Să ne confruntăm cu asta, mulți dintre noi găsim dificil să vorbim cu un medic despre controlul nașterilor. S-ar putea să vă gândiți, ce ar trebui să întreb medicul atunci când încearcă să aleagă cele mai bune opțiuni pentru controlul nașterilor pentru mine? Poate fi util să știți că mulți oameni consideră că este jenant să discute cu doctorul despre opțiunile de control al nașterii și practicile sexuale, dar este vital pentru sănătatea sexuală să aveți această conversație. Dacă doriți să întrebați medicul despre controlul nașterilor, dar vă simțiți puțin siguri despre cum să începeți, iată o listă a unor sfaturi utile pentru medic.
1Be cinstit
Poate unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face atunci când vorbiți cu medicul este de a fi complet cinstit. Trebuie să spui adevărul despre practicile tale sexuale și despre istoricul tău sexual. Metoda de control al nașterii trebuie să se potrivească stilului dvs. de viață și să se potrivească cu preferințele dvs. sexuale. De exemplu, o persoană care se află într-o relație monogamă și care face sex frecvent poate dori o altă opțiune de control al nașterii decât un student care vede câțiva băieți. De asemenea, fiți sincer cu privire la așteptările și limitările dvs. Dacă vă cunoașteți destul de bine pentru a vă da seama că probabil veți uita să luați o pastilă în fiecare zi, aceasta nu este cea mai bună metodă pentru dvs. Numai tu știi asta despre tine – medicul tău nu!
Este esențial să fiți cinstiți și despre istoricul medical. Asigurați-vă că îi spuneți medicului despre orice probleme medicale pe care le aveți (cum ar fi hipertensiunea arterială sau migrenele), precum și problemele care pot apărea în familia dumneavoastră. Anumite opțiuni pentru controlul nașterilor (cum ar fi contracepția hormonală) pot fi mai riscante pentru a fi luate dacă aveți anumite afecțiuni medicale – dacă nu spuneți medicului adevărul despre acest lucru, este posibil să vă puneți în pericol dacă ați terminat cu anumite metode contraceptive. 2Dreptul dvs. de cercetare
Mai mult decât oricând înainte, există multe opțiuni de control al nașterii disponibile. Opțiunile sexuale pe care le faceți (inclusiv tipul de control al nașterii pe care îl utilizați) sunt responsabilitatea dvs. Împuterniciți-vă să luați decizii educate. Înainte de a vizita medicul, opțiunile de control al nașterilor de cercetare care ar putea să vă apeleze la dvs. (utilizați surse reputate și credibile). Asigurați-vă că știți mai degrabă informații factuale decât mituri de control al nașterii. Cu cât știți mai mult despre controlul nașterilor, cu atât mai bine ați luat decizia pe care o veți lua.
Nu facem ipoteze
Nu presupuneți că medicul vă va prezenta toate opțiunile de control al nașterii. Din păcate, aceasta este o realitate în lumea medicală de astăzi. Medicii sunt ocupați, sau pot prezenta preferințe sau loialitate anumitor companii farmaceutice / produse. Unii medici se așteaptă să-ți faci propriile cercetări și nu te vei baza prea mult pe ele pentru informații. Studiile de cercetare arată, de asemenea, cum medicii se pot simți inconfortabil vorbind despre diverse metode de control al nașterii (de exemplu DIU, de exemplu). Dacă un medic nu se simte confortabil să discute o opțiune contraceptivă (sau să vorbească despre controlul nașterilor, în general), este posibil să nu vă prezentați toate opțiunile.
4După-ți doctorul despre opțiunile tale
Odată ce ai făcut cercetările, nu-ți fi frică să întrebi doctorul despre diferitele opțiuni de control al nașterii despre care te gândești. Dacă sunetul NuvaRing vă atrage atenția, întrebați medicul despre gândurile sale despre această metodă – nu așteptați ca doctorul să vă aducă la cunoștință. Dacă citiți un articol despre o pilulă specifică pentru controlul nașterii, care pare să se potrivească stilului dvs. de viață (de exemplu, vă place ideea că Seasonique o face, astfel încât să aveți doar patru perioade pe an sau Femcon Fe este mestecat), întrebați medic despre informații mai specifice despre el. În acest fel (împreună cu istoricul medical), puteți lua decizia cea mai educată dacă o opțiune specifică de control al nașterii este sau nu cea mai potrivită pentru dvs.
5 Întrebări sunt bune
Dacă aveți întrebări privind controlul nașterilor sau nu sunteți sigur de o anumită opțiune de contracepție, veți fi mai puțin probabil să o utilizați în mod consecvent. Înainte de a vizita medicul, scrieți toate întrebările. Aceste întrebări se referă la o metodă de control al nașterilor pe care o utilizați în prezent (poate că ați auzit despre un proces care vă face puțin neliniștit) sau întrebările dvs. pot fi despre o nouă metodă (face Depo Provera o creștere în greutate?). Asigurați-vă că întrebați medicul
toate din întrebările dvs. și nu pleacă biroul său până când toate întrebările dvs. privind controlul nașterii au fost răspuns. Nu lăsați medicul să vă grăbească sau să vă răspundă rapid. Continuă să-ți pui întrebările până nu ești mulțumit de răspunsurile. De asemenea, asigurați-vă că întrebați medicul despre ce trebuie să faceți în cazul în care controlul nașterii nu reușește. Aflați mai devreme opțiunile de contracepție de urgență și timpii de timp – acest lucru vă poate ajuta să preveniți panica dacă acest lucru se va întâmpla în viitor. 6 Folosind controlul nașterii
Din nou, folosind controlul nașterii în mod corect este
responsabilitatea dvs. . Odată ce tu și medicul tău ați decis o metodă de control al nașterii, este de până la tu pentru a vă asigura că înțelegeți cum să-l utilizați în condiții de siguranță și în mod eficient. Toate contraceptivele cu prescripție vin cu un prospect de prescriere care explică totul despre contracepție, cum să o utilizați, când să o începeți, cât de eficientă este, etc. Dacă ați decis asupra unei metode pe care medicul dumneavoastră o introduce (MUDr. Mirena, DIUD ParaGard, Depo Provera, Implanon), puteți vizita site-ul Web al producătorului pentru a descărca o copie a informațiilor de prescriere … puteți să faceți acest lucru și cu orice pilule contraceptive, Ortho Evra patch și NuvaRing (dacă pierdeți broșura sau din anumite motive, nu primiți unul). Acesta este un alt moment pentru a pune întrebări – câteva exemple includ: Când trebuie să încep pilula?
- Pot folosi simultan două prezervative?
- Voi avea efecte secundare după începerea tratamentului cu Depo Provera?
- Cum pot verifica șirurile mele IUD? Există medicamente care fac ca pilula să fie mai puțin eficientă?
- 7 Întrebări de urmărire
- Nu vă fie frică să sunați la cabinetul medicului după ce veți ajunge acasă pentru a întreba mai multe întrebări medicului. Dacă nu înțelegeți cum să utilizați în mod corespunzător controlul nașterilor sau când să îl începeți, contracepția va fi mai puțin eficientă. Pentru a fi cel mai eficient, controlul contra nașterii trebuie utilizat corect și consecvent. De asemenea, dacă citiți ceva care vă face să credeți că metoda aleasă nu este corectă (poate o problemă de sănătate pe care ați uitat-o), sunați-i și adresați-i medicului. Trebuie să fii propriul dvs. avocat pentru sănătatea sexuală.
8Nu fi jenat
Deși acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, când este timpul să întrebați medicul despre controlul nașterilor, trebuie să găsiți o cale de a lupta împotriva oricărui sentiment de jenă. Medicul dvs. este un medic specialist instruit, care este obișnuit să aibă aceste tipuri de conversații cu pacienții. Dacă sunteți prea jenat să discutați despre practicile sexuale, acest lucru poate fi un indiciu că nu sunteți suficient de matur pentru a vă angaja în aceste tipuri de comportamente. Acestea fiind spuse, este nevoie de un curaj pentru a deschide detalii despre viața voastră. Cu toate acestea, este probabil mai ușor să discutați modalități de a preveni o sarcină neintenționată cu medicul dumneavoastră, mai degrabă decât să se ocupe cu unul după-fapt. În loc să vă fie rușine, încercați să vă simțiți împuterniciți. Îți asumi responsabilitatea pentru sănătatea ta sexuală și încerci să obții toate informațiile necesare pentru a lua decizia cea mai informată. Cu cât sunteți mai puțin emoțional, cu atât mai logic puteți fi. Pledați pentru sănătatea voastră și pentru practicile voastre sexuale și luați controlul asupra alegerilor voastre!
