simptomelor. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie de tratament și care este cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. Pentru o analiză mai profundă a implicării norepinefrinei în aceste condiții, inclusiv alimente și suplimente care pot stimula norepinefrina, vezi: Norepinefrină în FMS și ME / CFS
