Există un astfel de lucru ca prea strâns când vine vorba de sex? Dacă sexul este dureros pentru tine, ai putea avea vaginism, iar răspunsul ar putea fi da. Caracterizat printr-un spasm persistent sau recurent la treimea exterioară a vaginului, în orice moment se încearcă penetrarea, vaginismul poate face imposibilă activitatea sexuală și examenele medicale.
Simptomele
Simptomele vaginismului pot varia în funcție de severitate.
Unele femei sunt capabile să facă sex, dar este dureros, în timp ce altele pot folosi tampoane, dar nu pot avea sex penetrant. Pentru unii, este imposibil să introduceți ceva în vagin. Este o problemă fizică, nu o problemă de excitare, deoarece multe femei cu vaginism pot avea orgasme prin stimularea clitorisului. Cauzele
Nu este pe deplin înțeles de ce apare vaginismul, dar există mulți factori fizici și emoționali care pot juca în vaginism. Acestea includ:
Gândirea că sexul va fi dureros
- Experiențe dureroase prima dată când face sex
- Abuzul sexual anterior
- Gândirea vaginului tău este prea mic pentru sex
- Probleme de relație
- Teama de sarcină
- Daune la vagin, cum ar fi de la naștere
- Durere condițiile vaginului și a zonei înconjurătoare
- Cum poate afecta viața ta
Femeile care suferă de vaginism suferă adesea de viata sexuală perturbată, ceea ce poate duce la stres, pierderea încrederii și probleme în relația lor.
Pentru unele femei, le poate împiedica să pornească o familie, ceea ce poate amplifica aceste probleme. Examinările ginecologice și pelvine sunt, de asemenea, dificile sau imposibile, ceea ce îi poate lăsa la risc pentru problemele de sănătate sexuală nediagnosticate.
Opțiuni de tratament
În timp ce e posibil să ezitați să căutați un tratament pentru o astfel de problemă personală, există opțiuni care vă pot ajuta.
Din fericire, majoritatea femeilor care suferă de aceste tratamente pot găsi ajutor și își pot recâștiga viața sexuală.
Exerciții de dilatare vaginală
Dilatatoarele vaginale sunt dispozitive conice care pot fi folosite pentru a relaxa mușchii din jurul intrării vaginale și a întinde ușor zona. Ele vin în dimensiuni gradate, deci procesul este lent și fără durere. De-a lungul timpului, dilatorii vaginali pot ajuta la desensibilizarea zonei și vă vor face mai comod cu atingerea, ceea ce este ideal pentru cei care au fobii în jurul sexului.
Exerciții Kegel
Kegels sunt exerciții de podea pelvin care întăresc mușchiul pubococcic. Acestea se fac prin izolarea mușchilor utilizați pentru a opri curgerea urinei, strângerea și eliberarea. Nu numai că exercițiile de kegel ajută la vaginism și măresc plăcerea sexuală, dar pot ajuta la prevenirea incontinenței urinare pe măsură ce îmbătrâniți.
Terapia
Terapia personală și de relații poate ajuta indivizii și cuplurile să înțeleagă orice cauze psihologice ale vaginismului și să se străduiască să creeze o soluție, astfel încât femeia să fie mai confortabilă în a face sex.
