Astmul este caracterizat prin simptome de wheezing, tuse, senzație de strâmtorare la nivelul pieptului și dificultăți de respirație cauzate de strângerea bruscă a căilor respiratorii și de supraproducția mucusului în plămâni.
Dar chiar dincolo de simptomele în sine, astmul este o boală complexă care poate produce schimbări semnificative în plămâni atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Acest lucru poate duce nu numai la agravarea simptomelor, ci și la creșterea frecvenței acestora.
Învățarea de a citi semnele, prin urmare, este primul pas pentru a evita complicațiile astmului și pentru a vă menține sănătatea optimă a respirației.
Semne că astmul dumneavoastră nu este bine controlat
Beneficiul controlului astmului bronșic este de trei ori: pentru a evita un atac, pentru a minimiza severitatea acestuia și pentru a preveni leziunile pe termen lung ale plămânilor.
Atunci când astmul nu este bine controlat, este adesea pentru că o persoană nu a aderat la terapia prescrisă. În alte momente, este posibil ca tratamentul să necesite ajustarea și că o persoană a fost expusă unor declanșatoare pe care altfel ar putea să le evite.
Oricare ar fi motivul, atunci când astmul nu este bine controlat, probabil vă puteți aștepta la una sau mai multe dintre următoarele:
- Puteți deveni mai conștienți de respirația șuierătoare.
- Poți dezvolta o tuse care nu va dispărea.
- Poti tuse mai mult noaptea sau pe vreme rece.
- Poți să tuse sau să urlă cu activitate fizică.
- Puteți obține mai puțină ușurare de la medicamentele cu eliberare rapidă.
- S-ar putea să aveți mai multe probleme când adormiți sau să vă odihniți o noapte bună.
- S-ar putea să vă obosiți ușor de sarcinile pe care le puteți finaliza în mod normal.
- Simptomele alergiei se pot agrava (nas vezicule, ochi mâncărime sau piele).
- S-ar putea să fiți mai puțin capabili să identificați când va începe un atac.
- Este posibil să aveți o scădere a debitului maxim de expirație (PEFR).
Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome, consultați medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă au apărut modificări semnificative ale sănătății respiratorii. Spirometria și alte teste pot fi utilizate pentru a evalua amploarea acestor modificări și care, dacă este cazul, trebuie revizuite.
Semne ale unei posibile situații de urgență
Dacă simptomele astmatice devin și mai severe, puteți atinge un punct în care calitatea vieții dumneavoastră este grav compromisă. Nu vorbim despre obosirea în acest stadiu. Suntem mai preocupați de simptomele care vă provoacă suferință și de a vă face dificilă funcționarea.
În acest caz, poate fi necesar să mergeți la camera de urgență dacă apare oricare dintre următoarele:
- Aveți wheezing sever în timpul respirației.
- Te respirați extrem de rapid (tahipnee).
- Aveți o respirație scurtă în timp ce vorbiți sau aveți dificultăți de a vorbi.
- Tu faci transpirație profundă pe măsură ce muncești să respiri.
- Aveți o nuanță albastră în vârful degetelor sau buzelor (cianoză).
- Nu puteți efectua un PEFR.
- Aveți senzația de o doamnă iminentă sau o panică. Dacă este lăsată netratată, distresul respirator poate duce la complicații grave și chiar la moarte. Nu ține o șansă. Căutați îngrijire ca o problemă de urgență.
Un cuvânt de la Verywell
Cheia prevenirii unui atac de astm este de a formula un plan de acțiune astfel încât să fiți mai conștienți de semnele de avertizare și să știți să reacționați dacă apar.
Planul poate începe mai degrabă de un jurnal la început (în special dacă sunteți nou diagnosticat), dar, în timp, veți putea să detaliați aspectele fine ale bolii, inclusiv:
O listă a declanșatorilor și modalităților de astm pentru a le evita
- O listă a simptomelor tipice care precedă un atac acut
- PEFR-ul dvs. ideal
- Lista acțiunilor pe care trebuie să le luați dacă simptomele sunt moderate sau severe
- Cu cât sunteți mai potrivite cu nuanțele astmului dumneavoastră, cu atât mai puțin boala va fi capabilă să interfereze cu bunăstarea și calitatea vieții.
