Excesul de greutate este mult mai mult decât o preocupare legată de aspectul copiilor. Poate avea repercusiuni cap-to-te asupra sănătății fizice a copilului, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Asta pentru ca obezitatea afecteaza aproape fiecare sistem de organe din organism – este adevarat pentru adulti si este valabil si pentru copii. În plus, copiii și adolescenții care suferă de obezitate sunt mai susceptibili să crească pentru a fi adulți obezi, ceea ce înseamnă că vor avea mai mulți ani de greutate corporală excesivă, ceea ce poate provoca daune fizice suplimentare.
Dar noi primim noi înșine.
Consecințele fizice pe termen scurt
Într-un studiu recent, care implică mai mult de 43.000 de copii cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani, cercetătorii de la Centrul UCLA pentru copii, familii și comunități mai sănătoase au găsit legături între obezitatea copiilor și 19 indicatori de sănătate generală , inclusiv afecțiuni cronice cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), dizabilități de învățare, depresie, alergii, astm, dureri de cap și infecții ale urechii. Copii obezi aveau, de asemenea, mai multe restricții de activitate fizică și au ratat zile de școală. În plus, copiii care suferă de obezitate au crescut riscul apneei de somn (o afecțiune cronică în care persoana care dorm, repetă în mod repetat, respirația timp de 10 secunde sau mai mult pe tot parcursul nopții) și astmul. Pur și simplu, greutatea suplimentară pe corpul copilului poate provoca probleme cu dezvoltarea și funcția plămânilor și a căilor aeriene superioare, ceea ce face mai greu să respire cu ușurință. Copiii obezi au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta probleme la nivelul oaselor, articulațiilor și plăcuțelor de creștere. De fapt, cercetarea a constatat o asociere intre obezitatea infantila si durerile musculo-scheletice (cum ar fi dureri de spate, dureri de sold si genunchi si dureri la nivelul piciorului). Acest tip de durere cronică sau recurentă poate reduce nivelul de funcționare fizică și de activitate fizică a copilului, ceea ce ar putea să-l determine pe acesta să câștige mai mult în greutate.
Este un dublu negativ, într-adevăr!
Obezitatea la copii poate avea, de asemenea, un efect asupra organelor lor. Boala non-alcoolică a ficatului gras – o tulburare care poate duce la afecțiuni hepatice și cicatrizare – este un risc pentru copiii al căror indice de masă corporală (IMC) se află în intervalul obezității. De fapt, un studiu recent din partea UK a constatat că copiii care au cele mai mari schimbări în raportul dintre greutatea lor și vârsta cuprinsă între vârsta de unu și zece au un risc mai ridicat de a dezvolta probleme hepatice în timpul adolescenței. Copiii obezi sunt, de asemenea, mult mai susceptibili de a menstrua sau de a trece prin pubertate la o vârstă mai tânără înainte de a fi psihologic și emoțional pregătiți pentru aceste schimbări.
Reacția lungă a efectelor adverse
Efectele fizice ale obezității continuă pe măsură ce copiii continuă să crească și să se dezvolte. Diabetul de tip 2 a devenit un risc foarte real (și insidios) în rândul copiilor obezi, în special pe parcursul pubertății. Copiii obezi au, de asemenea, riscuri crescute de a dezvolta hipertensiune arterială și niveluri ridicate de colesterol. Intr-adevar, aproximativ 70 la suta din copii obezi au cel putin un factor de risc pentru boli de inima, in functie de Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC).
Dacă copiii continuă să fie supraponderali în anii lor de adult, riscurile lor de a dezvolta un accident vascular cerebral, cresc și diferite tipuri de cancer (inclusiv sân, colon, rinichi, prostată și limfomul Hodgkin) și osteoartrita.
Și, desigur, greutatea în plus poate afecta cât de bine funcționează fizic, compromițând astfel calitatea vieții.
Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care, pentru prima dată în istoria omenirii, copiii din S.U.A. ar putea avea o durată de viață mai scurtă decât părinții lor. Nu ar trebui să fie așa, mai ales în epoca medicinei moderne și a know-how-ului nutrițional mai bun. Luați în considerare aceste consecințe fizice, adăugați stimulente pentru a reduce rata obezității în copilărie – și pentru a ajuta copiii dragi, în special, să mențină o greutate sănătoasă. La urma urmei, este mai ușor să luați măsuri pentru a preveni ca un copil să devină obez, decât pentru a inversa o problemă semnificativă a greutății.
