Cum să mergeți în siguranță cu cârlige

După leziuni la nivelul extremităților inferioare – ca o fractură – sau după intervenții chirurgicale de șold, genunchi sau gleznă, medicul dumneavoastră vă poate face să vă plimbați cu cârje pentru a vă ajuta să vă vindecați bine piciorul. Mersul cu cârligele se poate face dacă vă aflați sub o anumită măsură de precauție pentru a vă asigura că piciorul nu este deteriorat în timp ce se vindecă.

Terapistul fizic vă poate ajuta să învățați cum să mergeți corect cu carjele. El sau ea se poate asigura că cârjele dvs. sunt dimensionate corespunzător și că utilizați dispozitivul în mod corespunzător. Există șase moduri diferite de a folosi cârje pentru a vă ajuta cu ambulanța sau mersul pe jos. Fiecare dintre acestea are avantaje, dezavantaje și indicații adecvate. Examinați cele șase modele de utilizare a cârligului de mai jos pentru a determina ce este cel mai sigur model pentru dvs. și starea dumneavoastră. Asigurați-vă că vă adresați-vă medicului înainte de a schimba ceva despre protocolul de mers pe jos al cățelului sau protocolul de reabilitare la extremitatea inferioară.

Coborâre cu patru puncte

Coborârea cu patru puncte a cârligelor utilizează 2 cârje și ambele picioare pentru a oferi o stabilitate maximă în timpul mersului.

Indicație:

  • Slăbiciune la ambele picioare sau coordonare slabă.Secvență de model:
  • Cârjelul stâng, piciorul drept, coroana dreaptă, piciorul stâng. Apoi repetați.Avantaje:
  • Oferă stabilitate excelentă, deoarece există întotdeauna trei puncte în contact cu solulDezavantaje:
  • Viteză mică de mers pe josCoborâre cu trei puncte Cutch

Dacă nu puteți suporta greutatea pe un picior, puteți beneficia cel mai mult de utilizarea mers în trei puncte de cârjel. Acest lucru vă permite o mobilitate maximă, menținând în același timp o protecție maximă asupra piciorului vătămat.

Indicație:

  • Incapacitatea de a purta greutate pe un picior. (fracturi, durere, amputări)Secvență de șablon:
  • În primul rând mișcați ambele cârje și partea inferioară mai slabă înainte. Apoi purtați toată greutatea în jos prin cârje și mutați partea inferioară mai puternică sau neafectată înainte. Repeta.Avantaje:
  • Elimină orice greutate pe piciorul afectat.Dezavantaje:
  • Este necesar un echilibru bun.Două puncte de coborâre Gait

Indicatie:

Slăbiciune în ambele picioare sau coordonare slabă.Secvența de model:

Cârjelul stâng și piciorul drept împreună, apoi cârjea dreaptă și piciorul stâng împreună. Repeta.Avantaje:

Mai repede decât data de patru puncte.Dezavantaje:

Poate fi dificil de învățat modelul.Mersul în două puncte de cârpă poate perturba modelul obișnuit de mers pe jos. Când oamenii umblă, în mod obișnuit își înclină brațul și piciorul opus – pe măsură ce piciorul stâng se mișcă înainte, brațul tău drept se mișcă înainte. Mânerul cu două puncte de mers al corzii modifică acest lucru și poate face revenirea la ambulanța obișnuită provocând o dată ce nu mai aveți nevoie de folosirea cârjelor pentru ambulanță.

Leagăn prin coborâre

Cei mai mulți oameni care nu poartă greutatea și folosesc cârjele folosesc modelul cârjei.

Indicații:

Incapacitatea de a suporta complet greutatea ambelor picioare. (fracturi, durere, amputări)Secvență de șablon:

Avansați ambele cârje în față, în timp ce purtați toată greutatea în jos prin mâinile dvs. pe ambele cârje, îndoiți ambele picioare în același timp prin cârje. Puneți-vă pe piciorul (puternic) picior neținut în timp ce țineți piciorul rănit în aer.Avantaj:

Cel mai rapid model de mers al tuturor celor șase.Dezavantaj:

Energie consumatoare și necesită rezistență extremă extremă superioară.Leagăn-la coborâre

Modelul leagăn-adesea este folosit atunci când învățați mai întâi să vă plimbați cu cârje.

Indicații:

Pacienți cu slăbiciune la nivelul ambelor extremități inferioare.Secvență de model:

Advance atât ambele cârje înainte, în timp ce purtați toată greutatea în jos prin mâinile dvs. pe ambele cârje, leagăn ambele picioare înainte în același timp dreptul de a (nu trecut) cârje.Avantaj:

Ușor de învățat.Dezavantaj:

Necesită o rezistență superioară la extremitatea superioară.Trepied Crutch Gait

Indicații:

Modelul inițial pentru pacienții cu paraplegie care învață să facă leagăn-la modelul de mers.Secvență de șablon:

Advance colierul stâng, apoi cârjelia dreaptă, apoi glisați ambele picioare pe cârjeAvantaj:

Oferă stabilitate bună.Dezavantaj:

Foarte consumatoare de energie.Un model de mers al trepiedului coborât poate fi folosit mai frecvent cu cârjele Lofstrand.

Plimbare cu o cârligă

Pentru a folosi o cârligă, țineți cârma pe partea puternică. Piciorul tău rănit sau piciorul care a suferit o intervenție chirurgicală ar trebui să fie în fața cârjei.

Indicații

: Se utilizează pentru înțărcarea de la 2 cârje și atunci când începe să câștige greutatea maximă după intervenție chirurgicală sau rănire.Secvență de model

: Advance piciorul slab cu cârjelul de pe partea opusă. Puneți greutatea prin mâna dvs. pe cârje și avansați piciorul puternic.Avantajul

: Cârligul ajuta la sprijinirea greutății corporale cu piciorul rănit sau slab. Usor de invatat.Dezavantaj

: Mai poate fi ușor instabil, mai ales imediat după ce a ieșit din greutate parțială de stat.Folosirea cârjei poate fi pur și simplu o inconvenientă temporară sau poate fi o parte permanentă a vieții de zi cu zi. Învățând să folosiți corect cârjele și să folosiți cel mai bun tip de model pentru dvs. este important să maximizați simultan mobilitatea funcțională și siguranța dvs.

Like this post? Please share to your friends: