SPF standuri pentru factorul de protecție solară. Pur și simplu, un rating SPF vă spune cât timp puteți rămâne la soare fără a fi ars în timp ce purtând acea proteză solară, în comparație cu cât timp puteți rămâne în soare înainte de a arde fără purtând acea protecție solară. De exemplu, dacă de obicei aveți nevoie de 15 minute pentru a arde fără protecție solară și aplicați un SPF 10, vă va dura de 10 ori mai mult pentru a arde sau 2,5 ore.
Cum se determină SPF
Numărul SPF este determinat prin experimente în interior, prin expunerea subiecților umani la un spectru de lumină care are rolul de a imita soarele de dimineață – când razele soarelui sunt cele mai intense. Unii subiecți poartă protecție solară, iar alții nu. Cantitatea de lumină care induce roșeață în pielea protejată cu protecție la soare, împărțită la cantitatea de lumină care induce roșeață în pielea neprotejată este SPF.
Ce înseamnă numărul SPF
Un SPF mai mare nu indică protecție superioară la soare – indică faptul că veți rămâne protejat la soare pentru o perioadă mai lungă de timp. De exemplu, un SPF 2 vă protejează pielea la fel de eficient ca un SPF 30. Cu toate acestea, un SPF 2 va trebui să fie aplicat mai frecvent. Pentru a fi în siguranță, indiferent de SPF pe care o alegeți, este mai bine să reaplicați protecția solară cel puțin la fiecare două ore, după înot sau transpirație. De fapt, Academia Americana de Dermatologie recomanda aplicarea zilnica a SPF 30 pe toata pielea expusa.
Protecția la soare cu spectru larg
SPF măsoară numai protecția împotriva radiațiilor ultraviolete ale soarelui B, numite UVB pe scurt. Inițial, razele UVB s-au crezut a fi singurele raze UV la care trebuie să vă faceți griji, deoarece acestea sunt mai scurte în lungime și cauzează arsuri solare. Cu toate acestea, sa constatat mai târziu că razele UVA prezintă și riscuri.
Ei îmbătrânesc pielea și contribuie la cancerul de piele. SPF singur nu protejează împotriva razelor UVA, așa că, pentru a obține cea mai bună protecție împotriva soarelui, căutați un produs de protecție solară sau de protecție solară care oferă protecție UVA și UVB – ar trebui să menționați pe etichetă "spectru larg" sau "spectru complet" ar trebui să aibă un SPF de cel puțin 30.
Îmbrăcăminte SPF
Îmbrăcămintea îmbrăcăminte la înălțare este o mare măsură suplimentară pe care o puteți lua, dincolo de purtarea de protecție solară, pentru a vă proteja pielea de soare. Este o idee deosebită pentru copiii tineri și activi care ar putea avea dificultăți de ședere în continuare timp de câteva minute, în timp ce un părinte încearcă să aplice protecție solară, în special cei care se află adesea într-o piscină, lac sau ocean.
Dar fii atent la tipul de îmbrăcăminte pe care o cumperi la soare. Sigur, o cămașă cu mâneci lungi acoperă mai multă piele și oferă mai multă protecție împotriva soarelui decât un vârf de rezervor, iar o pălărie cu floppy, cu briză mare, protejează fața mai bine decât o pălărie de baseball. Dar chiar dacă sunteți îmbrăcați în îmbrăcăminte de la cap până în picioare, îmbrăcămintea nu este de mare folos dacă soarele își poate face drum prin fibrele tesatura.
Fabricul este fabricat din fibre care sunt tricotate sau țesute împreună și când o tesatura este examinată sub microscop, spațiile dintre aceste fibre sunt vizibile.
Radiațiile UV pot pătrunde prin acele spații și pot ajunge pe piele. Țesătura mai tricotată este, ca și denimul, cu atât este mai puțin probabil ca razele UV să treacă prin ea. Țesătura mai puțin bine legată este, ca și în cazul lenjeriei, cu atât este mai probabil ca razele UV să treacă prin ea.
Din păcate, țesăturile ușoare, de vară, cum ar fi lenjeria și bumbacul, prezintă țesături deschise care permit mai multă rază UV să pătrundă. Deci, dacă purtați obiecte ca acestea, ar trebui să aplicați în continuare SPF unor părți ale corpului care sunt acoperite, în funcție de țesătura pe care o purtați.
Îmbrăcămintea UPF este îmbrăcăminte făcută cu ceva care se numește un factor de protecție la radiații ultraviolete.
Un exemplu de brand care se specializează în acest tip de îmbrăcăminte UPF este Coolibar, care face îmbrăcăminte și accesorii pentru bărbați, femei, băieți și fete. Îmbrăcămintea UPF devine din ce în ce mai comună, mai ales pentru îmbrăcămintea pentru copii și articole de îmbrăcăminte de plajă, cum ar fi erupții cutanate.
