Durerile de cap cronice sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de durere cronică. Sunt acolo sus cu dureri de spate și dureri nervoase. Uneori durerile de cap recurente sunt simptome ale altor diagnostice dureroase cronice, cum ar fi dureri cronice ale gâtului sau fibromialgie. Mulți oameni, cu toate acestea, suferă de dureri de cap cronice fără a avea alte probleme medicale majore.
Cele trei tipuri cele mai frecvente de dureri de cap cronice sunt migrene, dureri de cap tensiune și dureri de cap cluster.
Cauzele care stau la baza fiecărui tip de durere de cap variază, astfel încât durerea se manifestă în moduri diferite și distincte. Medicatia este de obicei metoda de tratament pentru durerile de cap cronice, dar un numar de diferite tratamente complementare si alternative pot fi de asemenea eficiente.
Migrenele
Cauza exactă a durerilor de cap migrena este încă în dezbatere, dar cercetătorii sunt de acord că ele sunt neurologice prin natura lor. Anterior, migrenele s-au crezut ca fiind cauzate de dilatarea vaselor de sange din creier, dar cercetarile mai recente sugereaza ca acestea pot fi cauzate de schimbari ale activitatii creierului la nivel celular. O migrenă poate fi declanșată de factori externi, cum ar fi căldură sau lumină excesivă, sau factori interni precum stresul sau fluctuațiile hormonale.
Migrenele provoacă dureri de cap severe, adesea pe o parte a capului. Spre deosebire de alte tipuri de dureri de cap, cu toate acestea, migrenele sunt adesea însoțite de alte simptome care pot include una sau mai multe dintre următoarele:
- tulburări vizuale, cum ar fi aura sau lumini intermitente
- un gust metalic în gură
- sensibilitate la lumină
- sensibilitate la sunet
- greață
- vărsături
- oboseală
Migrenele pot fi tratate cu medicamente over-the-counter, cum ar fi AINS, dar migrenele cronice și severe pot necesita medicație cu prescripție medicală. Acestea includ antidepresive triciclice și beta-blocante.
Un număr de tratamente alternative ar putea ajuta, de asemenea, cum ar fi yoga și acupunctura.
Tensiune Dureri de cap
O durere de cap tensiune de obicei se simte ca o bandă de presiune în jurul capului și poate fi însoțită de durere în gât și umerii. Cercetătorii credeau anterior că durerile de cap de tensiune au fost cauzate de stres sau durere la nivelul gâtului și umerilor, ceea ce le făcea uneori să fie denumite dureri de cap ale tensiunii musculare. Cercetări mai recente indică faptul că acestea pot fi cauzate de aportul excesiv de la mușchii din cap spre centrul de control al durerii din coloana vertebrală.
Cum poți să-ți spui dacă durerea de cap este o durere de cap? Tensiunea de cap de tensiune este adesea simțită pe tot capul și este deseori descrisă ca o presiune plictisitoare care se simte mai intensă în jurul templelor și a spatelui gâtului. Acest tip de cefalee, care nu are simptome neurologice, poate dura de la 30 de minute la mai multe zile.
În timp ce cauza exactă a durerilor de cap tensiune nu este sigură, mai mulți factori se consideră a fi declanșatori, inclusiv:
- alcool
- cafeină
- supraexpirație sau oboseală
- fumat
- congestie nazală sau sinusală
- tulpina ochilor
În funcție de severitatea unei dureri de cap tensiune, medicamentele fără prescripție medicală sau cu prescripție ale AINS sau alte analgezice simple sunt adesea eficiente.
Utilizarea regulată a antidepresivelor triciclice poate menține durerile de cap la tensiune. Tratamente gratuite, cum ar fi meditația și masajul, pot, de asemenea, ajuta la atenuarea durerii de cap de tensiune.
Cluster Dureri de cap
Dureri de cap cluster sunt cele mai puțin frecvente dintre cele trei. Sunt un mister medical. Acestea pot fi cauzate de modificări vasculare în creier sau de o serie complexă de activare în anumite zone ale creierului. Durerile de cap de tip cluster diferă de migrene și de durerile de cap din cauza tensiunii, deoarece apar într-o perioadă scurtă de timp pe o perioadă de timp.
Acest tip de cefalee se poate simți ascuțit sau poate avea o senzație de arsură. Ca migrene, ele sunt neurologice.
Cu toate acestea, simptomele lor de însoțire sunt mult diferite. Acestea includ:
- durere simțită peste sau în spatele unui ochi
- ochi apos
- ochi roșii sau pucioși, mai ales pe partea dureroasă a capului
- vârfurile pleoapei
- neliniște sau agitație
durerile de cap ale clusterului sunt de scurtă durată, ceea ce înseamnă că medicația nu este întotdeauna eficace. Analgezice locale, cum ar fi plasturi de durere poate ajuta la ameliorarea durerii de cefalee cluster. Medicamentele preventive includ corticosteroizi și antiepileptice, iar unii medici folosesc terapia cu oxigen. Unii oameni găsesc ușurare cu suplimente alimentare cum ar fi melatonina. Înainte de a lua orice supliment alimentar, consultați-vă medicul, deoarece acesta poate reacționa cu anumite prescripții și poate duce la complicații.
Rezolvarea durerilor de cap cronice
Ca multe alte afecțiuni cronice, durerile de cap cronice pot afecta serios rutina zilnică și calitatea vieții. Mulți oameni care suferă de dureri de cap cronice sunt obligați să facă schimbări de stil de viață pentru a se potrivi cu durerea de cap. În timp ce medicamentele și tratamentele alternative pot oferi o ameliorare majoră a durerii, este important să fii un avocat pentru propria sănătate. Indiferent de tipul durerii de cap de care suferiți, rămâneți pe vârful durerii și țineți pasul cu numirile medicului.
