Sunteți întrebam ce să gândească și cum să facă față după auzul cancerului pulmonar de screening de screening CT rezultatele sunt anormale? Cuvintele cum ar fi neconcludente, nedeterminate și altele pot fi terifiante și auzind că "acest lucru se întâmplă mereu" nu face prea multe pentru a vă liniști temerile.
Cancerul pulmonar Screeing Rezultate
De screening pentru cancerul pulmonar are potențialul de a salva multe vieți.
De fapt, se estimează că depistarea cancerului pulmonar (pentru cei care îndeplinesc criteriile de screening) ar putea reduce decesele cu cancer pulmonar cu 20%.Din moment ce cancerul pulmonar este cauza principală a deceselor provocate de cancer atât la bărbați, cât și la femei din Statele Unite, acest lucru se traduce într-un număr foarte mare de persoane ale căror vieți ar putea fi salvate. Dar, la fel ca în majoritatea testelor de screening pentru cancer, există potențialul de a găsi anomalii care se dovedesc mai târziu a fi nimic; ceea ce numesc mulți oameni ca fiind "speriat". Acest articol poarta sfaturi pentru a face fata in timpul acelui timp "speriat" cu care te poti confrunta, daca rezultatele nu inseamna nimic sau nu inseamna cancer.
Fals pozitive și rezultate neconcludente cu cancer pulmonar de screening
Studiile ne spun că rezultate false pozitive apar în 20 la 50 la suta din persoanele care au CT cancer pulmonar de screening. Din fericire, un studiu recent a constatat că persoanele care au avut constatări anormale cu privire la testul lor de screening nu au mai avut nici o anxietate sau o calitate redusă a vieții în comparație cu persoanele care s-au dovedit a fi fără cancer.
Totuși, ca și în majoritatea studiilor, acestea sunt statistici, iar oamenii nu sunt statistici. Dacă vă confruntați cu anxietate, frică, vulnerabilitate sau izolare, nu sunteți singuri. Sper că aceste sfaturi despre coping vă pot ajuta să vă confruntați cu ceea ce urmează. Dar, mai întâi, ce ați putea auzi când ecranul dvs. este anormal?
Unele dintre cuvintele confuze pe care le puteți auzi sau citiți pe raportul de radiologie include:
- nedeterminate
- neconcludente
- neclar
- echivoce
- îndoielnice
- suspecte
- întâmplări
- anormale
În plus față de cuvintele de mai sus, puteți auzi că aveți o "umbra" un "nodul" o "tumoare" sau o "masă". Acest lucru nu înseamnă neapărat că aveți cancer pulmonar, deoarece există multe cauze ale acestor constatări. O distincție poate ajuta în timp ce aflați despre anomalie de screening. Un nodul este definit ca un "punct" sau o anomalie care este mai mică de 3 cm (1 ½ inci) în diametru. O masă pulmonară este definită ca o pată care are un diametru mai mare de 3 cm. O tumoare poate fi un spot de orice dimensiune și poate fi benign (non-canceros) sau malign (canceros.)
- Noduli pulmonari – Simptome, cauze și diagnostice
- Mase pulmonare – Cauze posibile și ce se așteaptă
- Diferențe între benign și malign Tumorile
Există numeroase cauze ale anomaliilor la scanarea CT a plămânilor – în special la persoanele care au fumat, au fost expuse substanțelor care cauzează cancer în mediul înconjurător, cum ar fi radonul sau azbestul sau au antecedente de tuberculoză, provocare pentru radiologi.
Modalități de a face față când cancerul pulmonar de screening este anormal
Ce vă face griji realiza?
Nimic. Dar spunând "nu vă faceți griji" este mult mai ușor de spus decât de făcut. Ce puteți face pentru a vă reduce stresul și anxietatea atunci când auziți că testul dvs. este anormal?
Încercați distragerea atenției– Gândiți-vă la lucrurile pe care le faceți, care vă cer concentrarea deplină. Vă puteți gândi la activități în care vă scufundați și uitați de timp? Se joacă pianul? Pictura? Spălarea ferestrelor? Navigând pe internet? Joacă monopolul sau un joc video? Luați câteva minute pentru a vă gândi la pasiunile și interesele voastre.
Amintiți-vă că cunoașterea este putere – Familiarizați-vă cu screeningul cancerului pulmonar și riscurile și cauzele fals pozitive și negative.
Știind că rezultatele anormale sunt extrem de frecvente – de la 20 la 50 de procente – și că cele mai multe dintre ele ajung bine. Majoritatea centrelor de radiologie sunt foarte bune la educarea oamenilor, astfel încât aceștia sunt conștienți de acest risc. Rețineți că mulți oameni vor avea nevoie de teste suplimentare pentru a evalua rezultatele scanării lor, și chiar și cu această testare suplimentară, rezultatele dvs. ar putea fi foarte bine negative pentru cancer.
Adresați-vă o mulțime de întrebări– Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a explica ce anume înseamnă prin anormal. Care este următorul pas pe care îl recomandă? Solicitarea despre "planul B" vă poate ajuta să vă simțiți mai mult în control. De exemplu, pe baza testului de urmărire, ea recomandă, care va fi următorul pas dacă testul este pozitiv, negativ sau neconcludent? Uneori există mai mult decât o abordare care să urmărească un rezultat anormal și vă puteți simți confuz cum să procedați. Unii oameni consideră că este util să întrebați medicul sau radiologul ce ar face, având în vedere același scenariu.
Scrieți într-un jurnal – Când vă simțiți neliniștiți, scrierea temerilor și îngrijorărilor vă poate ajuta să identificați exact ceea ce vă îngrijorează. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că anomalia dumneavoastră este cancerul, puteți să vă gândiți subconstient asupra modului în care aceasta vă va afecta sănătatea, familia, finanțele, visele dvs. pentru viitor. Scrierea gândurilor nu numai că vă clarifică gândurile, ci și că vă poate face griji mai obiective decât subiective.
Beneficiile jurnalului pentru managementul stresului
Discutați cu alții care au fost "acolo" – Vorbind cu alte persoane care s-au confruntat cu teste suplimentare din cauza unui test anormal de depistare a cancerului pulmonar pot fi de ajutor atunci când vă simțiți singuri cu rezultatele obținute. Clinica dvs. poate recomanda un grup local de asistență. În caz contrar, există mai multe grupuri de asistență online și camere de discuții în comunitatea cancerului pulmonar, unde puteți să vă conectați cu alții care se confruntă cu o preocupare similară. Dacă nu găsiți pe cineva care sa confruntat cu un test anormal de depistare a plămânilor – la urma urmei, depistarea cancerului pulmonar este un test destul de nou – luați în considerare discuția cu cineva care a efectuat un test anormal de mamografie sau screening pentru prostată.
Luați o lecție din "Est"– Terapiile mintale-corp sunt recunoscute din ce în ce mai mult pentru rolul lor în reducerea stresului. , grădinăritul sau ședința pe o plajă, ieșirea din afară și comuniunea cu natura nu numai că servește ca o distragere a atenției, dar mulți oameni găsesc aceste activități calmându-și mințile și reînnoind energia lor.
Exercitarea –
Unii oameni, dar nu toți, găsesc asta moderată până la exerciții fizice intense este un mare ameliorator de stres Reframează-ți gândurile – Există adesea mai mult decât o modalitate de a privi o situație Reframing nu este menit să reducă sau să-ți discrediteze temerile Dacă ai un anormal CT scanezi temerile tale sunt foarte reale, ci o modalitate de a te uita temporar la situatia ta intr-o lumina diferita.Un exemplu pe care l-am folosit era cand eram chelator de la chimioterapie.In o zi fierbinte de vara, in timp ce prietenii mei transpirau, aer (peruca) să se răcească
Considerați că anxietatea nu este întotdeauna rău– Dacă vă simțiți anxios, țineți cont de faptul că unele anxietate este de ajutor. Având un anumit grad de anxietate ne motivează să luăm măsuri pentru a ne păstra sau ameliora sănătatea.
Adăugați o doză de umor –
În timp ce așteptați pentru rezultate, umorul poate lumina sarcina. Luați în considerare închirierea de filme amuzante. Atunci când prietenii întreabă ce pot face, trimiteți-le e-mailuri amuzante. Desigur, există un timp pentru a fi serioasă când vi se spune că scanarea dvs. este anormală, dar un pic de umor poate fi un medicament bun în timp ce așteptați. Obțineți suficient somn –
Oamenii care sunt stresați tind să primească mai puțin somn, iar privarea de somn agravează doar anxietatea. Consultați aceste sfaturi despre obținerea unui somn de calitate atunci când sunteți stresat. Întreabă-te, "care este cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla?"–
În creștere, când m-am simțit neliniștit, mama mi-a spus întotdeauna să mă gândesc la cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla ca pe o cale de a scuti stresul. Desigur, cu screening-ul, există teama reală că ați putea avea cancer … Dar, uneori, chiar dacă luați în considerare un diagnostic de cancer este mai ușor decât să trăiți cu incertitudine. Când aveți un diagnostic, puteți cerceta și crea un plan de acțiune. Acest lucru nu este valabil atunci când aveți un diagnostic "neconcludent".Amintește-te de beneficiile de screening – Ar putea ajuta să se gândească la beneficiile de salvare a vieții de screening. Ella A. Kazereoni, MD, presedinte al Colegiului American de Radiologie Lung de screening Comitetul a declarat acest bine, este clar ca beneficiile de salvare a acestor examene la pacientii cu risc ridicat depaseste cu mult orice dezavantaj. Pentru a pune în avantaj prospecția de depistare a cancerului pulmonar în perspectivă, este considerată ca fiind eficientă din punct de vedere al costurilor ca teste de screening pentru cancerul de colon și de sân, și
mai eficiente decât utilizarea centurilor de siguranță și prezența airbagurilor în mașini! Rețineți că există un bonus dacă fumezi
– Adesea vorbim despre riscuri și fals pozitive, dar pentru cei care fumează acolo poate fi un beneficiu de screening dincolo de detectarea timpurie a cancerului. Oamenii care fumează care suferă de screening pentru cancerul pulmonar au mai multe șanse de a da naștere obiceiului decât cei care fumează și nu au screening pentru cancerul pulmonar.Viitorul screeningului pentru cancerul pulmonarRadiologii caută în mod activ modalități de a reduce examenele fals pozitive de depistare a cancerului pulmonar și, pe măsură ce mai mulți oameni se supun screeningului prin noile recomandări, se așteaptă ca incidența falsurilor pozitive să scadă. Radiologii și medicii de referință de asemenea iau un rol mult mai activ în educarea oamenilor înainte de examen.
