Când vă gândiți la efectele pe termen lung ale fumatului, vă gândiți adesea la boli pulmonare și la cancer. Cu toate acestea, fumatul poate afecta negativ alte aspecte ale sănătății, inclusiv sănătatea inimii.
Când vine vorba de colesterol, nu este vorba doar de ceea ce se întâmplă în stomac; este vorba și de ceea ce se întâmplă în plămâni. În timp ce ar putea fi ușor de înțeles modul în care fumatul poate fi acuzat de afecțiuni cum ar fi cancerul la nivelul gurii, cancerul pulmonar și emfizemul, cum se produce fumatul de țigară care provoacă un nivel ridicat de colesterol și boli de inimă?
Țigările conțin o serie de toxine, inclusiv un compus chimic deosebit de reactiv numit acroleină. Acroleina este o vapori de culoare galbenă, mirositoare, care este produsă prin arderea plantelor, cum ar fi tutunul. De asemenea, este fabricat de om și este atât de otrăvit încât este folosit atât în pesticide, cât și în arme chimice. Acroleina este ușor absorbită în sânge prin plămâni, iar oamenii de știință cred că aceasta contribuie la boala cardiacă prin afectarea modului în care organismul metabolizează colesterolul.
În ciuda reputației sale proaste, colesterolul este o substanță grasă naturală din corpul nostru care este produsă de ficat și ajută la producția de hormoni și digestia alimentelor. Colesterolul se deplasează prin sânge în interiorul a două proteine distincte care lucrează în tandem. Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), așa-numitul "colesterol rău", asigură colesterolul în organism și lipoproteinele cu densitate mare (HDL), cunoscute sub numele de "colesterol bun", colectează depozitele de grăsimi și le întoarce la ficat.
Pentru a menține o inimă sănătoasă, American Heart Association recomandă menținerea nivelurilor LDL sub 100 mg / dl, nivelurile HDL de peste 40 mg / dl și niveluri combinate sub 200 mg / dl.
Mâncarea prea multor alimente bogate în grăsimi poate duce la acest echilibru, iar cercetările recente sugerează că fumatul poate, de asemenea. Acroleina interferează cu capacitatea de curățare a HDL prin atacarea proteinei.
Rezultatul: Mai multe grăsimi se acumulează în sânge și pe tot restul corpului.
Cum acroleina din țigarete afectează colesterolul
Acroleina interferează de asemenea cu LDL prin inhibarea enzimei protectoare responsabile de menținerea intactă a LDL. Fara aceasta enzima, LDL devine vulnerabil la oxidare, un proces chimic complicat care isi schimba structura moleculara. Datorită acestei modificări a structurii, sistemul imunitar nu mai este capabil să recunoască LDL. Ca răspuns la aceasta, sistemul imunitar eliberează celule albe din sânge și alte substanțe care luptă împotriva bolilor care se leagă de zona afectată, provocând inflamații și acumularea în continuare a situsului. Un studiu a constatat că LDL mai oxidat prezent în sânge, cu atât mai mare este incidența unui atac de cord sau accident vascular cerebral. ◊ Predispoziția genetică pentru bolile cardiace la fumători
Deși toxinele introduse în plămâni sunt aceleași pentru fiecare fumător, modul în care acestea afectează organismul poate varia foarte mult în rândul acestor indivizi. Un studiu din 2007 sugerează că factorii genetici joacă un rol semnificativ în riscul bolilor cardiovasculare la fumători. Cercetătorii de la Universitatea din Rochester au descoperit că 60% până la 70% din populație are un defect genetic comun în substanța care menține proporția de HDL la LDL.
Această substanță se numește proteina de transfer a esterului colesterilic (CETP). Desi lucrarile sale exacte nu sunt pe deplin intelese, oamenii de stiinta cred ca CETP mediaza transferul de HDL la colesterolul LDL.
Defectele genetice determină ca CETP să lucreze în forță, atacă HDL și să-l spargă în particule care pot fi ușor îndepărtate din sânge. Acest lucru scade nivelul HDL.
Deoarece fumatul este, de asemenea, cunoscut pentru a scădea nivelurile de HDL, autorii studiului constată că efectul cumulativ al fumatului și al defectelor genetice cresc foarte mult riscul de a dezvolta boli de inimă. Studiul a constatat ca fumatorii cu defecte genetice sunt susceptibili de a suferi un atac de cord cu 12 ani mai devreme decat un non-fumator. Fumătorii care nu poartă defectul genetic comun au același risc de a avea un infarct ca și nefumătorii.
Arterele înfundate conduc la bolile cardiovasculare
Indiferent de cum apare, acumularea de colesterol în organism este o rețetă pentru bolile cardiovasculare.
Nivelul ridicat de colesterol și LDL cresc riscul de inflamare și acumularea de celule albe din sânge cunoscută sub numele de placă (nu este aceeași cu cea a dinților). La început, acumularea plăcii arteriale rămâne moale. Cu toate acestea, în timp, se poate întări și chiar se rupe, provocând cheaguri de sânge.
Cu cât mai multe plăci și coagulări sunt prezente în artere, cu atât este mai greu ca sângele să se miște în tot corpul, forțând inima să muncească mai mult pentru a obține oxigen și substanțe nutritive în organism. Deoarece arterele înfundate – o stare cunoscută sub numele de ateroscleroză – progresează, anumite părți ale corpului pot prezenta scăderi ale fluxului sanguin.
Extrem scăzut fluxul de sânge către inimă, cunoscut sub numele de boala coronariană, este principala cauză a decesului în SUA. Accident vascular cerebral, o altă cauză comună de deces, este cauzată de scăderea fluxului sanguin către creier.
Desi obiceiurile de fumat joaca un rol important in nivelul colesterolului si in riscul bolilor cardiovasculare, dieta si nivelurile de activitate sunt, de asemenea, un factor. Persoanele care solicită sfaturi despre cum să renunțe la fumat sau la niveluri scăzute de colesterol trebuie să discute cu furnizorul lor de asistență medicală.
