Nu există lipsă de anunțuri care să promoveze curățarea colonului, care ar putea să te întrebe dacă un colon curat este un lucru sigur pentru a încerca sindromul intestinului iritabil (IBS). Anunțurile promite tot felul de rezultate minunate, dar pot fi crezute? Luați o decizie în cunoștință de cauză dacă cleansarea colonului este potrivită pentru dvs. cu această imagine de ansamblu a produselor și serviciilor de curățare a colonului.
În primul rând, înțelegeți mai bine ce curăță colonul face și tipurile de curățare a colonului disponibile. Apoi, înțelegeți așa-numitele beneficii și posibilele riscuri.
Tipuri de produse de curățare a colonului
Dacă nu ați făcut niciodată o curățare a colonului pentru a atenua simptomele IBS, probabil că nu știți cum funcționează aceste produse. Există în principiu două moduri de a "curăța"? colon:
Produse pentru curățarea colonului:Aceste produse includ ceaiuri de dezintoxicare sau suplimente în formă de capsule. Adesea, aceste produse vin cu o recomandare pe care o purtați rapid sau urmați o dietă specială, limitată. Aflați că modificarea dietă poate afecta IBS. Dacă aveți IBS dominantă la nivelul constipației, de exemplu, postul ar putea să vă facă rău constipația. De asemenea, luați notă de ingredientele comune găsite în ceaiurile și capsulele de curățare a colonului. Acestea pot include:
- fibre, sub formă de psyllium sau semințe de in
- probiotice
- laxative pe bază de plante, cum ar fi cascara, senna și frunze de aloe
- alte ierburi, cum ar fi mentă, ghimbir, cayenne și fenicul
- magneziu
- argilă bentonită
- Citrice acid
Colon Hidroterapie (Colonics înalt):Acest tip de colon curat implică o procedură efectuată de un hidroterapist de colon. În timpul hidroterapiei colonului, un tub este introdus în rectul tău când stați pe o masă. Apa este apoi pompata in colon, extinzandu-i continutul. În apă pot fi adăugate aditivi cum ar fi vitamine, probiotice, enzime, ierburi sau cafea. Procedura durează de obicei de la 45 de minute la o oră.
Avantajele precizate ale curățării colonului pentru IBS
În primul rând, trebuie clarificat faptul că curățarea colonului nu este o tradiție a medicinei occidentale. Acest lucru înseamnă că medicii occidentali sfătuiesc în mod obișnuit pacienții să nu opteze pentru un colon curat. Unii practicanți de medicină alternativă și cei din alte culturi recomandă purificarea colonului datorită credinței că în timp colonul devine căptușit cu materii fecale care conține toxine și împiedică buna funcționare a intestinului gros. Colon cleansing este gandit pentru a elimina acest scaun nesanatos, impreuna cu bacterii si paraziti.
Suporterii afectează mai multe beneficii de sănătate ale curățării și o văd ca pe un remediu pentru o mare varietate de afecțiuni cronice de sănătate. In plus, ei cred ca colon cleanses poate usura urmatoarele simptome, dintre care multe persoane cu IBS au:
Constipatie
- Gas si balonare
- Alergii
- PMS
- Oboseala
- Dureri de cap
- Probleme de piele
- Riscuri si critici de colon purifica
Deoarece materia fecale este ceva ce majoritatea oamenilor consideră a fi dezgustător, este ușor să cumpărați în teoria că scaunul uscat se clătește în intestinele noastre și face rău pe tractul nostru GI.
Dar gastroenterologii, care petrec mult timp observând colonii normali și bolnavi, nu observă în mod obișnuit o astfel de materie fecală în vârstă în colonii de pacienți care nu au avut o curățare.
Există, de asemenea, trei limitări majore în ceea ce privește teoria curățării colonului:
Nu există dovezi științifice
: Nu există dovezi că mucoasa intestinelor noastre devine caked cu materii fecale rămase, și nici nu există studii bine întreținute care să susțină afirmațiile că de curățare a colonului îmbunătățește sănătatea sau este eficient ca un tratament pentru problemele de sănătate în curs de desfășurare.Curățarea bacteriilor poate fi dăunătoare
: Bacteriile din intestinul nostru gros sunt esențiale pentru sănătatea digestivă și de ansamblu.Îndepărtarea bacteriilor poate distruge echilibrul bacterian al organismului.
Probleme de siguranță
: Colon de curățare nu este fără risc. Anumite forme de laxative stimulante găsite în ceaiuri și suplimente au fost asociate cu probleme grave de sănătate pe termen scurt și lung. Riscurile de hidroterapie colonică includ perforația intestinului și potențialele dezechilibre electrolitice fatale.Linia de fund
