Vărsăturile sunt îngrozitoare. Nu ne negăm. Nu există multe boli care te fac să te simți mai rău decât atunci când ai un fel de virus stomacal; vrei doar să știi cum să o oprești.
Înainte de a începe tratarea vărsăturilor, asigurați-vă că știți ce cauzează aceasta. Modul în care tratați vărsături depinde în mare măsură de cauză.
Înainte de a începe tratarea vărsăturilor, asigurați-vă că știți ce cauzează aceasta. Modul în care tratați vărsături depinde în mare măsură de cauză.
Dacă simptomele dvs. sunt cauzate de un virus al stomacului simplu și sunteți în căutarea unor modalități de control sub control, ați ajuns la locul potrivit. Vă vom trece prin fiecare pas, pentru a vă putea da seama cum să vă controlați vărsăturile și să vă simțiți mai repede.
1Nuți odihna stomacului
Când tratați vărsături din cauza unei erupții de stomac sau gastroenterită, primul pas este să vă lăsați să se odihnească stomacul.
După ce opriți vărsăturile, nu încercați să mâncați sau să beți nimic timp de 15-20 de minute, pentru a vă permite să vă recuperați timpul stomacal. Acordarea de mușchii în timpul stomacului pentru a vă odihni după vărsături reduce șansele de vom vomita odată ce începeți să mâncați și să beți din nou.
2 Fluide pentru a preveni deshidratarea
După ce ați lăsat stomacul să se odihnească timp de 15 până la 20 de minute, dacă nu ați mai vărsat din nou, puteți lua sâni mici de lichid la fiecare cinci până la 10 minute.
Cele mai bune fluide pentru a încerca includ:
- apă
- băuturi sportive (cum ar fi Gatorade)
- băuturi electrolitice pediatrice (cum ar fi Pedialyte) pentru copii
băuturi cum ar fi sodă și lapte ar trebui să fie evitate până când sunteți în măsură să tolereze dieta normală.
Dacă tratați vărsăturile la un copil mic, aveți grijă să nu-i lăsați să bea prea mult lichid dintr-o dată. Poate fi mai ușor să controlați cantitatea, dând linguri de lichid sau folosind o seringă, mai degrabă decât o ceașcă sau o sticlă.
Dacă vărsăturile încep din nou după introducerea lichidelor, reveniți la pasul 1. Dacă dumneavoastră (sau copilul dumneavoastră) sunteți în stare să tolerați mici bășici de lichid, puteți crește încet cantitatea de băutură pe care o consumați cu fiecare gust.
3Progress la dieta BRAT
Dacă tu sau copilul tău poți tolera lichide clare fără vărsături suplimentare, poate fi gata să începi să mănânci. Acest lucru nu ar trebui făcut prea repede, totuși. Asigurați-vă că puteți menține fluidele în jos timp de opt până la 12 ore înainte de a încerca să mâncați ceva.
Dacă, după opt până la 12 ore, nu ați vomitat și nu vă simțiți ca și cum ați putea mânca ceva, începeți cu alimente amare, amidon.
Dieta BRAT
Dieta BRAT este o îndrumare care vă ajută să găsiți cele mai bune alimente pentru a mânca când ați vărsat. BRAT înseamnă Banane, Orez, Applesauce și Toast. Acestea sunt toate mâncăruri blande care sunt ușor de digerat când aveți o problemă de stomac. Acestea nu sunt singurele alimente pe care le puteți mânca, dar oferiți exemple bune, astfel încât să știți de unde să începeți.
Alimentele bogate și grele sau acide ar trebui evitate până când veți fi complet recuperate.
Dacă începeți să vomitați din nou odată ce începeți dieta BRAT, mergeți înapoi la pasul 1.
4Profesați-vă la o dietă normală
Dacă ați vărsat, dar ați reușit să păstrați atât lichide clare, cât și alimente dulci (dieta BRAT) fi gata să progreseze la o dietă normală. Dar cel mai probabil va fi o zi sau două după ce ați oprit vărsătura înainte de a fi gata să reluați consumul alimentului dvs. normal.
Odată ce decideți că vă puteți tolera din nou dieta normală, luați-o încet, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă începeți să vă simțiți greață după ce mâncați, dar nu vomitați din nou, reveniți la dieta BRAT.
Dacă vă întoarceți la dieta normală și începeți din nou vărsături, reveniți la Pasul 1 și sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală.
5 Tratarea vărsăturilor cu medicamente
Uneori, chiar dacă urmați toți pașii corespunzători pentru a vă ajuta să vă controlați vărsăturile, pur și simplu nu se va opri. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a vă ajuta să o controlați.
Există medicamente pe bază de prescripție medicală disponibile pentru a ajuta la controlul vărsăturilor. În funcție de situația dvs., furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate decide că unul dintre ele vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Acestea pot fi utilizate pentru a preveni deshidratarea sau pentru a vă ajuta să vă rehidratați dacă a avut deja loc deshidratarea.
Phenergan (prometazina)
Phenergan este un antihistaminic pe bază de prescripție medicală care poate fi, de asemenea, utilizat pentru a controla greața și vărsăturile. Nu este adesea folosit la copii deoarece unul dintre efectele secundare este somnolență extremă.
Zofran
Zofran a fost dezvoltat pentru a trata greața și vărsăturile severe după chimioterapie. Ea are mai puține efecte secundare decât Phenergan și este acum frecvent utilizat pentru a trata vărsăturile de la boli, de asemenea.
OTC Meds
Există, de asemenea, peste medicamente contra că sunt comercializate pentru a trata "stomac deranjat", cum ar fi Pepto-Bismol și Kaopectate. Aceste medicamente acoperi mucoasa stomacului, dar este puțin probabil să oprească vărsăturile dacă aveți un virus gastric. Nu trebuie să li se administreze niciodată copiilor sub vârsta de 12 ani sau persoanelor sub vârsta de 18 ani care au avut recent gripă sau varicelă datorită șanselor de a dezvolta sindromul Reye.
Dacă nu reușiți să vă controlați vărsăturile utilizând primii patru pași descrisi în acest ghid, contactați furnizorul de servicii medicale pentru a stabili cel mai bun plan de tratament pentru dumneavoastră. Veți avea nevoie cel mai probabil de a fi văzut pentru a putea fi verificat pentru deshidratare și pentru a determina ce cauzează voma necontrolată. Dacă medicul dumneavoastră vă decide că aveți nevoie de medicamente, el sau ea vă va putea spune care este cel mai bine pentru situația dumneavoastră.
