Oasele tarsale ale piciorului sunt importante în mișcare și mult mai mult. Unde sunt aceste oase și ce se întâmplă dacă apare un proces cum ar fi o fractură?
Oasele tarsiene ale piciorului
Oasele tarsale sunt situate în zona mediană și spate a piciorului uman (numită și hindfoot). Aceste oase sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de tarsus colectiv.
Există șapte oase în grupul oaselor tarsiene:
- Talus (osul gleznei)
- Calcaneus (osul călcâiului)
- Navicular
- Cuboid – Cuboidul oferă stabilitate pentru picior și ajută la mișcarea degetelor de la picioare
- Cuneiform medial – a ligamentelor la nivelul piciorului
- Cuneiformul intermediar – Cuneiformul intermediar dacă este foarte important în flexibilitatea piciorului
- Cuneiformă laterală
Cicatonul este cea mai mare dintre osul tarsal și este cel mai mare os din întregul picior.
Anatomia oaselor la nivelul piciorului și a tarsului
Oasele tarsale articulează cu oasele metatarsului, un grup de cinci oase lungi situate între oasele tarsale și falangi (oasele de la picior). Tarsul întâlnește articulația gleznei de mai sus, care se conectează la tibia și oasele fibului din picior. Aflați mai multe despre anatomia și fiziologia piciorului.
Mișcarea piciorului și a oaselor tarsale
Îmbinarea gleznei permite piciorului să se întoarcă și să se încline în poziții diferite. Inversiunea este piciorul înclinat, astfel încât talpa piciorului se îndreaptă spre interiorul liniei mediane a corpului și eversion este piciorul pătrat astfel încât talpa piciorului să se îndrepte spre exterior, departe de linia de mijloc a corpului .
Înclinarea piciorului astfel încât vârful degetelor de la picioare să fie numit flexia plantară. Mișcarea opusă, înclinând piciorul în sus, astfel încât degetele de la picioare să fie îndreptate spre cer, se numește dorsiflexion.
Pronation și Supination
Doi termeni folosiți pentru a descrie mișcarea în picior sunt supinația și pronatia. Acestea descriu piciorul de obicei în timp ce în mișcare și modul în care piciorul lovește la sol, cum ar fi în timp ce alerga.
Pronationul descrie aterizarea pe partea exterioară a călcâiului și rostogolirea interioară și înclinarea piciorului. Aceasta este o mișcare normală și necesară a piciorului în timpul locomoției; totuși, pot apărea afecțiuni anormale în care pronacia este extremă în timpul mișcării (supraapronare).
Supranarea descrie inversul pronatiei (este deasemenea numit sub-pronatie) in care rola piciorului este in schimb spre exteriorul piciorului. Supinarea este normală în locomoție atunci când piciorul se împinge în timpul unui pas; totuși există condiții anormale în care supinația este extremă în timpul mișcării. Această rulare exterioară excesivă a gleznei pune o presiune considerabilă asupra ligamentelor și tendoanelor articulației și poate duce la entorse glezne și alte leziuni. Pronunția, supinația și suprasolicitarea pot afecta mersul tău în multe feluri.
Fracturi tarsale
O fractură tarsală este adesea folosită pentru a descrie orice fractură a piciorului. Fracturile tarsale actuale în osul tarsal și piciorul din spate sunt rare. Acestea pot apărea din cauza rănilor sau forțelor cauzate de acțiuni repetitive.
Fracturile de stres sau fracturile parului pot apare cel mai adesea în osul calcaneu sau navicular. Dacă suferiți o fractură de torsal, în special o fractură naviculară, asigurați-vă că medicul vă verifică nivelul vitaminei D, deoarece acesta este esențial pentru vindecare.
Simptomele fracturilor tarsale includ durere bruscă și dificultate cu greutatea purtătoare pe picior și sensibilitate în zona fracturii. O fractură de stres are ca rezultat, în general, o apariție treptată a durerii și o dificultate în ceea ce privește greutatea.
Tratamentul pentru fracturile tarsale implică, în general, o castă purtată pe picior timp de aproximativ șase săptămâni și pacientul rămâne pe piciorul rupt. Pentru fracturile de stres, poate fi prescris un boot special. Cârligele sunt folosite în ambele cazuri pentru a menține greutatea în afara piciorului în timp ce se vindecă. Uneori este nevoie de intervenții chirurgicale și poate ajuta oamenii să se întoarcă la sport decât ar fi posibil altfel.
Tratamente noi, cum ar fi terapia undelor de șoc și concentratul de aspirație a măduvei osoase, sunt, de asemenea, utilizate ca alternative.
Durerea picioarelor
