Nimeni nu dorește o durere de cap să-și ruineze vacanța lor mult-anticipat explorarea Andes din America de Sud sau schi în Munții Stâncoși. Totuși, în decurs de 6 până la 12 ore de la atingerea unei altitudini mari, oamenii pot dezvolta o boală acută de munte – care este clasic caracterizată printr-o durere de cap și alte simptome neplăcute.
Să învățăm mai multe despre cefaleea și alte simptome de boală acută de munte, și cum puteți să o preveniți și să continuați cu călătoriile minunate. Simptome
Potrivit Societății americane de dureri de cap, aproape unul din patru persoane care urcă la 2600 de metri sau 8500 de metri deasupra nivelului mării vor dezvolta simptome de boală acută de munte – dintre care durerea de cap, mai ales migrenele și durerile de cap tensiune, reprezintă un simptom dominant. Pe lângă cefalee, alte simptome de boală acută de munte includ:
pierderea poftei de mâncare
- greață sau vărsături
- senzație de amețeală sau înghițit
- dificultăți de dormit
- oboseală sau slăbiciune
- Simptomele bolii acute de munte pot fi ușoare și rezolvate pe cont propriu sau progrese la o boală și mai gravă, potențial letală numită edem cerebral de înaltă altitudine. Această afecțiune este caracterizată de confuzie și dificultate cu echilibrul, datorită umflăturii creierului. O altă boală de înaltă altitudine care se poate dezvolta este numită edem pulmonar de înaltă altitudine. Această afecțiune se caracterizează prin simptome cum ar fi dificultatea respirației, tusea și senzația de apăsare a toracelui sau congestie – toate legate de acumularea de lichide în plămânii unei persoane.
Dureri de cap ale bolii acută de munte
Potrivit Societății americane de dureri de cap, durerea de cap la cineva cu boală acută de munte este în general pulsantă, ca o migrenă, situată peste capul persoanei sau pe frunte. Se poate dezvolta în decurs de 6 ore până la 4 zile după atingerea unei altitudini mari și poate dura până la 5 zile.
Cefaleea este, de obicei, mai gravă, cu exerciții, tuse, tensiune sau întindere. Alte simptome care pot fi asociate cu cefaleea includ:
înroșirea feței
roșeața ochilor
- fotofobia (adică sensibilitatea la lumină)
- În timp ce durerea de cap a bolii acute de munte este atribuită în mod clasic unor niveluri scăzute de oxigen, pare să fie mai mulți factori implicați, deoarece oxigenul nu atenuează durerea de cap.
- Prevenirea
Având zile de odihnă desemnate și care urcă lent sunt cele mai bune modalități de prevenire a bolilor acute de munte. În ceea ce privește medicația pentru prevenție, un medic poate prescrie acetazolamida (Diamox). Este de obicei luată cu cel puțin o zi înainte de a urca și a continuat până când o persoană ajunge la cea mai înaltă altitudine. Acetazolamida poate provoca amorțeală și furnicături și o aversiune față de băuturile carbogazoase. De asemenea, nu ar trebui să fie luată de persoanele alergice la sulfa.
Alte măsuri pentru a preveni boala acută de munte includ:
consumul de apă amplă pentru a evita deshidratarea
dormi în cote joase (de exemplu, pe timp de noapte, dormi la cazare la o altitudine mai mică decât muntele pe care îl faceți drumeții sau schiul pe parcursul zilei)
- Tratament
- Durerea de cap a bolii acute de munte, de obicei, răspunde la ibuprofen sau sumatriptan, mai ales dacă seamănă cu o migrenă.
Trimiteți mesajul
Cheia pentru a vă bucura de vacanța voastră de înaltă altitudine este prevenirea. Apa, odihna si un plan de calatorie rezonabil este cel mai bun pariu aici. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să luați un medicament preventiv, cum ar fi acetazolamida.
DECLARAȚIE: Informațiile de pe acest site sunt doar pentru scopuri informaționale. Nu trebuie folosit ca înlocuitor pentru îngrijirea personală de către un medic autorizat. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi, diagnostice și tratamentul oricăror simptome sau afecțiuni medicale
.
